Uhahaha, jezu partykularny chryste. Przypomina mi sie temat ze steroidology, gdzie laska pisze ze bierze 200 mg T3 dla schudniecia, bo "dieta za slabo dziala". Ktos sie spytal czy oby nie za duzo, to jej maz (!) odpisal, ze obecnie juz 150-175, bo jak wjechala na 250 to bylo za duzo Wy sie tu jeszcze cieszcie, bo w USA (ona akurat z [...]
[...] niecalym roku 100 wina, nie mialem wtedy zadnej wiedzy - bez odbloku. Chociaz czytalem ze w mlodym wieku organizm sam sobie poradzil? Wiec pytanie teraz cwicze jakis czas dieta dopieta i chcialbym winkiem sie wspomoc? traktowac to jak 1 cykl saa? bralbym tabletki depot rozowe dostane, i czy sie odbolokowac po 150 tab okolo? czy wogole to ma [...]
Tez dzisiaj odpaliłem DNP. Wypłukałem się z gliko i zapodałem 1 caps 250mg. Planuje polecieć max 3-4tyg. Przez 1sze 2tyg na 100% poleci 1caps i potem może podbije na tydzień/dwa dawkę do 2caps dziennie ale to jeszcze ocenie w praniu. Dieta na razie 280g B, 150g T, 50g WW. Zapewne za parę dni utnę T żeby było LCLF i to chyba będzie najbardziej [...]
dajcie juz strongowi spokoj, staz ma +/- taki samo jak Antoine, ale strong (nie wiem czy mi sie nie pomylilo?) nie je miesa, wiec jego dieta jest uboga w zwierzece bialko no i nie stosuje SAA!
W jakim celu glutaminę stosujesz? Siedem razy w tyg. treningów mam okresowo - nie co tydzień (czasem są to dwie jednostki w ciągu dnia), w mojej tzw. rutynie zwykle jest od 5 do 6 treningów. Oczywiście słucham swojego organizmu czasem robię kilka dni przerwy, a w tych dniach czasem jest tylko rolowanie, rozciąganie, trening szyi np. Poza dietą [...]
miczelx - wg mnie za dużo ww 50g powstrzyma efekt ketozy. Bo to przeciez nie jest ketogeniczna dieta, link podalem bo podobienstwa sa. w tym dziale zapewne wszyscy sa na saa
[...] diecie jem dokładnie 2400-2500kcal żadnego zmniejszenia nabicia nie zauważyłem a na redukcji przy 350g ww chodziłem płaski i z duzo mniejsza waga niz teraz. Patryk1337taka dieta po cyklu tez ma jakis sens czy tylko na bombie warto probowac? jak najbardziej ma sens za sprawa hormonalną u wszystkich moich podopiecznych naturali na tej diecie [...]
Miał ktoś problem z ciągłą biegunką? 3 dni temu zjadłem wędzonki od wujka (wczesniej jadłem tylko karczek smalec/olej kokosowy) po 2 h zmuliło mnie, brzuch bolał wymioty, 3 h postu zjadłem znowu na próbe czy to od tego, nastepnie po 4 h szejk b+400 g smietany, znowu paw 2 h pozniej i biegunka, od 2 dni biegunka co chwile, dodam ,ze przez 3 tyg [...]
[...] nie mają znaczenia. Ja mam już swoje lata i tłuszczówki przerabiałem dawno temu (jeszcze w czasach SAA) i to własnie na zasadach ŻO, jarałem się i uważałem, że to jest "moja dieta". Po jakimś czasie jednak pewien zagraniczny zawodnik namówił mnie na węgle i stwierdziłem, że nidgy do tłuszczówki nie wrócę. Życie..;-) EDIT: co do Piotrkowicza, dla [...]
[...] wielu osobom (w zbiorowe halucynacje, hipnozę i jednocześnie placebo nie wierzę przy tylu użytkownikach tego modelu) progres zależy głównie od sytuacji hormonalnej organizmu, ta dieta wspomaga saa - nie ulega wątpliwości. Dość dobra synergia. spore grono osób jak spróbuje tłuszczów to nie wraca już do węglowodanów, bo one męczą,zamulają...
Zależy jaki masz cel, jaką chcesz osiagnąć sylwetkę. Jak nie masz diety to na początku będzie ci szło (chociaż powoli) coś tam przypakujesz ale słabo, w pewnym momencie sie zatrzymasz, będziesz chciał więcej (napewno bedziesz chciał) i co wtedy? Dieta, bo co innego, bez diety żadne suple czy saa ci nie pomogą. Na początku wylicz sobie jakie masz [...]
Żle się rozumiemy, choroby autoimunologiczne nie wywołują SAA w sensie skutkowo przyczynowym. Reakcja na sterydy jest indywidualna jak dieta w tej chorobie, to że ja nie mam zaostrzeń po trenbolonie nie znaczy że druga osoba, może mieć, podobnie sytuacja wygląda z nabiałem czy niektórymi warzywami jedni jedzą w tej chorobie bez jakichkolwiek [...]
DOkladnie tak jak wyzej, odstaw saa i idz złapać ogolnego doswiadczenia i wiedzy cwicząc z odzywkami i przede wszystkim dobrą dietą. Wroc za 2 lata i pomyslimy nad cyklem
Dzięki za podpowiedź BadMad...Co do deki-Moja przygoda z SAA zaczęła się od niedawna, do tej pory jedynym moim wspomaganiem była dieta,suplementy i odżywki. Rok temu zrobiłem pierwszy cykl dokładnie taki sam jak teraz z tym że deki było 10, a nie 5 strzałów no i efekty naprawdę były, jedyny błąd że nie zrobiłem odbloku no i później było już tak [...]
[...] poziomie i mozna zbudowac naprawde trwale miesnie i latwo sie odblokowac.Wydaje mi sie ze to najlepsze wyjscie dla ludzi ktorzy nie sa kulturystami a chca miec fajna sylwetke. Ale watpie zeby wiekszosci jeden srodek i to w takiej dawce wystarczal:) Bo tak jak wyzej Venomit pisal,latwiej dowalic wieksza dawke SAA niz nauczyc sie manipulowac dieta.
[...] - nabije tylko gęstość na siłowni. I ze 100kg do 140kg to jest jedynie 40%, ja już zrobiłem więcej jak 40%. Proszę jeszcze o info odnośnie deki, rozumiem 1-11 rozpisać? I dieta nie wystarczy dołożyć dodatkowy gainer dziennie + 1 obiad więcej dziennie? Przecież też nie mogę wp*****lać jedzenia za godzinę, muszę pracować... Z kasą też jest [...]
[...] z miesa,jajek,czasem jakis nabial i ze 2 razy szejk bialkowy. Ja bez SAA poszedlem z 67 kg na 88kg a genetyke mam zwykla naprawde. Jak dorzucilem pozniej PH niby slaby bo to epi to udalo sie w poltora miecha dorzucic nastepnych 6-7kg. Zajmij sie dieta i wykorzystaj ta wiedze w przyszlosci. Narazie zrob odblok i przerwe a zobaczysz ze sie oplaci.