dieta saa

polecam z dobrego serca dieta + aeroby ale tak porzadnie potem mozna pomyslec nad SAA ale wpierw trza wykorzystac to co natura dala a nie od razu na latwizne...

piramida ulatwia odblok, dodatkowo pozwala wejsc z terningiem i dieta na wyzszy poziom wraz z wyzszymi mozliwosciami jakei dale zwiekszajca sie dawka saa i analagicznie w dol nie wiem dlaczego od tego odeszlismy...

[...] ja tez osobiscie popijałem ale tylko wtedy gdy niemogłem zjesc normalnego posiłku np:w pracy wiekszosc mysli ze jak wezmie troche towaru i nałyka sie proszku bedzie duza a potem tak niejest i zaczyna sie rozczarowanie dlatego gdy bierzemy sie za saa mysle ze dieta mimo wszystko musi byc dopieta na ostatni guzik takie jest moje zdanie

Po co odrazu brać metę?Czy zawsze trzeba zaczynac od niej,jakieś głupi wyobrażenie mają niektórzy?Przy tej wadze do tego wzrostu i przy braniu jak powiedziałeś gainerów itp i tylko tyle ważysz, to ja nie wiem co ty jadłeś w ciągu dnia?Dieta by Ci się dobra przydała, a nie SAA, zajżyj do działu odżywianie, ułóż swoją dietę i daj ją tam do oceny

To jest vlcd i taka dieta tez istnieje,zazwyczaj sie stosuje pare tyg,najczesciej z podkladem saa...troche to dziwne,waga spadla tylko 3kg a tyle w pasie?niemozliwe...co do braku checi itp to nie ma sie co dziwic tez bylem zamulony,przed treningiem jakies pw zapodaj a co do stawow to cos z msm lub czysty msm skoro flexit nie pomaga a posiada to w [...]

kumpel powinien byc rozsądniejszy i pomyslec nad treningiem i dietą niz nad saa. Ale tak jak wyzej w poscie ktos napisał jest to oczywiscie dodatkowy wysiłek który musisz uzupełnic w diecie zeby twój bilnas kaloryczny nie był ujemny.

Moim zdaniem z rocznym stażem i tą dietą (kanapki z żółtym serem }:-( ) nic trwałego nie zbudujesz, nie masz podstaw do łapania się za saa

6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Jak widać diety niema przy 170 wzroście masz 94 cm czyli sporo jak nie masz ogarniętej michy to za SAA sie nie bierzesz bo będzie jeszcze gorzej rozpisz podaż BTW wtedy można coś pomyśleć

ankieta... to raz deca to ****nia na I raz zaloze sie ze nie masz zielonego pojecia o SAA no i pewnie dieta kuleje... wroc za pare lat

Zapraszam do działu kuchnia sfd. Tam jest pełno ciekawych przepisów dla ludzi znudzonych kurakiem, jajami, twarogiem. A dieta na saa to nie ten dział /pozdr

18 lat i za boostery teścia chcesz się brać? Po co? Jeszcze tak z 7 lat za wcześnie. Bez diety bierzesz się za ph? Na prawdę chcesz sobie zrobić krzywdę? Prohormony to nie zabawki, a ty nie masz pojęcia o body buildingu!! Dieta przy PH i SAA (w końcu to prawie to samo) to PODSTAWA!! W innym przypadku przysporzysz sobie więcej szkód niż korzyści. [...]

areoby i dieta powinny wystarczyć spalacz tłuszczu można wrzucić ---- ale nie te z grupy saa ---- jest to twój pierwszy cykl więc nie szalej z nimi aby coś w organiżmie nie popaprało 1-8 teść 4-8 oxa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-07 14:32:26

[...] 4 lata i na płąskeij ruszać 110kg przy tej masie to nie wiele. Ale ok. Nie czepiam się tylko chciałem Ci otworzyć troszke oczy, ze błąd jest w podstawach jak trening i dieta. W kwestii Twojego cyklu do rozpisania przez znawców.. To znawcy tu nie trzeba. Masz czyli 90 tab mety tak? Nie lepiej coś normalnego spróbować - tym badrziej, że amsz [...]

[...] przy dobrej diecie odp dlugim off to nie trzeba duzo stuffu zeby do***ac. przyklad. moj kolega zaawansowany w saa zrobil na cyklu 1-6 15mg meta ed 1-10 250mg enan galenika e5d i dieta dopieszczona na zero 12kg i jakosc tego byla naprawde dobra. 6mies off mial przed cklem. no ale tu te genetyka odgrywa znaczaca role... no ale on ma raczej srednia

[...] sportod dodatkowo wioslowanie ze sztanga. Reszta faktycznie bedzie zbedna a pozostale grupy wystarczajaco wzmocnia sie przy ruchach podstawowych. Odnosnie dopalania to zastosowalbym propa solo. Do twojego celu na pewno sie sprawdzi a z odpowiednia dieta i cardio nie nalapiesz zbednych kg Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-21 00:33:06

Jeśli teraz nie trzymasz diety to pokowanie w siebie saa nie ma najmniejszego sensu.Kolejność jest inna,najpierw dieta,trening,suplementacja,a pózniej doping

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami w piwnicach (1 roz bez przerwy na pro siłowni) Lipa wyniki jak na 3 lata. A to z tego powodu raczej: 6. DIETA: próbuje trzymać :D -białko:116g/dzień -węglowodany:422g/dz -tłuszcz:63g/dz Trzymaj caly czas, widze ze bardzo trudno zlapac ci mase mimo 7g/kg wegli. Manipuluj tluszczami, daj 1,5g/kg najpierw [...]

badania beda , dieta stsaram sie bardzo , ja bez saa niepodjade jestem ekto jak h** , ale 10kg ladnie trzymaja sie, krotki ? a co bys polecil lodzianin i co z tym hcg

dieta trening suple pozniej saa

40mg alphabol dziennie etana 250ml 5ed nolvadex żeby gino mi nie wyskoczyło czy to dobre rozwiązanie ???? a wiec napisze aby śniadanie 100g płatki owsiane 150g twarogu chudego 30g rodzynki i do tego białko 30gr izolat białka dieta ułożona przez mojego trenera wiec co sądzicie na temat tego saa mojego ????