dietetyka

proponuję udać się do DOBREGO DIETETYKA i nie kombinowac z dietami z kolorowych gazet

dobra dieta - wizyta u dietetyka

miche trzymam miesiac temu bylem u dietetyka i ulozyl podemnie wiec z tym nie ma problemu , z boksem juz koncze wiec tylko masa sie liczy , dobrze by bylo tak nabrac z 6 - 7 kg <marzy> ale z moja przemiana meterii to pewnie nie mozliwe :((

najlpiej udać się stacjonarnie do DOBREGO dietetyka

tja po skakaniu na skakance na pewno nie bd głodna lub po bieganiu <lol2> najlepiej do dietetyka się udać/ zapisać na jakiś fitnes prócz tego na przykład

[...] : miesiąc porządnie wcześniej o******lanie sie raz po raz u kumpla ;d i trening w domu Uprawiane inne sporty :piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, Dieta : mam układana na sfd przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : gainer 2 razy dziennie w dni treningowe i 1 w nietreningowe się liczy ;d ?

W przyszłym tyg mam wizytę u dietetyka. Mam rozumieć że split jest zły ? I jakieś ćwiczenia na brzuch chciałem żeby lekko wyrzeźbić.

Tak, plan się nie nadaje, split nie jest dla ciebie, nie na tym etapie, tobie brakuje podstaw. Weź poczytaj dział Odzywianie i Odchudzanie, tam pomogą z dietą i się czegoś przynajmniej nauczysz po przeczytaniu postów podwieszonych a nie będziesz bulił za dietetyka bądź wie ile kasy, przeznacz ją na jedzenie.

Najpierw internista - potem na podstawie skierowania - do innych specjalistów. Tutaj potrzebna jest pomoc dietetyka, przez internet raczej wiele nie zdziałamy. Staraj się ułożyć zbilansowaną dietę, zrób podstawowe badania + poziom żelaza. Tyle można tak "ogólnikowo" poradzić

Setka po każdym treningu to sporo wychodzi pół litra dodatkowego alkoholu na tydzień. Po treningu organizm musi się regenerować a nie trawić alkohol. A gdzie ja napisałem ,że nie wolno pić? A ty masz 1000mg saa tygodniowo, prywatnego lekarza i dietetyka? :PP

może po konsultacji z lekarzem jedynie warto udać sie do dietetyka po pomoc

[...] wszelkie gumy i produkty zawierające sorbitol. " Tak jak napisałeś, właśnie wygląda mój jadłospis.Będę dalej obserwował swój organizm.Chciałbym wybrać się do jakiegoś dietetyka który zna się trochę na temat tej choroby, ale spotykam tylko takich dietetyków którzy wiedzą jak ma się odżywiać zdrowa osoba i ich wiedza nie jest wystarczająca.

jogurt czy naturalny? wiem tyle ze dobre smakowe jogurty np JOGOBELLA sa w porzadku malo chemi i zawieraja 4 szczepy bakteri inne jogurty maja po 2 i wiem od dietetyka ze jogurt z 2 szczepami bakteri to gowno nie jogurt

[...] 1750 kcal ponieważ moje zapotrzebowanie wyliczone wynosi 1900 kcal. TSE sam dodałem żeby się wypocić ale może faktycznie to jest niepotrzebne, białko zostało dodane przez dietetyka wyrobić się w kcal bo nie lubię jeść ( w sumie mógłbym jeść jeden posiłek dziennie i by mi wystarczyło ale wiem ze trzeba 5-6 więc dlatego białko)a odpowiednia [...]

[...] poczytaj i jak zmądrzejesz albo zaczniesz sie zachowywać jak dorosły człowiek to wróc samo za ciebie nic sie nie zrobi. jak chcesz żeby ktoś odwalił za ciebie robote idz do dietetyka albo trenera personalnego. żeby ktoś pomógł na forum trzeba chociaż troche sie wykazac a nie liczyc na gotowe tymczasem dostosuje sie do twoich rad i więcej tu nie [...]

[...] partiach ciała chce zastąpić tłuszcz mięśniami, a przy których chce nabrać tej masy mięśniowej... Widzę, że najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wizyta u profesjonalnego dietetyka, ponieważ tutaj uraczyć pomocy NORMALNEGO człowieka raczej się nie da. Uwzględniając również to że dietetyk skupi się na jednostce a nie tak jak szanowni [...]

Ta lepiej idz do dietetyka bo tu raczej nikt ci nie pomoże :D

tylko żebyś sie nie ździwił tą wizytą u dietetyka. a my żegnamy ślepą mase, kolejnego sezonowca

1.do dietetyka nie musisz iść tylko wejdz do działu odzywianie i poczytaj tam troche i poradz sie/ po co tracić pieniadze. 2.masa to dieta porzadne dobre jedzenie , naucz sie spozywac regularne posiłki smacze i wartościowe na poczatek. 3.jeżeli zdrowie nie pozwala to nie ma sens pchać sie w trening siłowy , możesz wykonywac sobie trening w domu z [...]

mozna isc do dietetyka, "porost biustu"