dietetyka

[...] bym nie pisał tego postu tylko sam bym sobie ułożył odpowiedni zestaw. Po drugie mam 17 lat.. Po trzecie znam się na diecie, ćwiczyłem solidnie rok na siłowni razem z dietą dietetyka.. Po czwarte nie gadajcie mi głupot, że mam ćwiczyć kolejny rok bez niczego bo już to zrobiłem i teraz mam zamiar na inny start.. Po piąte w jednym punkcie [...]

Bullet,ona ma geny zaj**iste,dietetyka trenera i kucharza,jedyne,co go obchodzi,to kasa,ktora ma im za to zaplacic...Mi jak trener osobisty rozpisal diete,to wydawalem 450zl tygodniowo i stalem 3/4 czasu wolnego w kuchni myjac gary,gotujac i dalej myjac gary,jesc mi sie noe chcialo,jak widzialem ile to mniebkosztuje zdrowia...On spi po [...]

[...] pieczywie? Znaczy ja tylko pytam, bo po prostu nie wiem. Zaproponowałem jej jedzenie pumpernikla z pełnych zbóż. Proponowałem jej ułożenie diety przez dobrego dietetyka to odmówiła, bo stwierdziła, że i tak zrobi po swojemu... A nie wiem co ja właśnie... Przez wakacje widujemy się tylko w weekendy a przy mnie ściemniała, że je [...]

[...] po 12powt. - wyciskanie na maszynie siedząc 3 serie po 10powt. - unoszenie rąk ze sztangielkami bokiem w górę - 4 serie 10-12powt. Brzuch: ćwiczenia takie jak w poniedziałek. A co do diety 5 posiłków dziennie stosując ogólne zasady zdrowego odżywiania. Od wrzesnia biore dietetyka ktory ułoży mi diete poniewaz sam nie chce sie do tego zabierac

[...] Zatem skąd te wszystkie wnioski? - Uboga w żelazo dieta :-)) - kompletnie nieprecyzyjne stwierdzenie.. Mówisz tak jakby dietetyka, czy nawet tabele wartości odżywczych, ot chociażby daktyli.. są tobie obce..??.. a przecież tak niejest?.. Jeżeli jeszcze byś dodała że mówisz konkretnie o żelazie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź. Na razie myślę spaść z wagi i w tym celu zapiszę się do dietetyka gdyż mimo tego że biegam jak trzeba i mniej jem to ważę tyle samo ciągle :( Ale to już inna sprawa.

[...] to pytanie, w razie czego proszę moderatora o przeniesienie. Planuję na dniach zakup analizatora składu ciała, chciałbym się poradzić osób obcujących z tego typu urządzeniami, co osobiście możecie polecić? Analizator kupuje do gabinetu (rehabilitacja, dietetyka, treningi personalne) cena jaką dysponuję na zakup tego sprzętu to granice 1000zł.

Witam szukam dobrego Dietetyka z Białegostoku na konsultacje w sprawie diety i treningu tylko znajacy sie na rzeczy amatorom dziekuje. pisac na priv. Pozdrawiam

jak chcesz naprawdę DOBREGO dietetyka, to lepiej niz na potreningu.pl nie znajdziesz. dietami zajmuje sie faftaq- autorytet w tej dziedzinie. na reszte "dietetyków" szkoda kasy, bo poziom jaki reprezentują to dno dna

rzeczywiscie, moze zbyt uogólniłam, natomiast mialam na mysli dietetyków do jakich udają sie osoby pragnące schudnąc w roznych poradniach, centrach otylosci, etc... tam dobrego dietetyka raczej nie uswiadczysz ;-)

redukcja bylaby najlepsza w moim wypadku ale nie potrafie chodzic glodny, a nie jem zbyt duzo. myslalem zeby pojsc do dietetyka, moze on by cos poradzil na ten problem, bo juz nie mam pomyslu co i jak. (sorki za posty jeden za drugim ale nie da sie edytowac)

[...] rano, codziennie lub co 2 dni treningi breakdance ok.1,5-2h. + ćwiczenia uzupełniające - brzuch, pompki - być może klub fitness. Problem w tym, że w diecie układanej przez dietetyka jest na obiad np. 80 gram mięsa, inne posiłki też mogę podać. Boję się trochę o mięśnie - czy nie będę ich na zmianę spalać i budować - czy powinienem coś [...]

[...] rano, codziennie lub co 2 dni treningi breakdance ok.1,5-2h. + ćwiczenia uzupełniające - brzuch, pompki - być może klub fitness. Problem w tym, że w diecie układanej przez dietetyka jest na obiad np. 80 gram mięsa, inne posiłki też mogę podać. Boję się trochę o mięśnie - czy nie będę ich na zmianę spalać i budować - czy powinienem coś [...]

Witam! Rozpisaną mam dietę na ok 1600 kalorii przez st.dietetyka . Cel redukcja - przy ciągłych treningach. W zamierzeniu biegi - co 2 dni - może codziennie rano, codziennie lub co 2 dni treningi breakdance ok.1,5-2h. + ćwiczenia uzupełniające - brzuch, pompki - być może klub fitness. Problem w tym, że w diecie układanej przez dietetyka jest na [...]

[...] białka, po prostu sraczka po mleku, jogurcie, twarogu. Mogę zjeść w małych ilościach, w innym wypadku 3 min i toaleta. Ćwiczyłem 2 lata, przybrałem jakieś 10 kg bez żadnej diety(180 cm wzrostu, miałem 58 kg mam 67kg) miałem jakieś pół roku przerwy i chce wrócić, ale tym razem z dietą i zastanawiam się nad pójściem do dietetyka? Pomożecie ?

najwyrażniej "dieta" tak Cię osłabiła,że nie możesz wstawić chociaz jednego dnia., szybko zmień "dietetyka"

Ta niby dieta, to jakiś śmiech na sali. Dietetyka poprosiłbym o zwrot pieniędzy za ten chłam, a za jadłospis zabrał się sam. Kcal nawet nie dostarczasz, by Twój organizm mógł porządnie pracować, nie wspominając o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Juz nie mówię o doborze produktów.

[...] sraczka po mleku, jogurcie, twarogu, jajkach. Mogę zjeść w małych ilościach, w innym wypadku 3 min i toaleta. Ćwiczyłem 2 lata, przybrałem jakieś 10 kg bez żadnej diety(miałem 58 kg, mam 67kg) Miałem teraz jakieś pół roku przerwy i chce wrócić, ale tym razem z dietą i zastanawiam się nad pójściem do dietetyka, ale czy on pomoże? Pomożecie ?

poza tym nie tak łatwo mi uwierzyć ze dieta od starszego dietetyka/doradcy zywienia/specjaliście zywienia w profilaktyce i leczeniu chorób jest kompletnie do bani. Troche przeraża

[...] juz przy układaniu diety - a przez takich ludzi jak Ty i przez to ze mało komu się chciało odpisywać czy dieta jest dobra pomimo że sam ją układałem - postanowiłem iść do dietetyka. Teraz dałem dietę którą SAM korygowałem bo jak pisałem - materiały były inne a korekcja całkowicie moja. Więc hejteruj w innych postach. Jeśli nie masz takiej [...]