Witam. Posiadam kreatyne mono olimpu mega caps 1250mg 400kaps oraz tauryne olimpu 1500mg 120 caps. DT:4 kaps kreatyna rano na czco oraz 4 kaps po treningu DNT:4 kaps rano na czco tauryna do każdej porcji kreatyny jedna tabletka No i pytanie czy dobrze rozpisalem dawkowanie?
Jak w temacie , chciałbym zeby ktoś polecił mi dawkowanie tych suplementów tzn kiedy co i po ile :) miałem juz 2 cykle na mono i 1 na mono +creatine explode olimpa starz to ponad 2 lata. Z Góry dzięki :)
[...] zostaje uwolniony w momencie podniecenia seksualnego i powoduje bezpośrednio rozszerzenie tętniczek zapewniających napływ krwi do ciał jamistych członka i erekcję. Zalecane dawkowanie Stosować 1 kapsułkę dziennie, najlepiej kilka godzin przed zbliżeniem, popijając odpowiednią ilością płynu. Po 2 miesiącach stosowania zrobić 2 tygodniową przerwę. [...]
[...] stawów. Kwas hialuronowy (HA) jest najważniejszym składnikiem płynu maziowego w stawach, z uwagi na jego właściwości wiązania wody i właściwości poślizgowe. Zalecane dawkowanie 2 kapsułki dziennie z posiłkiem. Dawkę dzienną można rozłożyć na 2 posiłki (po 1 kapsułce). Dla uzyskania odpowiedniego efektu zaleca się stosowanie przez co [...]
[...] i B6 wspomagają metabolizm wątrobowy. Witamina E jest przeciwutleniaczem, który chroni komórki wątroby przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Zalecane dawkowanie Zażywać jedną kapsułkę 2 razy dziennie podczas posiłku lub zaraz po posiłku, popijając wystarczającą ilością płynu. Nie rozgryzać. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] bezsenność, drażliwość lub przygnębienie, gwałtowne bicie serca. Również w celu wzmocnienia układu kostnego oraz zmniejszenia poziomu cholesterolu w surowicy krwi. Zalecane dawkowanie Zażywać 1 tabletkę dziennie, popijając odpowiednią ilością płynu. Nie rozgryzać, nie ssać. Tabletkę można dzielić. Nie należy przekraczać zalecanej porcji (1 [...]
[...] Wiąże i neutralizuje wolne rodniki, dzięki czemu zapobiega ich szkodliwemu działaniu. Niacyna (witamina PP) - jest istotna dla przemiany wodnej w skórze. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. [...]
[...] – skrzyp, L-cysteinę i zestaw niezbędnych witamin i mikroelementów. Dzięki temu możesz jednocześnie dbać o cerę problemowa oraz wzmacniać włosy i paznokcie. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Belissa cera Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 50tab. Zawartość jednej porcji [...]
[...] palenie papierosów, toksyny, stres. Witamina C odgrywa istotną rolę w tworzeniu kolagenu i substancji międzykomórkowej, ochrania skórę, zapobiega je fotostarzeniu. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Belissa cera Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60tab. Zawartość jednej porcji [...]
Może ktoś się czepiać że trochę nie ten dział, ale według mnie środki na tyle dobre i warte uwagi przez co bardziej wyćwiczonych, że warto tu wrzucić, zwłaszcza z uwagi na efekt po pierwszym miesiącu ;] Do rzeczy: Capsów mam na jakieś 2,5 miecha ale obecnie jem juz mieisąc i mam zamiar jeść przez dwa. Reszte capsów zostawiam na koncówkę swojego [...]
witam, dziewczyna 20 lat / 52 kg / 160cm, probuje zrzucic pare kg, tluszcz na brzuchu , treningi 3-4 x w tygodniu aeroby + dieta, chce dorzucic TSE i tutaj pytanie jakie dawkowanie ile razy w ciagu dnia w dnt i dt. Prosze o pomoc, jest to pierwszy spalacz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a przynoszą efekty. Pierwszy to GAIN BOLIC 6000, drugi Vitalmax Creatin. (jeśli te środki nie są dobre to proszę o poprawienie mnie) Co do drugiego środka mogę zrozumieć, że dawkowanie to 10g dziennie więc starczy na chwilę. Zaś pierwszy z tego co zrozumiałem to 2-3 porcję każda po 100 g dziennie. Czyli co płacąc 35 zł, środek wystarczy mi na 4-5 [...]
[...] Elimination jest idealny dla kontroli wagi ciała. Należy stosować przed wysiłkiem fizycznym. Dodatkowa porcja podczas dnia wspomaga efekt działania Fat Elimination. Zalecane dawkowanie Porcja dzienna to 2 kapsułki zażywane między posiłkami. Należy stosować jedną kapsułkę przed wysiłkiem fizycznym. Dodatkowa porcja podczas dnia wspomaga efekt [...]
[...] te przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej oraz ograniczają katabolizm. L-Arginina przyspiesza regenerację, zwiększa też produkcję kolagenu i nasienia. Zalecane dawkowanie 1-3 kapsułek dziennie przed snem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L-Arginina Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 360 Opakowanie 360kap. Zawartość jednej [...]
[...] dietą lub wiekiem, może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego układu nerwowego. Preparat może być stosowany przez młodzież i osoby dorosłe. Zalecane dawkowanie sżywać 1 kapsułkę dziennie podczas lub zaraz po posiłku, popijając odpowiednią ilością płynu. W razie potrzeby dawkę można zwiększyć do 2 kapsułek dziennie. [...]
[...] i rozdwajaniu się włosów, w celu regeneracji włosów zniszczonych trwałą ondulacją, przesuszeniem lub rozjaśnianiem, przy nadmiernym wypadaniu lub siwieniu włosów. Zalecane dawkowanie Stosować 1 kapsułkę dziennie po posiłku, popijając wystarczającą ilością płynu. Dla uzyskania odpowiedniego efektu zaleca się stosowanie preparatu przez co [...]
[...] syntezy białek, preparat WHEY PUMP X-TREME charakteryzuje się bardziej unikalnymi właściwościami ergogenicznymi w porównaniu z tradycyjnymi odżywkami białkowymi. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy [...]