dieta

[...] calkowicie zrezygnowalem raz badz dwa na 2-3 tygodnie to chyba nie bedzie dramat a w domu i znajomi co cwicza badz cwiczyli i cos pojecia o tym maja mi mowia po co ta dieta wpieprzaj ile mozesz a nie liczenie kcal wazenie itp. no wiec 2dni co 2-3 tygodnie tak robic to chyba nie bedzie az tak zle?? Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

Gdzie kupowac? Net i odzywki: http://www.sfd.pl/sk%C4%85d_kupujecie_od%C5%BCywki_-t318553.html Mozna tez kupowac w sklepie sfd. Na dniach ma sie pojawic mozliwosc placenia przez paypala. Ze sklepow stacjonarnych polecam siec Holland&Barett. Jest w kazdym wiekszym miescie. Wiec i w Notthingam musisz poszukac. Bardzo fajne ceny na witaminy i [...]

No wlasnie przecietny wegetarianin nie jest ani chudszy, ani grubszy, ani bardziej zdrowy czy chory od przecietnego miesozercy. Jezelei jestes ideologicznie nastawiona do wegetarianizmu to ci sie tylko samopoczucie poprawi , ale Holli jezeli tak sobie wyobrazasz diete wegetarianska to twoi rodzice postawia na swoim. Dieta wegetarainska nie polega [...]

ja mam dzisiaj nieco inny obiad taki smaczniejszy kotlet z kuraka+ziemniaczi+marchewka z groszkiem ogólnie dieta pełną parą

[...] organizmu bez wtracania gainera, a potem dopiero HGH i gainer, a gainer to przeciez tlyko jedzenie w proszku na celu uzupelniania diety i nie byla o nim mowa w 1-wszych 3tyg ale mysle ze nie zaszkodzi jak go dorzuce juz od pocztaku do diety bo wlansie od pocztaku testu trzeba ruszyc pozradnie z dieta a potem po DETOXIE dorzucic HGH Pozdrawiam.

Witam! Zwracam się z prośbą o doradzenie w sprawie odżywek.Planuje teraz przyaatakować z masą.Dieta jest, plan treningowy też gotowy. Problem w tym że nie zawsze jestem w stanie zjeść "prawdziwy obiad" dlatego też zdecydowałem się zakupić "SNI Xtreme Pro Mass"- h t t p://www.befit.ca/snipromass4.html Co sądzicie o tej odżywie, warta jest zakupu [...]

U Mnie dieta jest ... i bardzo mi zależy żeby wyróżnić ten mięsień. A nie chce robić postoju z resztą.Pytając ludzi na siłce spotkałem się z różnymi opiniami... jedni mówią że pomoże ,a inni twierdzą że mięsień nie nadąży z regeneracją dlatego oczekuje odpowiedzi od specjalisty. Co Robić?

dieta

Witam wszystkich mam za soba cykl na mono+gainer+carbo+witaminy i mineraly Byl to moj pierwszy cykl w zyciu. Zaoszczedzilem 150zl i chce za jakis czas zrobic nastepny cykl,co mi polecacie? Wiek-17 Waga-80(szkieletor) Wzrost186 Staz-pol roku Cel-MASA! Dieta-jest.

A ja bym proponował mono lub mono+cp. I do tego porządna dieta

Posiłek 1 - 7:30 2 kanapki z mięsem lub rybą Posiłek 2 -11:15 2 marchewki, kanapka z mięsem lub rybą Posiłek 3 - 13:00 Jabłko / mandarynka / banan i kanapka z mięsem lub rybą Posiłek 4 - 15:20 Seler i pietruszka, śledź lub kanapka z mięsem lub rybą Posiłek 5 - 17:00 przed treningiem Ziemniaki z mięsem / ryba / pieczony kurczak / kotlety mielone [...]

Zywisz się samymi kanapkami? Sorry ale jak dla mnie to dieta jest tragiczna.

hmm a ja mam pyatnie jaka pora jest najlepsza na gainera ( posiadam Vitalmax Gainer 1 opakowanie 2.25 ale zostało cos kolo 1.5 kg bo brat podjadał ;p ) i nie wiem kiedy go spozyc ?? dodam ze moja suplementacja to jeszcze glutamina t6 trecka, mono Olimpu, anabol amiono BioTech USA wraz z 2 kap. bcaa Olimpu. Dieta jest ale nie do konca rewelacyjna [...]

Trening niemieckich ciężarowców, było juz wiele tematów na ten temat. Dobra dieta wystarczy.

Poszukaj na forum informacji o treningu doamtora + do tego dieta ukierunkowana na osiagniecie zamierzonego celu

[...] jestem wyzszy tym jestem chudszy i mniej waze a inni na odwrot im sa wyzsi tym sa szersi i sa coraz "ladniejsi" a mimo to ze w szkole jeden sie opycha chpsami 1 mega paczka na pezerwie albo na 2 przerwach ;/ i tylko na silownie leci i jakos dieta z chipsow nie jest zdrowa a rosnie i gowno a ja od 5 lat rpzytylem 5 kg a uroslem ok 20 cm

Przede wszystkim dieta. Mozesz na poczatek wziac monohydrat.

Wiek: 23 Staż: 2 lata Cel cyklu: Masa+siła Poprzednie cykle: 100 Metanabolu Stan zdrowia: dobry Cykl: Deka + suplementy + dieta Doradzcie ile deki mam kupic i jakie dawki z góry dzieki!

Witam, jestem w trakcie cyklu 1-5 meta 25mg ED 1-10 oma 500mg E7D 1-10 deka 200mg E7D Jestem teraz w drugim tyg.na kiblu ląduje 6 razy dziennie po każdym posiłku,najgorsze jest to że wale rzadkiego kloca co jest dość dokuczliwe.Czy mieliscie takie jazdy? Macie na to jakąś rade? Pozdro DIETA: B- 2,5g T- 0,7g W- 4,7

Czyli uwazacie ze na poczatek nie ma potrzeby zazywac zadnych suplementow i odzywek. Wystarczy dobra dieta?