SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sobie - czas zaryzykować ;-D No i w sumie ładnie poszły. Reszta treningu też mega ogień, tym bardziej, że bez carbo intra to sił i tak nie brakowało. Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 20:57:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czyli od dziś wskakuje na hcg 2000 e3d i jadę tak 24 dni następnie badanie prolaktyna, E2, testosteron. Od 26 dnia zmieniam dawkowanie na 1000 j.m hcg. 35 dnia badania jeśli wszystko będzie w widełkach to wskakuje na clomid+tamox do skutku. W tle cały czas exe 1tab. e2d (myślę czy nie zmienić na e3d bo na samym hcg dawka e2d może za bardzo zbić [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2020-05-26 15:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli od dziś wskakuje na hcg 2000 e3d i jadę tak 24 dni następnie badanie prolaktyna, E2, testosteron. Od 26 dnia zmieniam dawkowanie na 1000 j.m hcg. 35 dnia badania jeśli wszystko będzie w widełkach to wskakuje na clomid+tamox do skutku. W tle cały czas exe 1tab. e2d (myślę czy nie zmienić na e3d bo na samym hcg dawka e2d może za bardzo zbić [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2020-05-26 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] immunologiczny. Badania wykazały, że spirulina zmniejsza stan zapalny, prowadzi do wolniejszego i zdrowszego starzenia się oraz może wzmocnić układ odpornościowy. Zalecane dawkowanie: 1–8 g dziennie na podstawie aktualnych badań.  Potencjalne skutki uboczne: Brak, poza osobami mającymi alergie na algi. Niezalecany dla: Dla osób z alergiami na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2020-05-26 11:05:54
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] konkretnie, w sumie już po rozgrzewkowych wyciskania leżąc taki focus wszedł, że ciężary spore ;-D Na dipsach też dołożone, żyć nie umierać ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 19:44:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aktualnie 11 dzien brania clomidu I raczej nie widzę żadnej poprawy.Dawkowanie 1 tydzień po 2 tabletki I kolejne 4 dni po 1. Po 12 tabletce miałem 2 dni przerwy od brania bo czekałem na kolejną paczkę clomidu I (wydawało mi się że wtedy była jakaś poprawa Ale już sam nie wiem). Zostało mi 6 tabletek do końca, myślicie zeby skonczyc ten blister I [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2020-05-25 07:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzień redukcji) Dziś off od siłowego, tylko cardio było grane, a dalszą część dnia odpoczywam ;-D Cardio: 45 min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 12:54:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a nie odbiło się to na ciężarach. Dopiero przy wspięciach już robiłem się mega głodny i zaczynało mnie odcinać, ale ogólnie trening rewelacja! ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 19:12:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie ukrywam, że z niecierpliwością czekam już na otwarcie tych siłowni, bo chodzenie i przekładanie tych ciężarów już męczy i aż się odechciewa ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 19:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + beta alanina + cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko możesz razem mieszać ;-) 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2020-05-22 16:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy trzeba wykonać odblok?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i stymulującym produkcję hormonów gonadotropowych. Jako uzupełnienie stosujemy również HCG, które pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Jednakże dawkowanie i długośc odbloku jest zależne od kilku czynników takich jak długość cyklu i rodzaj stosowanych środków. do opisanej sytuacji j/w dochodzi w momencie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2020-05-22 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla osoby po 50 roku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tych najskuteczniejszych. Proponuję jednak zacząć od spalacza od renomowanego spalacza o sprawdzonym składzie. Przykładem takiego produktu jest Redox Extreme. Zalecane dawkowanie będzie odpowiednie dla osoby w Twoim wieku. Jeśli jednak cierpisz na nadciśnienie, a kawa jest dla Ciebie mocno pobudzająca i niespecjalnie za nią przepadasz, to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2020-05-21 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chwile pójdzie bełt. Zrobiło mi się mega słabo i już zmęczenie konkretne, ale dotrwałem do końca ;-D Jeden z lepszych treningów nóg w ostatnim czasie! Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 17:36:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Znaczny spadek libido

    Post
    Doping

    Zadne w ciemno, najpierw badania a pozniej dawkowanie lekow.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2020-05-21 11:57:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] parę shotow NPP, ale za to sporo deki i chciałbym ją wykorzystać. Myślę jakieś 4-6 tyg. Jeżeli będzie deficyt to nie będzie problemu żeby ta deka wleciała ? Potem odstawie clen i może coś dorzucę jak już będzie nadwyżka kcl. I jak rozgerac dawkowanie propa do deki? Daruj sobie dece i npp,dotnij na propie a nadro wykorzystasz na masie. Dokup npp

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 21:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcę trochę dociac na lekkim deficycie. Będzie lecial prop, clen. Do tego mam tylko parę shotow NPP, ale za to sporo deki i chciałbym ją wykorzystać. Myślę jakieś 4-6 tyg. Jeżeli będzie deficyt to nie będzie problemu żeby ta deka wleciała ? Potem odstawie clen i może coś dorzucę jak już będzie nadwyżka kcl. I jak rozgerac dawkowanie propa do deki?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakieś letro, exe? Teraz ari, pozniej letro. Chce zrobic tak aby w 2ml byla zawartosc 1 tabsa ari, albo rownowartosc w letro czyli 1/25 tabsa latro. Nackagnac i losc odpowoednia i jak chce rorzedzic jeszcze wtedy dociagnac do lotki alko. Chodzi mi o ptecyzyjne dawkowanie. Jak bede mial czas to opisze po co to. Bo to temat na osobna dyskusje.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1. Wspięcia stojąc jednonóz z hantlą 5s + 1s bez ciężaru max 2. Wspięcia siedząc 5s + 1s bez ciężaru max 3. Ośle wspięcia 3s + 1s bez ciężaru max Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze ciągi rwaniowe i tutaj też klamoty dobre szły. Podciąganie - znowu dołożone ciężaru. Trening jak najbardziej na plus, nic dodać nic ująć ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 18:07:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cztery miesiące. Teraz wiadomo wszystko pójdzie wolniej. Masz niedoczynność tarczycy, stosujesz leki które uzupełniają ci hormony. Nie widzę sensu żebyś miał zmniejszyć dawkowanie tych leków. Chyba że będziesz to robił po konsultacji z Endokrynologiem . Jeżeli masz wyregulowane Hormony plus masz odpowiedni deficyt kaloryczny i ciężko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2020-05-19 16:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)