dla

[...] Ostatnio gości u mnie dużo ćwiczeń złożonych, stąd plecy trochę wzmocniłam. Postanowiłam ze swoim trenerkiem, że od nowego roku spróbuję nowego treningu jednak, obecny jest dla mnie dość hmm nie do zrobienia, non stop coś, ciągle czas goni, stad treningi wpadały albo takie sobie, albo z niechęcią, albo rozkadałąm jeden trening na dwa dni... Stąd [...]

Czekam na opinie :) Jak dla mnie najsmaczniejsze białko na rynku !!! Już po treningu :) Ogólnie jestem bardzo zalatana, na nic czasu nie ma - szkoła, praca, wszędzie dojechać na tym lodowisku to koszmar... Jednak ćwiczyć trzeba ;) W ostatnim czasie dużo czasu spędzam na siłowni, ciężko trenuje, dużo jem i jeszcze więcej się uczę - egzaminy i [...]

[...] nie trenuje regularnie, tylko wtedy, kiedy mam czas ➡ Nie, po zawodach nie rzucam się na jedzenie ➡ Nie, nie odmawiam jedzenia na mieście i u znajomych ➡ Nie, nie jestem dla diety, tylko ona dla mnie ➡ Tak, codziennie jem typowy polski obiad ➡ Tak, codziennie jem coś słodkiego do kawy ➡ Tak, używam tylko dużych ciężarów ➡ Tak, trening robięr [...]

[...] to nawet 3 mies. po ciąży może się kratą pochwalić. Jedni muszą się napracować więcej i mieć dietę dopiętą na ostatni guzik a inni nawet liczyć nie muszą, takie życie %-) I dla jednych niski bf będzie naturalny a dla innych może już powodować problemy ze zdrowiem. Myślę, że warto się zastanowić i przeanalizować wszystkie za i przeciw. Z jednej [...]

ja czasem lubię wypić dla odmiany ale niestety zamula żołądek no i nie smakuje prawdziwą kawą dla mnie kawa to czarna, a z mlekiem to już napój mleczny :P

[...] długo, bo od marca, może moja decyzja jest zbyt pochopna,ale nasza współpraca była totalnie bezowocna. także kolejne miesiące to tracenie pieniędzy. słowem,, tobył dla mnie kolejny stresor (jakbym ich miała mało) tak więc, od dziś, znów jestem dla siebie żaglem i sterem. AHOJ!%-) co zrobię? niewiele. na razie bede jeść intuicyjnie, tak [...]

[...] różnimy się budową anatomiczną oraz różnimy się dość znacząco jeśli idzie o "komputer sterujący" czyli mózg. Dla jednej osoby wzorowa technika może wyglądać inaczej niż dla innej. Raz - ze względu właśnie na budowę a dwa - ze względu na preferencje naszego mózgu jeśli idzie o koordynowanie pracy naszych mięśni i ich wykorzystanie do [...]

ale właściwie to po co i dlaczego to badanie było ? miałaś hipoglikemie po posiłkach ? :-? jezeli nie to nie ma sensu sie przejmowac testami z obciazeniem badania dla samych badan to raczej w moim stylu :-D Porownania do czego Keb? Do reakcji organizmu na cos co nie ma normalnie miejsca? To troche jakby Cie wkurzyc na maxa i zbadac kortyzol. [...]

[...] jeziora, więc sobie w nim pływam jak pogoda pozwoli. spróbuję też wprowadzić pewne elementy street workoutu, ale nie ma specjalnie warunków, jest jeden park,, ale on jest dla dzieci, więc drążki są dla mnie za nisko DIETA: no te...no tu sięsprawa komplikuje. będę próbowała jeść jak najzdrowiej %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-08-29 [...]

[...] że jest to powód do wyciągnięcia wniosku, że marihuana w dużych dawkach mogłaby wpływać na syntezę białek w innych częściach ciała, w tym i w mięśniach szkieletowych. Jednak dla kulturysty najbardziej niszczącym jej działaniem może okazać się zmniejszenie syntezy testosteronu. Ponieważ odpowiedni ilość testosteronu jest niebędna dla [...]

