deser

Mozzarella nie smakuje, a kefiry i maślanki bym pił litrami, dlatego wole nie zaczynać. Twaróg traktuje jako deser, nie wliczam go jako do diety jako pełnowartościowy posiłek. Życie to zawody, zawsze ma być kozak forma.

Mozzarella nie smakuje, a kefiry i maślanki bym pił litrami, dlatego wole nie zaczynać. Twaróg traktuje jako deser, nie wliczam go jako do diety jako pełnowartościowy posiłek. Życie to zawody, zawsze ma być kozak forma. Forma jest na pewno istotna. Jednak pamiętaj też o zdrowiu. Prawdopoodnie masz spore braki wapnia w diecie.

Na deser.

Dzień 23 Praca - Jajka z majonezem i warzywa ( brak foto) Obiad - Ala leczo Deser - Śmietana 36% 200g+ nutlove Kolacja - Kiełbaski /SFD/2021/8/24/138a0537ed9a4cdea01655d19776d5ff.jpg Bardzo słodkie . Dałem 3 łyżeczki ale jedna w zupełności wystarczy /SFD/2021/8/24/0b8729c366a5422084bc99f04809c45b.jpg [...]

Dzień jedzenia keto Śniadanie serek wiejski + tuńczyk Deser przed pracą - 200g jogurtu greckiego, słonecznik , orzechy i frużelina Praca - jaja i sardynki Ps. W zeszłym tygodniu jadłem makrele . Kupiona w lokalnym sklepie , nie jakimś dyskoncie . Po zjedzeniu miałem bite 3h uczucie jakbym zjadł metal . Tak mi się odbijało że porażka ... Gdzie [...]

[...] w niewielkich ilościach :-( /SFD/2019/1/10/3454f0f46d5f4b918dc3cc8648c252d2.jpg Dzisiejsze jedzenie: /SFD/2019/1/10/e7680d9b462e4afab4743912d1148077.jpg Po obiedzie deser i od razu jakoś człowiekowi lepiej :-D /SFD/2019/1/10/46d6042bfa694c6a8cb58d32a7af03e6.jpg Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B [...]

[...] będzie trzeba jeszcze jakoś przypromujemy, trzymam kciuki! ps. Mateusz, ta śmietana 30% ubita , to tak sama bez niczego? %-) Jak sama no ze slodzikiem :-)) a jak zjadlem to mi sie przypomnialo ze mialem polac sweet coffee i zapomnialem hahaha jutro zobacze moze cos na slodko zrobie na deser bo na obiad w planach zeberka z kapusta kiszona <3 /-)

[...] /SFD/2019/1/11/cf5808e4e2ce43ad8a6ee87e449e0d50.jpg /SFD/2019/1/11/324bf06efc3b4069855532eb36df6675.jpg Dieta /SFD/2019/1/11/02a93b498c9c444f9c5f3ab93163810a.jpg Znowu deser po obiedzie :-D /SFD/2019/1/11/c22cd24feb3e4709a3990c9b8bf23364.jpg Głód dokucza późnym popołudniem i wieczorem. Najgorsze jest to, że - jak zawsze na redukcji - jest [...]

[...] /SFD/2019/2/13/d981c3925b1f4da680a31123cc351f4e.jpg /SFD/2019/2/13/a9055a05ecc94b198f522d52ae456af0.jpg Dieta /SFD/2019/2/13/e591cf0222dc43ce8fb342c9f9abb7fc.jpg Obiad i deser po obiedzie :-) /SFD/2019/2/13/d83500cc0a694de9bef5bff674094c6c.jpg /SFD/2019/2/13/57f37ec7d13a42f6ad1a12032add1762.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy [...]

[...] z rebound i cisne do końca ;) Dieta: 1.indyk,warzywa,placek z jaj 2.indyk,basmati,warzywa 3.kura,warzywa,kasza manna,wpi 4.platki kukurydziane,wpi,jabłko 5.pizza i może deser 6.omlet z jaj,serek wiejski Trening; Wyciskanie skos dodatni hantle - 50x12 44x12 Wyciskanie hantli nad glowe - 44x8 36x14 Wyciskanie hammer siedzac na klatke - 45x8 [...]

