dla

Kain czy nadal stosooojesz to kręcenie i czy to cokolwiek daje - dziś stanąłem na wadze - 112,5 kg do tego 51 w bicu - stwierdzam obiektywnie - wyglądam jak bandzior z mafii pruszkowskiej:))))) Jestem zdesperowany - suplementację to już sobie raczej sam rozpiszę:))))))))) ale chciałbym do lata tak goora 96 ważyć i 47 max 48 w łapie zrobić [...]

plecy fajne ,a przod mi sie w ogole nie podoba-marny jak dla mnie. Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

dopiero teraz dokopalem sie do tego posta, ale to jest wlasnie to czego szukalem, moje bicepsy tez sa dosyc oporne, swietna robota Mawashi, sog dla ciebie

heh może też sprubóje "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

Gratulacje od premiera dla Małysza Premier Leszek Miller pogratulował Adamowi Małyszowi zwycięstwa w piątkowym konkursie skoków narciarskich o Puchar Świata w Lahti. W związku z zajęciem pierwszego miejsca w konkursie na skoczni K- 116 w Lahti (14 marca) prezes Rady Ministrów Leszek Miller przesłał Adamowi Małyszowi serdeczne gratulacje, [...]

a według mnie to to jest sztuka tylko dla sztuki dla niczego więcej wstawić to sobie można w ramke ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

[...] znowu zapowiada się ciekawa rywalizacja wielkiej trójki: Małysz, Hautamaeki, Hannawald. Być może do walki wmiesza się Fin Kiru. Ma podobno trochę wiać. Oby tylko równo dla wszystkich zawodników, bo inaczej możemy mieć loterię." Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong &#1578;&#1581;&#1610;&#1577; , [...]

[...] Marcinowi Bachledzie skok na odległość 88 metrów dał notę 59,1 punktu. Tomasz Pochwała uzyskał 85,5 metra i otrzymał za niego 53,1 punktu. "Adam jest aktualnie klasą dla siebie. Myślę, że zachowa wysoką formę aż do Planicy" - skomplementował sukces Polaka Sven Hannawald. "Hannawald nie miał najlepszego dnia, chociaż spisywał się [...]

rok temu jakos przy wzroście 174 ważyłem 98 kg. To było dla mnie "to much" . Teraz liczy sie tylko proporcja i odtłuszczenie. Okres ciągłegej pogoni za wzrastającą waga mam na szczescie za sobą. Gdybym sie w pore nie opamiętał dzisiaj spokojnie ważyłbym ponad stówe. Dodam ze ja jak sie odchudzilem te kilkanascie kg to celowo spaliłem tez [...]

[...] wysiłku blokować żyły w piszczelach i stopach. Troche to dziwne ale taka dostalem diagnoze nawet ortopoeda mierzył mi cisnienie krwi pod kostka na nodze heheheeheheh To była dla mnie nowość heeheh Teraz jestem szczuplutki siła została w duzej mierze niezmieniona i czuje sie 10 lat młodziej eheh ...Thermogenics and fat loss suplements [...]

Co prawda to prawda, ale chyba latwiej nauczyc parteru niz stojki, gdzie potrzebna jest szybkosc i dynamika PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] tradycyjny "rowerek" nogami w powietrzu. to nbiby mialo rozluźnic spiete miesnie i przywrocic po wysilku prawidlowe krazenie w nogach. Obecnie jak zrzucilem ta piekielna jak dla mnie mase ,nogi sa ja nowe heeh ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

yyy To jak powie mi ktos jak to jesc z czym ile itd..... -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

Veronko - bardzo mądre stwierdzenie - smutno bez Grasiczka - za te mądre słowa pozachwycam się jeszcze trochę Jarkiem (specjalnie dla Ciebie) Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, [...]

Ja tez mam pytanie dotycace Megaabolu . Maja oni dwa produkty nad którymi sie zastanawiam Mass Gain 65% i chyba MAss Gain 95% . Który byl byl by dla mnie lepszy jesli zalerzy mi na masie bez tluszczowej ... NA ile o mi starczy mala puszka 500 g, bo narazie nie bede mial kasy ale puzniej bede mogl cos wiekszego zakupic -=Pit-Bull Gangland=- ...::: [...]

[...] chyba starczy a za tydzien bee mial wiecej kasy i zakupie cos normalnego -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

ja też mam zakwasy ale się tym nie przejmuje, przynajmniej wiem że treningi działają "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

[...] &#65174; &#65182; &#65186; &#65191; &#65201; &#65205; &#65212; &#65215; &#65217; &#65272; &#65269; " "Moze dlatego zle sie czuje bo wczasie brania pilem sporo browarów 4-5 dziennie. A poza tym brałem bez osłonki. Do tego wszystkiego jadłem prowit-dla swiń wysoko-białkowy.ODPISZCIE [...]

[...] (niektórzy z sfd ja sprawdzali i mówili ze git) jak jesc z czym itd..... -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

Lucek jak masz dostep do tylu maszyn to najlepiej wybieraj taka ktora angazuje wiecej grup mięśniowych. dla mnie np rowerek to morderstwo ...NUUUUDAAA i dupa boli heeheh. Albo zmieniaj np raz jakiś tam orbitrek a raz bieżnia. No i najlepiej napieraj rano przed sniadaniem a nie jak sie utarło po treningu siłowym ...Thermogenics and fat loss [...]