SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • FBW ABA- BAB odwrotne pompki na triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masę prostych testów pokazujących czy problem jest w stawie biodrowym czy skokowym. Też wydaje mi się, że biodra- kiedyś miałem mocno naciągnięty staw bidrowo-krzyżowy. Wieku 15 lat jadłem leki dla osób w podeszłym wieki i jak zauważyłem, że nie jestem w stanie zrobić siadu płotkarski PS. Plank klasyczny i boczny robić razem czy rozbić na dni?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-05-11 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABA- BAB odwrotne pompki na triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masę prostych testów pokazujących czy problem jest w stawie biodrowym czy skokowym. Też wydaje mi się, że biodra- kiedyś miałem mocno naciągnięty staw bidrowo-krzyżowy. Wieku 15 lat jadłem leki dla osób w podeszłym wieki i jak zauważyłem, że nie jestem w stanie zrobić siadu płotkarski PS. Plan klasyczny i boczny robić razem czy rozbić na dni?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-05-11 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy nic tu nie ma?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią .Jak dla mnie na niektórych zdjęciach można podejrzewać ginekomastie . Jednak żeby to potwierdzić należy wykonać usg , to jedynie na chwile obecna może być odpowiednim badaniem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2020-05-11 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże, jakby zabstyl był pod Pilkiem, to bym zapłacił wszystko co mam dla jednego dnia doświadczenia tej współpracy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 15:25:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    czy taki zestaw badań będzie w porządku przed rozpoczęciem kuracji: https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-dla-mezczyzn-z-konsultacja/ Zmieniony przez - talib696 w dniu 2020-05-11 15:20:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2020-05-11 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redos hardcore

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jej naprawdę niewiele. Takim przykładem przedtreningówki bez stymulantów jest hero pump od firmy ALLNUTRITION. Jest to produkt, który został zaprojektowany właśnie dla osób, które intensywnie odchudzają się, biorą spore dawki spalaczy, a jednocześnie potrzebują przedtreningówki, która da im sporą pompę mięśniową podczas treningu oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2020-05-11 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby tyle mieć to należy wziąć 3 kapsułki, a w drugim gdzie jest 64%- dwie.Zresztą to są inne firmy. Z magnezem często jest problem, by w diecie mieć odpowiednią jego ilość, dlatego z pomocą przychodzą suplementy z magnezem. Jak wiesz, że dostarczasz bardzo malo magnezu, to warto brać 100%,jak pijesz np.kakao z dużą zawartością magnezu to możesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2020-05-11 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Okej, to w takim razie już nie dobijać tych damskich? I czy wskazane jest żeby dłonie leżały płasko? Bo spoko i stabilnym podwyższeniem byłaby dla mnie wanna, ale tam bym miała raczej chwyt na brzegu.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 2020-05-11 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko i produkty mleczne (np. jogurty) często wywołują nadmierne wytwarzanie insuliny, dlatego są kontrowersyjne w podczas odchudzania. Długofalowo pobudzanie wyrzutu insuliny może  także sprzyjać rozwojowi nowotworów. Istnieje przekonująca teoria dotycząca wpływu zachodnich diet na przeżywalność i występowanie nowotworów. Wpływ różnych produktów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2020-05-11 14:34:35
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    No tak, z tym rozstawem to nie pisałam, ale jak dla mnie węższy rozstaw i łokcie bliżej ciała sprawiają, że jest jeszcze trudniej. Czy w takim razie lepiej robić na podwyższeniu niż damskie? Czy może bardziej powinnam się trzymać tych męskich i skupiać na technice i pogłębieniu?

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 2020-05-11 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj żadna reguła z tym atg. Właśnie Wojtek, Wolski, choćby Krzychu- każdy robi dużym ciężarem bardzo głęboko, i nogi mają kozackie. Za to na pewno ograniczanie głębokości zdrowe dla kolan nie jest.

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 14:20:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mówi, że Dana zna liczbę dla której wróci, więc zagrywka pod kontrakt może być. Jak mu nie dadzą to sobie będzie odpoczywał o ile faktycznie chce zakończyć, jak dostanie to jeszcze sobie troche zarobi. Sytuacja win-win dla niego

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2020-05-11 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitne plany :-) dla mnie 4+4 było za dużo, 3+3 wydaje się za mało więc będę testować 3 siłowe i 4 biegowe, ale to dopiero za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 13:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wtedy żadnego rozczarowania nie będzie. Co najwyżej zaskoczę sam siebie. Siła tez jest dla mnie istotna, wiec tutaj tez będę się starał coś osiągnąć. Zamawiam regularne wizyty u fizjo i mam nadzieje, ze nic nie p******nie. Ale przygotowywałem stawy do tego przez długie lata. Do końca roku chciałbym robić serie na 200kg w wyciskaniu, w martwym 300 [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 13:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Żaglówką nie umiem i mnie to nie kręci zresztą. Ale kajak bardzo fajna sprawa i lubię. To tak jak my! Co prawdą próbowaliśmy tylko raz w tamtym roku, ale od razu poczuliśmy że kajak jest dla nas :-D Mały też był zachwycony ;-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 13:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko z warzyw. Czyli dieta low carb. Ok 50g węgli na dobę, 2g białka na kilogram masy ciała reszta zdrowe tłuszcze. No i oczywiście trening siłowy to podstawa. Organizm poczuje mega kopa od treningu siłowego. Zmieniony przez - talib696 w dniu 2020-05-11 12:45:46 Proponujesz diete low carb dla kogos kto ma mniemane problemy z hormonami? %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2020-05-11 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca vs Masteron

    Temat
    Doping

    [...] odrazu mowie, po prostu sie tym interesuje i ogolnie slyszalem ze dlugi testosteron (enan) bardzo dobrze jest laczyc z masteronem albo z deca. Moglby mi ktos wytlumaczyc jakie sa roznice przy polaczeniu enan+ masteron a enan+deca i dla kogo jakie lepsze polaczenie ?? I czy od deca albo masteronu moze wyskoczyc gino? Z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2020-05-11 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Ceny to na bank będą wyższe, bo będą chcieli trochę odbić sobie straty. Ja mam ten komfort że na Mazurach to mieszkam u rodziców. Ale ciekaw jestem czy do czasu wakacji zdejmą wszystkie ograniczenia dla ludzi. Jak nie zdejmą to będzie lipa.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy nic tu nie ma?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla mnie to ani gino ani lipo, lekka redukcja i powinno być ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2020-05-11 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy jest FBW 4 dniowy ABwolneCD czy PushPull 4 dniowy ABwolneA2B2? Fbw dla mnie jest prostrzy w ukladaniu Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2020-05-11 12:27:03

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)