dieta saa

Jaki staz? Przebyte cykle(nie chodzi mi o SAA tylko kreatyne0? Jest dieta?

dieta dla cwiczącego naturalnie a na towarze różni sie diametralnie i do tego jeżeli chodzi o mase niezwalaj na innych że ci ułożyli bo pewnie nie napisałeś że chcesz robić mase na SAA lub bez ale porządną bo by ci ułożyli odpowiednie menu , gdybyś jadł cały rok 1kg miesa dziennie +6jajek całych i 400g ryżu +tłuszcze w 5-6 posiłkach to [...]

dieta do saa trochę inaczej ma wyglądać,zwłaszcza jak chcesz masę robić

Najważniejsze ze dieta zbilansowana . Masz ankiete to wypełniaj a jak nie masz diety to pisz - nie mam diety . Wysyp dzieciaków stosujących SAA . Sam nie bylem lepszy ale wtedy nie było internetu onzadnego dostępu do informacji teraz to poprostu lenistwo

dokładnie jak bad mowi saa to nie takie duze koszty w stosunku ile sie cwiczy z dieta i odzywkami wole tez nie myslec o tym ktos moze zrobic przez 8 lat 5 cykli po 800-1000zł a jak policzy koszty diety supli/witamin +karnet to łohohoooo

[...] he he tylko wzrokowy widziałem jak goscie zalewają sie na testostero podobnych + metka stackach dlatego myslałem o dorzuceniu winka ale mysle ze przyczyną była " super dieta" jaką trzymali przy tych cyklach czyli wszystko co wpadnie w łapki do szamania ok to moze jeszcze ktos mi powie ile czasu trzeba by było odpocząć po cyklu enan + [...]

zapraszam do dzialu odzywianie dieta to podstawa dobry trening kilka dobrych miechow tak pociagnij jak nie lat i potem miej w glowie saa lub ph ps. cos ty robil przez te 19 miechow?? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-10-26 20:56:43

dalej nie rozumiem jak mogles przekonac do brata do wlasciwego odzywiania dając mu kretke... normalny czlowiek, gdyby dostal kretke i zaczal rosnac to by przekonal sie raczej do tej kretki, a nie do wlasciwej diety. Co do MOJEGO odzywianie to napisalem ze obecnie nie trzymam diety, bo nie mam poprostu czasu sie pieprzyc z liczeniem kcal itp. [...]

należaloby zacząć od tgo co wiesz o jego "uzależnieniu" a jak jest naprawdę. musi ci poprostu powiedziec prawdę bo coś mi sie wydaje, ż nie do końca ci mowi, ale nie wiem... odzywki jesli są powiązane z dietą to pomagją w ciężkim treningu. saa natomiast pomagaja pozornie- bo przynosza wiecej /i to o wiele/ szkody niz pozytku.

[...] No przedewszytkim wasz autorytet A pozatym... Mam 10cm winstrola Stanject od EC zamiast 10cm boldkak kupie 10cm winstrola i ladnie styknie Po za tym zawsze wiezylem za dieta jest najwazniejsza a saa to tylko dodatek pozatym to moj 2 cykl wiec nie chcial bym "przedobrzyc" z dawkami wkoncu mam zamiar jeszcze po zyc no tak z 10latek [...]

dieta areoby odpowiedni trening pozniej saa

[...] gdzie jest napisane że ja biorę saa. Nie doczytałeś. Jak by ktoś nie zrozumiał to od czasu do czasu wypije alkochol i nie mam problemów żołądkowych. Jak wygląda twoja dieta? Masz wskazania co jeść a czego unikać czy rozpisaną całkowicie? Jadłem 450g białka dziennie i zero problemów gastrycznych. Przypuszczam że w takim razie masz coś [...]

dieta leży odpuść saa

przy wadze 70kg i 90 w pasie to Ty sie chopie z dietą ogarnij, więc dział odpowiedni dla Ciebie.. do saa to trzeba miec głowie po pierwsze i odpowiednie podstawy, których u Ciebie brak.. pzdr

[...] diety,treningów i techniki to można szybciej) dlaczego nie warto się spieszyć?pierwsze cykle (2-3) będą niosły najlepszy efekt, ważne abyś je dobrze wykożystał (zbilansowana dieta/trening) cell pump na pierwszy raz?polecałbym jednak zrobić 2-3 cykle na mono a później dorzucić cella lub brać go oddzielnie.jednak nie zrobisz sobie krzywdy czy [...]

po pierwsze, wszystko jest na forum, pytania typu, gdzie bić ? czym zabezpieczać ? po drugie, ankieta po trzecie, trening to sprawa indywidualna, dieta to samo nikt tutaj ci nie dobierze odpowiedniego sposobu na progres.Jak sam nie wiesz, nie znasz swojego organizmu to po**** zabierac sie za SAA ? po cwarte, pytasz o suplementy, takie tematy [...]

Dieta "jakaś tam jest" ? to jej nie ma po prostu . Niech dopnie michę na 100%, kupi BCAA okołotreningowo, pilnuje diety, treningu i regeneracji i będzie się działo. Ew. niech dorzuci jakiś prosty spalacz dla lepszego samopoczucia psychicznego i większej "motywacji". A jak chce się brać z małą ilością kasy za SAA i uważa to za "skrót" to niech w [...]

dopoki kolega nie zrozumie, ze kluczem w tym co robi jest dieta i odpowiednia manipulacja kaloryczna+rozklad proporcji bialka/wegli/tluszczy, nie bedzie mozna ruszyc dalej. w tym sporcie nie ma tak, ze kupie cos za 70zł i bedzie dobrze. moze kupic jakis spalacz typu ale nic mu to nie da. tym bardziej saa. c

najlepiej od razu zacząć od SAA, później odżywki a na końcu dieta

[...] masy ciala i zamiast zyskiwac mase (tluszcz+suche mieso) bedziesz zyskiwal tylko sucha mase bo saa potrafia wykorzystac duzio bialka... nie wiem wiec jak wyglada twoja dieta... w kazdym razie jezeli wazysz 90 kg to musisz jesc dziennie kolo 370-470 gramow bialka btw niech odzywki ci nie zastepuja posilkow tylko maja je uzupelniac czyli te [...]