delicious

08.01.2021 Trening: Upper. 1. Ściąganie gumy z góry szerokim nachwytem - 4s 2. Wiosłowanie hantlem - 4s 3. Wyciskanie sztangielek na ławce ujemnej - 3s 4. Rozpiętki na skosie dodatnim - 3s 5. Wyciskanie sztangielek siedząc - 3s 6. Unoszenie sztangielek bokiem - 3s 7. Plank - 5s Nowa ławeczka wjechała, więc da radę zrobić skos ujemny. Popołudniu [...]

14.02.2021 Trening - Próg + wytrzymałość tlenowa. https://i.ibb.co/L1DrKVM/Zrzut-ekranu-2021-02-14-o-19-32-41.png Najpierw 3 powtórzenia po 10 min 95+100% FTP, a potem przełączyłem się na jazdę grupową i 2 h tlenu. Nie powiem, bo się ujechałem po tym treningu na krokach dość konkretnie, a potem tlen mnie dobił %-) Dieta: TRENING 1. Owsiane z [...]

16.02.2021 Trening - Vo2Max. https://i.ibb.co/N3jwd1j/Zrzut-ekranu-2021-02-16-o-18-35-38.png Dobrze, że wczoraj sobie nogi ujechałem z kettlami %-) Zajezdnia. Przerwę między blokami 2-3 i 3-4 musiałem obniżyć o 10%, bo nie ujechałbym tych interwałów. Dieta: 1. Owsiane z serkiem wiejskim, bananem i czekoladą. 2. Tofu z ryżem, warzywami i [...]

Kusiłem mnie dzisiaj odpalić Tarmaca, nawet naładowałem Di2, ale nie chciało mi się pedałów przekładać. I dobrze, bo syf na drodze jeszcze straszny. 20.02.2021 Trening: próg + tlen. https://i.ibb.co/D4HYjXr/Zrzut-ekranu-2021-02-20-o-19-01-20.png https://i.ibb.co/S5nKRw8/Zrzut-ekranu-2021-02-20-o-19-01-33.png Pogoda petarda, więc wyszedłem w [...]

24.02.2021 Trening: kettle. Rozgrzewka. 3 serie, 60 s przerwy: 1A. Przysiad x10 1B. KB Halo x10 1C. Krążenie biodrami x10 1D. Turkish get-up x1 każda strona Trening zasadniczy. 30 s wykonywania danego ćwiczenia, 15 s przerwy - ciągiem 30 min. 1. KB clean & press left hand 2. KB clean & press right hand 3. KB swings left hand 4. KB swings right [...]

[...] się sprawdzają np. do omletów, naleśników, twarogu, skyra, koktajli, czy nawet dokawy. Testowałem wszystkie smaki i każdy jest bardzo dobry. Mam cichą nadzieję, że z tej serii powstaną również sosy wytrawne, które wolę zdecydowanie bardziej niż sosy słodkie. https://allnutrition.pl/fitking-delicious-sauce-krolewsko-smaczne-niskokaloryczne-sosy/

No tak, Mawashi też tak myślę :) Zatem zamówiłem: Producent: Biogenix Produkt: M3 Creatine Opakowanie: 250 kap. Cena produktu: 43,20 zł Ilość: 1 Suma: 43,20 zł http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_M3_Creatine-opis898.html Producent: WYPRZEDAŻ Produkt: Natures best Delicious Whey Protein mięta do 03.2009r Opakowanie: 1000 g Cena [...]

Są 3 smaki, wszystkie 3 miałem : Double Schoko - Czekolada z orzechem laskowym (tak jakby "kinder bueno") Vanilie - Śmietanka z aromatem waniliowym Natural - obecnie piję, ma smak jak aminokwasy całodzienne ULTRA AMINO 5100, Natural łącze z Czekoladowym Anabolic Protein Fusion z Peak'a, ponieważ zacząłem lekką wycinkę. Delicious Whey [...]

C6 - Hi tec Whey Delicious - Peak Pzdr ;-) Osobiście bardziej skłaniam się ku Whey Delicious ;-)

Ja miałem C6, trochę goryczkę w wanili czuć w nugacie już mniej, ale ma spory dodatek leucyny, miałem wszystkie carba, najlepiej mi odpowiadały z hiteca i sfd, od treca strasznie słodkie, csrbo nox niby ma dodatek argininy, ale co to jest 1g na 100g. C-6 ma więcej Leucyny, ale mniej Waliny i Izoleucyny od Peak Delicious. C-6 ma również ekstrakt ze [...]

Witam, Wyniki Badań http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html Masz Teraz Promocje na Whey Fusion , lub Delicious Whey Protein z PEAK INTERNATIONAL , nowość super Smak. Anabolic Protein również bardzo dobre. Wszystkie Jadłem i zawsze jem 2 akutalnie Whey Fusion i Delicious Whey Protein, jakoś Bardzo !

Witam, Link do Badań : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html Sam stosuje Anabolic Protein ,Whey Fusion i Delicious Whey Protein z PEAK INTERNATIONAL. na bieżąco jestem z jakością, która jest na wysokim poziomie w dodatku super Smakowo mówię tutaj Szczególnie o Whey Fusion oraz PEAK International - Delicious [...]

Delicious ma więcej węgli i tłuszczów a ilość kcal w fusion na 100g to 353-361 a delicious to 376-391 zależnie od smaku. Czytaj uważnie tabele!! Fusion ma dodatkowo b-ekdyzon. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-23 00:23:04

[...] zalezy od batonika bo sa tez takie ze 12 kosztuje 160zl.Ponizej zamiszcze ich opis ale po angielsku.:(( Peel back the wrapper of the new Lean Body™ Bar and savor a delicious, Hi-protein, low-carb, low-sugar, low-fat bar so moist, sweet, and outrageously mouth watering that you'll swear you're eating your favorite candy bar! New! [...]

to git bo tak samo wlasnie pije delicious,a wlasnie kupiłem Delicious i C6

NO TO LECIMY Z TEMATEM... ...czyli szybkie Question & Answer Kiedy zacząłeś? >>> 28/11/2011 Kiedy miałeś dosyć? >>> 15/03/2012 Jak długo się męczyłeś? >>> 109 dni, czyli prawie 16 tygodni Jak żarłeś? >>> Model diety Jem/Nie Jem; Carb Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. [...]

Witam, OD razu powiem, że prace wygranego można obejrzeć na naszym Kanale Hi Tec Nutrition na YOU TUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/0eKHyqDEREw Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale [...]

Jak chcesz dobre smakowo białka to Peak Whey delicious, XXL nutritrion delicious, scitec (większość serwatkowych jest świetne, izolatu nie próbowałem ). Ale to niestety kosztuje $$$

DT: Rano naczczo: -5g Mono Po śniadaniu: -Animal Pak 1 saszeta Przed treningiem: -9g CP Po treningu: -75g Monster Mass Na noc: -30g QNT Delicious 3 DNT: Rano: -5g Mono W czasie dnia: -75g Monster mass Noc: -30g QNT Delicious tak jest ok

Byle nie było za słodkie bo teraz jest chyba jakaś moda na to by wykręcało i zamulało. Na chwile obecną chyba tylko Delicious whey i białka Olimpa nie są mega słodkie. Z tego składu to chyba tylko jajo może psuć smak, ale jest go tylko 15%