Naleśniki jaglane (30g mąki jaglanej, 2 jajka, woda) "Deser" (dolna warstwa: truskawki z żelatyną, górna warstwa:mleko ryżowe, nasiona chia, trochę wheya) Stek - OMG, to było przepyszne :-} Przyfarcilismy mocno i kupiliśmy bardzo okazyjnie dojrzewające steki z rostbefu (poniedziałek był urugwaj i dziś brazylia), były świetne, tylko szkoda, że w [...]

Ja od dziecka jestem strasznym łasuchem, potrafię wchłonąć ogromne ilości jedzenia i mój organizm nie ma tak, że "ej, zjadłaś już obiad i deser, po co ci jeszcze paczka chipsów", ochota jest cały czas. I kurcze tak jak nie wierzę, że można mieć tak po prostu świetny metabolizm i jeść wszystko, tak zazdroszczę ludziom, którzy mają jednak te [...]

A ze zdjęć - wszystko bym jadła!!! moje smaki w 100%. Tylko na deser jeszzce dużo owoców:)

A ze zdjęć - wszystko bym jadła!!! moje smaki w 100%. Tylko na deser jeszzce dużo owoców:) To na zdjęciu super mi wyszło choć niepozorne. Generalnie było czyszczenie lodówki, bo zakupów porządnych na weekend nie zrobiliśmy i były pustki. I zrobiłam sałatę lodową z sosem czosnkowym (majonez i jogurt grecki) a do tego słonecznik prażony z wędzoną [...]

Wesolych i Spokojnych Swiat i smacznej michy. A tu cos na deser:) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-12-23 18:20:19

Wtorek 20.04.2021 Śniadanie: chaczapuri z patelni Obiad: pomidorowa z ryżem Kolacja: trójkąciki z lawasza z szynką, serem i pomidorem Deser: jednoporcjowy deser w stylu czekolady toffi /SFD/2021/4/21/a24dae68cd89490ba5c345075d4fe82b.jpg /SFD/2021/4/21/6bc1bddb2509431b83e3622d5a52fd9b.jpg /SFD/2021/4/21/45a11382c8744fc7bec5c99752a48b52.jpg [...]

[...] %-) na szczęście wczoraj juz był czas na jedzenie także wrzucam zdjecia z soboty :-D Śniadanie: pizza na twarogowym spodzie Obiad: kopytka Deser: w końcu jednoporcjowy deser bo jakoś dawno ich nie robiłam, tym razem w stylu batona papita :-D Kolacja: kanapki /SFD/2021/5/2/ec5d47cdd12041b8859d17f46cb492c5.jpg [...]

[...] patelni z tuńczykiem, kukurydzą i oliwkami, na obiad szczawiowa, na kolacje kluski leniwe polane sosem z odżywki białkowej i posypane startą czekoladą :-P na przekąski wpadł deser w stylu 3-bita i ciasto inspirowane banoffee, z którego jestem naprawdę dumna więc będę się chwalić :-P pomijam fakt, że jak je robiłam to zabrudziłam połowę kuchni XD [...]

Sobota 13.03.2021 Śniadanie: naleśniki z kapustą Obiad: pulpety, ziemniaki, brokuł Kolacja: zapiekanka z serka wiejskiego z truskawkami. Dodatkowo trójwarstwowy deser ze skyru :-D /SFD/2021/3/14/c4bc2809822d42f489ced94ac9c7dec7.jpg /SFD/2021/3/14/91031afb3378481ba33212a7435d8bcb.jpg /SFD/2021/3/14/c8076425d5964ef2a0b8b9bd932fe125.jpg [...]

[...] pieczarkowym, ziemniaki, fasolka szparagowa Kolacja: z tego co było napisane w przepisie to prawidłowo nazywa sie to galette z serem :-PP Dodatkowo rolada biszkoptowa na deser :-) /SFD/2021/3/17/e94e1a845ad14f2ea9ad21940606372a.jpg /SFD/2021/3/17/434d28ab95544a9bbda804c8a4427eca.jpg /SFD/2021/3/17/b31a1baa737549eb8c3a4fe6521cc94e.jpg [...]