SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • ''uczulenie'' na brzuchu? pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub inne spodnie z metalowyi guzikami czy nitami moze to byc rowniez uczulenie na nikiel (czerwone kropeczki krore swedza jak po ugryzieniu)najlepiej isc do dermatloga(moze wykona testy platkowe na metale)uczulenie takowe wystepuje znacznie czesciej u kobiet niz u mezczyzn. polecam tez balsam cetaphi dla alergikow a do mycia mydelko dla dzieci :

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2009-07-08 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się do Polski. Ostateczna decyzja leży teraz wyłącznie w rękach włodarzy klubu i z tego, co wiem, ma zapaść do końca tego tygodnia. Mam nadzieję, że będzie szczęśliwa dla mnie - stwierdził wenezuelski przyjmujący. Zawodnik był wyraźnie zaskoczony pytaniem, czy nie obawia się, że jego nieszczególna forma w meczach z Polakami we Wrocławiu [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktos z was to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takiego pojęcia DOBRE moze byc dla danej grupy klientów(genetyka, metabolizm, oczekiwania, pieniadze) na bialku samym sie nie buduje masy(chyba ze endo z pokładem do spalenia/rekompozycji skladu ciala), na porcje bialka musi przypadac masa energii tj albo tluszcze jesli naszym paliwem mają byc wlasnie one(dieta tłuszczowa) lub weglowodany. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-07-08 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z przyjemnoscia zobaczylbym jak wykorzystujesz ta swoja ogrooooomna sile przeciwko mnie, ponadto zastanow sie co jest wiekszym prozniactwem, zniszczyc sobie zdrowie dla duzej klaty, czy dla satysfakcji, gdy trzymaja twoja reke w gorze i czytaja twoje nazwisko poprzedzajac je slowem "zwyciezca"?... to nie atak -mysl co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-07-08 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa + Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...no ale ten plan jest raczej dla średniozaawansowanego; dla kogoś trenującego dobrych kilka lat może być niewystarczający- ponadto jeśli celem jest również sila to trzeba zaniżyc troszeczke obciązenia- odrzucic troszkę ćw. izolowanych a robic cięzkie podstawy w wiekszej ilości serii. pewnie partia 1x w tyg. będzie mimo wszystko zlotym srodkiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-07-08 17:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Riddle - to jest opinia praktyka. I dobrze! Estry generalnie wchłaniają się znacznie lepiej, więc estryfikacja jest jedną z podstawowych modyfikacji w farmakologii - dla związków trudno-wchłanialnych. Chodziło mi tu o to, że najciekawiej wyglądają formy kreatyny, sprzężone inną substancją, posiadającą wartość dla wspomagania wysiłku.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14412 Data: 2009-07-08 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem: -10g BCAA Bezpośrednio po treningu: -10g BCAA Posiłek 4(potreninigowy): -180g piersi kuraka pieczonej w piekarniku -100g ryżu brąz. -troche surówki dla smaku -zielona cherbatka jabłkowo-cynamonowa mniam Posiłek 5(dopiero będzie): -omleto-naleśniko-rollo z 2jajek+2białek -przecier pomidorowy -cebulka,ogórek, 20g sera [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2009-07-08 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower street

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie ma trzy minusy: -droższy -hamulec V-brake -Prodigy jednak ładniejszy, a nie jestem pro by rower miał pełnić swoje zadanie, a nie wyglądać, czasami nim pojadę w miasto więc wygląd też się dla mnie liczy ^^