[...] Cię prowadzi ma też wgląd na bieżąco. Nie będę się mieszał do treningu, ale muszę zapytać o dietę. Jaki masz wzrost ? Bo zastanawiam się skąd się wzięło to 2300kcal bo jak dla mnie dla prawie 90kg chłopa to trochę mało. Masz zapotrzebowanie kaloryczne z 3 treningami w tygodniu na poziomie jakichś 3300kcal więc zastanawiam się dlaczego tak nisko [...]

Marcin, no ok, tylko że dla mnie to norma. Może to kwestia środowiska w którym się obracałem, ale na porządku dziennym było w śród moich znajomych łączenie kilku sztuk/sportów walki. Może to kwestia tego, że większość tych osób stała na bramkach, czy po prostu lubiła się "sprawdzać". Zresztą do tej pory nie przeszkadza mi pomimo trenowania na co [...]

[...] medalista igrzysk olimpijskich w Londynie (2012), wicemistrz świata, wicemistrz Europy. Zawodnik WKS Śląsk Wrocław. Od 2016 zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) walczący dla polskiej federacji KSW. https://www.youtube.com/watch?v=XRhtEXbhGxw Akurat pełno-kontaktowe karate nie wypada aż tak tragicznie w walce z boksem , na [...]

[...] , mogłeś odprowadzić dziewczynę na nie swoje osiedle , albo wracać nocnym autobusem i mogłeś spotkać gości chcących się z kimś pobić dla rozrywki , albo zabrać np buty . Kluczowe są tu słowa bieda , wykrywalność i monitoring . Dzisiaj ktoś kto wyciąga łapy liczy się z tym [...]

Songo co do tego że zawodnik shotokan może być niewygodny dla osób ćwiczących inne style to owszem masz odrobinę racji. Tyle tylko że będzie to na takiej samej zasadzie jak nie wygodny dla boksera może być naturszczyk który nigdy boksu nie ćwiczył. Na bardzo duże szanse coś wpakować przez pierwszych kilka chwil walki na zasadach bokserskich, bo [...]

[...] działa to w Rosji , sambo jest oczywiście skuteczne , co udowodnił np Fedor , po dodaniu broni i brudnych technik jest też użyteczne dla oddziałów specjalnych , są też niestety instruktorzy , którzy dla celów marketingowych tworzą wersje ,, magiczne " , bo [...]

[...] znależć w Japonii do dziś szkoły rodzinne Ju-Jitsu , w których nic nie zmieniono w nauce systemu od XVI w , ale jest to sztuka dla sztuki . Podobnie BJJ powstało z modyfikacji i rozwoju tego czego kiedyś mistrz Maeda , nauczył członków jednej rodziny . [...]

Jak dla mnie piszesz totalne bzdury. Gdyby twoje historie o Vo quyen były choć częściowo prawdziwe, to w necie była by masa informacji i filmików z walk... Do tego nigdzie nie ma żadnych wzmianek, aby cokolwiek wygrali. A sorry jest jedna założyciel tematu podobno z nimi przegrał }:-( znam kogoś kto ćwiczył taekwondo i studiował w [...]

[...] do 1990 roku wszyscy adepci i mistrzowie nosili czarne uniformy , a potem w największej federacji postanowili że będą nosić błękitne dla odróżnienia od innych sztuk walki . Jakoś nie wyobrażam sobie żeby np judocy zaczęli pewnego dnia nosić judogi żółte czy zielonkawe [...]

[...] się skracanie ruchu ( mostek). Pozycja górna - pozycja w której zaczynaliśmy WW ( 12 lat temu) trzeba będzie ją sobie przypomnieć :-) Zatrzymanie na klatce - coś nowego dla zawodników WW trzeba będzie się tego poduczyć :-) Co prawda zacząłem juz w Lipcu wyciskac z zatrzymaniem na klatce to dla mnie zupełnie inne wyciskanie jest cięzko ilość [...]