dla

Oliwa Extra Vergine "Extra virgin" (ale ja tam średnio wierze w te etykitki) Skład: Tłuszcze 91.3g tł. jednonasycone 72g tł. wielonasycone 5.6g Zaniepokoiło mnie to pieczenie w gardle, dlatego pytam o to tu na forum... PS. Dzięki za odp. SOG dla Ciebie Pozdro for All

http://fcmx.net/vec/v.php?i=003702 dla mnie bomba:) P.

jak dla mnie to małe dawki clenu, a odblok z tego co się orientuje to jakies 10 dni po ost. strzale trenu depot

powiem ci ze dla mnie srodek jest za***isty mimo ze duzo osob go krytykuje

Jak dla mnie największa porażka to Mila i Rasiak. Mila to wogóle nie wiem co tam robi. Przez cały swój epizod w kadrze nie pokazał kompletnie nic. A Rasiak nie lepiej :)

[...] starają się trenować intensywniej, spędzając więcej czasu na siłowni, robiąc więcej serii itd, a to prowadzi do przemęczenia mięśni i przetrenowania. A to wszystko, dlatego, że za intensywniejszym treningiem nie "idzie" lepsze odżywianie i regeneracja, ale to już temat do badań socjologii sportu, a ja odbiegłem od tematu:) Ktoś może [...]

[...] ale wiesz... ciągle pojawiają sie jakieś nowe badana, wyypierają strae, później te stare powracają do łask... i tak jest rożnie.. Nie widzę szczególnych przyczyn dla których miałbym kreatynę popijać herbatą czy kawą, natomiast widzę całkiem sensowne żeby ją popijać wodą albo z carbo czy ew. dextrozą.. myslę, że to tyle w tym temacie [...]

no to jak nie odpowiecie dla mnie na powyzsze pytanie?

Aż dziwne że przy tekstach o "trenowaniu nie dla sportu a dla realnej walki" nikt nie wkleił tego linka http://www.sfd.pl/temat107188/

[...] -Ci co zgrzeszyli idą do piekła, a nie w p*izdu; -Inicjatywa aby ludze klaskali była imponujaca ale tańczyć makarene i robić "pociąg" to przesada; -Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; -Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; -Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie k*urwą; -Jezusa [...]

[...] - ile laktozy może dodatkowo mieć taki ser - powiedzmy, że byłby "stuningowany mlekiem" ...2g więcej? 3g? To nic w porównaniu z zawartością białka ~20g/100g - a dla ludzi pragnących nabrać masy i mających problemy finansowe - dodawanie 200g sera dziennie jako źródła białka jest bardzo dobrym pomysłem - jakby na to nie patrzeć. Co do [...]

Dragon....dla pielegniarki jak mi krew pobierala a jak bylo Zawodny? mow!

"najwiecej cwicze klatke , kaptury i te okolice to mi sie eXtra rzeźba zrobiła takze działa" Wez se ****a plan uloz!!!!!!!!! Facku jak bierzesz HMB to dobrze kase masz ale dla innych to sa w sumie lepsze suple, o to drogo wychodzi, a poczatkujacy raczej jest sadzac po powyzszej wypowiedzi

pozdro dla kumatych kto ma wiedziec ten wie chuligani zawsze razem

hmb tylko dla tych co maja kase

troll ale ze jakie cw robi 5 kg? bo ja ropietki robie tkaim ciezarem i jakos nie wiem dlaczego jest to dla ciebie smieszne.... P.

[...] i waga wzrosła o prawie 7kg.. Skonczyłem juz branie BCAA i Oleju MCT. Pozostało mi Carbo,Gainer,Kreatyna(2 tygodnie) oraz Tauryna.. Po dokonczeniu tego waga ciala bedzie dla mnie idealna.. Co potem? Nie chce jej stracic.. nie chce nabierac tego wiecej.. mam tez troche tluszczu.. zalezy mi na wyrzezbieniu i "wypelnieniu" tej masy [...]

Z pamietnika komunisty: Pierwszy dzien: wlaczam radio - Lenin drugi dzien: wlaczam telewizor - Lenin trzeci dzien: czytam gazete - Lenin czwarty dzien: ogladam plakaty - Lenin piaty dzien: boje sie otworzyc konserwe Ulubiony film Leszka Milera : helikopter w ogniu Dzięki dla Tiger'a i Quatro

dziekoweczka wszystkim-zapamietam posta i jak kupie abona (bo sie przymierzam i przymierzam ) za ino sogiem odplace dzieki za zainteresowanie SPECIAL THANX -dla Marian.B. - bedziemy knuli z tym Zajacem ps.spox trzymam sie,jestem dobrej mysli! ale od tych mysli az mnie moje bolec zaczyna

ziemniaki bym zamienil na kasze albo ryz brazowy. i mozesz troche obciac kalorie z wegli skoro jestes dobrze najedzony to tym bardziej do 2700-2800. cukry proste po treningu dla lepszej regeneracji miesni