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2009-07-08 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadwagą...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpuść, daruj sobie produkty mleczne, dziwne ze na jogurtach ciągle ciągniesz.. i jeszcze a6w.. ona jedynie zmacnia miesnie a nie spala fat z okolic brzucha.. lepszy ABS dla Ciebie poziom.Podstawowy. myślę ze najlepiej będzie jeśli od przyszłego tygodnia wystartujesz z aerobami codzienną jazdą na rowerze.. stopniowo stracisz oponkę.. wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-07-08 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej rób trening dla pocz. mawashiego tylko do baniaków do połowy wodę dolej wg mnie dla ciebie na pocatek w sam raz a zanim zaczniesz przez miesiac rob codziennie bez zadnego planu pompki przysiady i takie tam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2009-07-08 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] sprzet. Ale mozesz tez cwiczyc ten trening, potrzebne do niego sa dwa baniaki z woda i drazek i jest to nawet lepszy trening niz ten wyzej : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html . POtem przejdziesz na trening dla sredniozaawansowanych , gdzie bedziesz musla dorobic taka line, sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-07-08 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast ww prostych zdrowe tłuszcze. I apropo supli, czy znasz jakiś spalacz godny polecenia, bo w tej kwestii co temat to rózne opinie i trudno wybrac cos rozsądnego dla kogos zaczynającego na poważnie z redukcja. Jak już się uparłeś na spalacz, to spróbuj Dymatize Dyma Burn, nie jest drogi, a działa dobrze, myslę że dla Ciebie będzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-07-08 23:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lecz jak dla mnie jest to bardzo dziwne... Mój plan dnia wygląda mniej więcej tak; -praca -siłka -bieganie (jestem na redukcji) -siatkówka (niemal że codziennie po 2h) -grill, wypad na piwo itp. -do tego wiadomo gotowanie, dietka musi być jak się chce jakoś wyglądać... Jeszcze miesiąc, dwa temu po takim dniu bym spał jak zabity, a aktualnie to dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-07-09 00:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanchez18/BLOG/Redukcja tego co zacząłem

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj Devi testowałem twoje 0 Carb cholera byłem głodny cały czas bo to póki co szok dla organizmu ! sprobój chociaż tydzien a zobaczysz. dokładnie cały czas jechałeś na ww i myślisz, że tak łatwo się teraz przestawisz? dla pełnej adaptacji metabolicznej zaleca się 2 tyg na ww do 30 g.. więc tego.. dużo mięcho ! ale nie ma co przesadzać, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2009-07-09 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grażyna Sygitowicz i dr Sławomir Białek w sesji ocen czerwiec 2009. W opinii wyżej wymienionych Ekspertów produkt Chela-Mag B6® jest suplementem diety bezpiecznym dla zdrowia i posiada prozdrowotny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. MISJA NAGRODY PROFESORÓW FARMACJI Nagroda Profesorów Farmacji stawia sobie dwa główne cele: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2009-07-09 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suska

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak dla mnie to tam jest prop ale na bank wieksze steżenie po strzale czuje się jak bym przyładował 200mg propa dla porównania dziś zrobiłem strzała omy(wkoncu od susty nie rożni się niczym) odczuć związanych jak przy strzale susty(tej susty) brak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-07-09 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    Golenie to kilka kwestii na plus: +estetyka +wygoda dla masażysty i większy komfort dla nas podczas tego zabiegu +łatwe oczyszczenie rany i szybsze gojenie ran +wyższe ciepło organizmu - podczas deszczu włosy nie trzymają wody, a spływa ona całkowicie, przez co organizm jest mniej narażony na wychłodzenie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14224 Data: 2009-07-09 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest dieta dla ciebie i niby dla innych?? jeśli tak to powiem ci ze sie grubo mylisz proponując to innym masz zaledwie kilka postów przeglądniętych i załoze się ze nawet nie przeczytałeś ich do końca wiec radze ci weż siądz sobie poczytaj, popytaj i dopiero wpadaj na pomysł pisania diet.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-07-09 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I to inna sprawa. Inni robili wielkie zamachy, a on praktycznie z kontaktu. Tu była różnica." Dokładnie, to było imponujące Każdy ma własną ocenę tego pokazu, dla mnie to jedynie demonstracja, dla Ciebie wprowadzenie w błąd. Nie ma co się nad tym zbytnio rozwijać, ile ludzi tyle poglądów. Złamanie deski jednocalowym uderzeniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-07-09 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poprostu musisz sobie robic treningi "dla sprintera" musisz miec sile biegowa juz wystarczy ci masy na silce musisz wziasc sie za bieganie i uzupelniene silownia 2 razy w tygodniu jakies przysiady albo prostowanie nog w siadzie poprostu 5 x w tygodniu zrob sobie na poczatek 4 x 100 m ostrego sprintu i starty 4 x 50 m puzniej mozesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-07-09 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)