dla

Tak ale mi chodzi o jakies srodki dla dziewczyny(to nie dla mnie).Niewiem jakies fatburnery...Niemam pojecia ktore z tych srodkow tak naprawde działaja. RAPCIO

właśnie mi też się brzuszek otłuścił :) dobre pytanie Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

To, ze sie nie zgodzisz z moimi wiadomosciami - to masz do tego pelne prawo ... tylko nie za bardzo rozumie dlaczego snujesz domniemania odnosnie tego co robilem przez ostatnia chwile (szukanie w ksiazeczkach) i po co oceniasz moje zachowanie (filozofujesz) ... sluchaj, to jest forum dyskusyjne i tu prowadzi sie dyskusje - dyskusja polega na [...]

a widziałeś kiedyś siatkarza zbudowanego jak kulturysta? wystarczy to za odpowiedz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Wielu sportowcow cwiczy na silowni, z tymże sa inne programy dla kulturystow, a inne dla np. siatkarzy. Przeciez siatkarz tez musi miec troche sily, ale masa nie moze ograniczac jego zwinnosci. Dlatego proponuje starannie obserwowac przyrost masy i w pewnym momencie powiedziec sobie dosc albo zmienic program na lagodniejszy. To podowiada mi [...]

CZekam na sygestie z czym łaczyc kreatyne dla uzyskania lepszych efektów (chodzi mi głównie o rzeźbe i o przyrost masy mięśniowej (a nie tłuszczowej) )

[...] na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. -------------------- Rozklad dnia: Tydzien pierwszy: jest to dla mnie taki etap wejscia w diete a duza ilosc wegli jest zpowodowana ladowaniem kreatyna. Kreatyna ma spelnic role ochronna dla miesni ( nie wierze w HMB i inne wynalazki [...]

F.u.c.k.master na tej stronie co podales ciekawy jest ten fragment: "Dla tych, którzy chcą w ciągu doby zrzucić kilka kilogramów wagi proponuję następujacy sposób..." Ciekawe... "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

kulturystyka a trening siłowy w sportach jak siatkówka to maja tyle wspólnego, że i tu i tu używa się sztang. Tu i tu sa zupełnie inne priorytety treningowe Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

ja nic nie wrzucam i wytrzymuje 5 godzin,,non stop Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

na drugi raz rob bez nasycenia (tak dla pewnosci mowie) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] i to normalnie a nie na maszynie. Bez przesady, nie zahamuje wzrostu. Ale trenuj siłowo TYLKO w kontakcie z trenerem siatkówki, on wie najlepiej jaki ma być trening siłowy dla siatkarzy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And [...]

Misioo !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

W tym wieku mozesz sobie połączyć ryż z kurczakiem i treningiem młody człowieku a nie z kreatyną. Zajmij się szkoła i dobrym jedzeniem,lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ale to ile zostanie zuzyte dla miesni to jest temat związany z tym i jest chyba najwazniejszy poniewaz niezuzyta czesc srodka zostanie wydalona i niebedzie uzywana przez organizm! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

a twoje obwody choc troche poszły ja do twojego stwiedzenia bym dodał nie dla osób mającyvh skłonności do gwałtów Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Pod koniec treningu cyklicznego z Michailem napewno siebie nie poznasz :) Tłuszcz zrzucisz a pozyskasz mięśnie. Może dojdziesz jeszcze do tej "setki" w wyciskaniu. Życze Ci pobicia tego rekordu i owocnych treningów! Pozdrowienia Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto [...]

Co za bzdury!!! Czlowieku gdzie ty zyjesz? "ale to ile zostanie zuzyte dla miesni to jest temat związany z tym i jest chyba najwazniejszy poniewaz niezuzyta czesc srodka zostanie wydalona i niebedzie uzywana przez organizm" "testy bedą sprawdzały srodek który był uzywany a nie ten niepotrzebny którego juz dawno niema bo został [...]

Blomdina ja też jeżdże maluszkiem.. Pozdro. ps. MisOO mógłbyś już jakąs nową laskę na avatara zapodac,bo tą już masz ze 4 miechy i mi sie już znudziła..Nie masz tam gdzieś czegoś ciekawego?? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!