day

[...] http://rapidshare.com/files/23859537...e.US.part2.rar http://rapidshare.com/files/23866434...e.US.part3.rar Password: bodybuildingpt Animal Pak - Vol 2 Chest "Chest day. Let's pack on the plates and go to work. The best day of my week? Shit this is the best day of my life. This is why I love this sport..." -- Wrath Volume 2 of the [...]

[...] http://www.megaupload.com/?d=VWZ52CFC Branch Warren - Unchained Raw-Reality Filmed September 4th through 9th 2006. 4 weeks out of Olympia. Includes five days his whole-body workouts . 98% is Black & White. This is done by his request to have hardcore look. (Olympia Contest footage not included.) Parental Advisory: [...]

[...] że masz jakieś wskazówki żeby zapobiec dalszemu podlewaniu to wprowadzę w życie bardzo chętnie...tylko nie jutro... bo jutro jadę do kina i postanowiłem zrobić "cheat day" czyli kupa śmieciowego jedzenia. 2. W tej pozie widać że mi talia poszerzała mocno. A podobieństwo do Ciebie w tej pozie też zauważyłem, chociaż jak Twoje foto jest [...]

Uważam, że zasłużyłem na nagrodę Dzisiaj cheat day, pizza zapita trzema browcami. Zero treningu, zalałem brzuch piwem i leżę z pilotem w ręku. Jak za dawnych czasów Z pozdrowieniami dla Saidy, która miała wyrzuty sumienia z powodu paczki czipsów

poniedziałkowy tren odpada ze względu na chorósko-które siedzi i siedzi, będę w domu all day long, mogę coś Małego zrobić,żeby nien mieć zaległości?pliss say something:)

Ta gala u każdego fana MMA wzbudzała szybsze bicie serca na długo zanim jeszcze data zbliżyła się chociaż do terminu rozpoczęcia, mimo że daty były dwie. Druga gala Affliction była chyba tą przełomową, najpierw plotki o rozwiązaniu organizacji związane z niskim zarobkami, potem wielki niesmak po przeniesieniu daty odbycia z 11 października na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hgh_Day_i25608_d400x400.jpg ActivLab HGH Day ActivLab HGH Day to nowoczesny suplement, który skutecznie wspiera rozwój zdolności wysiłkowych. Do jego właściwości należą: - specjalna receptura ukierunkowana na wzrost syntezy hormonu wzrostu - zawiera β-ekdyson (ecdysterone), - zawiera argininę i ornitynę w [...]

[...] what’s the next move. I think the ref said you can’t grab the back of his head that’s when I realized you can’t hold the back of GSP’s head and he can keep posturing up all day long. People ask me how I would grease up I guess I’d put it on my elbows. People accuse Greg Jackson as the mastermind but I think he has a more scientific way behind [...]

[...] z takimi rzeczami: Anti-aging doses (dependent on age and condition) are more likely to be 2.5mg to 5mg once, twice or three times a week. Or better still 1-3mg per day with occasional breaks. Ale masz pewnie racje z tym ze 1.25 bedzie za malo. Minelo juz kilka godzin od pierwszego kontaktu i nie czuje zadnych fajerwerkow. Jutro podbije [...]

happy Valentine's Day!

ok . dzisiaj jak według planu średnie węgle. Wszystko-btw -ok , a na wieczór <3 czekam na pesto z tunem w sosie wł. /makaron pełnoziar+ol.z.ol<-zjadłam go więcej,więc plus 200kcal +czeko 50g na fruktozie z orzechami-250kcal-jako "chetameal" w tym tygodniu. Nadwyżka w kaloriach-dziś 215o kcal-might be less .:) Pozdrawiam i [...]

puma tak sobie czytam jego książeczkę o treningu ht, i pisze on że najlepiej ćwiczyć każdą partię mięśni 2x w tygodniu np. Day 1: Quadriceps and Chest Day 2: Back and Hamstrings Day 3: Shoulders and Arms Day 4: Chest and Quadriceps Day 5: Hamstrings and Back Day 6: Arms and Shoulders Day 7: OFF i inne podziały w którym 2x wtygodniu dana partia. Na [...]

Przykładowe odbloki clomid nolvadex HCG 1. 200mgs / day 40mgs / day 500 IUs / Day 2. 100mgs / day 40mgs / day 500 IUs / day 3. 100mgs / day 20mgs / day 4. 100mgs / day 20mgs / day 5. 50mgs / day 20mgs / day Week Nolvadex HCG Aromasin Vitamin E 1 20mgs/day 500iu/day 20mgs/day 1,000iu/day [...]

ja mam ale ciemno-czekoladowa w kształcie 7-day-sa Siodema gdzie kupywales to bcaa z Activlabu...?? Jak dziala na ciebie ten HGH? bo jutro jade do Vita na zakupy

Kark 45,5 Biceps 45-46 Lydka 45 Pas 94 Udo 69 Klatka - chooy go wie - sam nie potrafie zmierzyc EDIT: Gdzie Ty tam widzisz propa/ed ? Wyraznie napisane "eod" - every other day ,czyt. co 2 dzien Zmieniony przez - Pio w dniu 2009-02-18 00:17:04

[...] fajnym produktem jest http://smart-nutrition.net/Get-Smart.htm tylko rozsadna dawka to 3-4 kaps dziennie wiec miesiecznie wychodzi okolo 400zl oraz maly artykulik Thursday, November 6, 2008 Vitamin Holds Promise for Alzheimer's Disease Treatment cured memory problems in mice, researchers found By Randy Dotinga HealthDay Reporter (HealthDay [...]

Czestotliwosc klucia: ed - every day - kazdego dnia eod - every other day - co drugi dzien e3d - every third day - co trzy dni Jakos tak to leci wiec masz odpowiedz wczesniej.

[...] Methods: Untrained women (N = 35) parti****ted in an 8-wk resistance-training program. The yogurt group (Y) consumed 3 servings of yogurt containing vitamin D per day, and the control groups maintained their baseline low-dairy-calcium diet. Postexercise, Y consumed 1 of the 3 servings/d fat-free yogurt, the protein group consumed an [...]

22.02.2009.r Squat Day Siady ze sztanga trzymana na plecach 50x10 70x10 90x10 120x6 130x6 140x6,6 Front sq 70x10 80x8 90x8 100x5 brzuch allahy 4s unoszenie nog w zwisie 4s x max Mierzylem dzisiaj centymetrem dawniej rozstawialem nogi mniej wiecej na 70-75cm idąc za radą knife zwezylem znacznie rozstawienie do 30-35 wrzucam film na ktorym widac ze [...]

dobic a nie zjesc szkoda ze nie ma kretki w iniekcji 3x/day by trzeba bylo wbijac, ale cool