dawid

1 miejsce dawid elgiert prysu team kartuzy 5 miejsce maciej hirsz prysu team kartuzy

IX OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO 16.07.2011r JANKOWO KLASYFIKACJA KOŃCOWA I miejsce Dawid Elgert - Kartuzy 39,5pkt. II miejsce Mariusz Dorawa - Zblewo 37pkt. III miejsce Sylwester Gąsior - Bobrowniki 35,5pkt. IV miejsce Marek Walczak - Goleniów 31,5pkt. V miejsce Maciek Hirsz - kartuzy 22,5pkt. VI miejsce [...]

ps na razie skup się na kapturach dawid bo to porażka szczególnie szrugsy podchwytem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-09 20:40:54

Rodzice? Rodzice chyba się domyślają, bo widzą, że nie tykam nic słodkiego, nic co jest związane z cukrem, żadnych ciast, dżemów, żadnych serków do smarowania z czosnkiem czy coś. Same śmietankowe, lighty itp, warzywa, jarzyny. Wczoraj mama mi mówi: "Mam nadzieję, że nie będziesz jeszcze bardziej szczupły jak wrócimy" "Nie, czemu [...]

Dziś musi wejśc coś słodkiego! Musi ! Jakies ciasto między obiadem, a kolacją, nie ma innej opcji ! " co do zmuszania - jak dawid, ale... tak się zastanawiam czy jest sens się zmuszać (ew. "uważać to za naturalne") do słodkiego lubisz orzechy? jakiekolwiek? to zjedz porządną garść orzechów - na pewno bj na zdrowie ci wyjdzie, i nie [...]

do następnej surówki obowiązkowo tłuszcz - chociaż łyżeczka na początek proporcje możesz dowolne, postaraj się by tych orzechów było trochę, bo ja wiem, objętościowo 1/3-1/4? nigdy się tak nie zastanawiałam, najważniejsze by Ci smakowało, jak dasz za dużo owoców to będzie za słodkie - i powtórka z rozrywki zawsze możesz wymieszać 1 słoik, zjeść, i [...]

Dawid sory, masz 16 lat, sam masz 65 kg wagi, więc nie mów mi tutaj, że wątpisz iż jest to anoreksja, bo jest. Tak, widzę, że mam duży brzuch .. widzę, że jest on gruby, stąd tak mało jem ! Z finansami ok, nie ma żadnego problemu. Lubie właśnie nabiał, bardzo lubie jajka, twarogi, jogurty, maślanki, kefiry .. stąd moje pytanie, bo nie wiem czy [...]

Już Ci Dawid odpowiadam, Stopniowe wyniszczenie? A czy da się bardziej o 20sto letniego chłopaka wyniszczyć organizm? Tak, boje się właśnie zalania ! Dalej nie rozumiesz na czym mój problem polega? Dziewczyna wie, a rodzice .. tak jak mówiłem, nie powiedziałem tego wprost, ale się domyślają, że mam problem, widząc ile jem, co jem, i jak [...]

Ok, przepraszam, że sie uniosłem. Masz rację, trzeba zacząć działać, więc tak (małe cele, Paweł - to Twoja rada i wdrążam ją w życie ! Mam nadzieję, że nie przestałeś zaglądać, bo motywowałeś niesamowicie swoimi wypowiedziami): 1. W poniedziałek idę się zapisać na wizytę do lekarza. Rodzinnego tak? Jakie badania muszę wykonać? Do psychiatry też [...]

Dawid, ja wierze w trening silowy i IMO takowy nada sie kazdemu. Tylko w tym przypadku sie boje ze poki podejscie do jedzenia i wlasnego ciala sie nie zmieni (a do tego potrzeba psychologa) to trening silowy wyrzadzi mu wiecej szkod niz dobrego. Zwykle w terapiach poznawczo-behawioralnych trening jest wprowadzany przy zezwoleniu psychologa, gdy [...]

Witam Mayu, Nic nie szkodzi, każdy ma przecież prywatne życie. Psychologiem nie jesteś, ale jakąś namiastke z psychologii pewnie możesz zaoferować :) Ustosunkuję się do Twojej wypowiedzi, tak jak prosiłaś. Masz rację, obecna choroba nawiązuje na pewno do mojej otyłej przeszłości. Dokładnie, jestem świadom tego, że to co obecnie jem, a jest tego [...]

Dostac sie do lekarza to nie takie hop siup, dawid o tym pamietaj. Nawet najlepsze chceci tu nic nie pomoga, tym bardziej jak to ma byc przez NFZ, to dopiero tragedia.

Dawid i Lynn. Bez żadnej spiny. Nie chcę tutaj nikogo atakować, chcę Was wszystkich tylko informować o moich postepach. Małych, bo małych, ale jednak! Trzeba stawiać małe kroki, nie od razu Rzym zbudowano :) A dzięki Wam na prawdę daję radę. Szybko znaleźć psycholog, i może uda się z tego szybko wyjść ! Pozdrawiam, i bez osobistych wędrówek i [...]

Nie ma co się denerwować. Dawid, pytałeś co jest silniejsze - fizjologia czy psychika? To chyba oczywiste, że psychika. Świadczą o tym (nieprzymierzając) martwe anorektyczki, czy ludzie którzy woleli umrzeć z głodu niż upodlić się kanibalizmem w obozach. Regnegat, ostatnie słowa "Dawida" są dosadne, ale nie możemy odmówić mu racji. [...]

23.03.2009.r Bench press day WL 50x20 80x10 I serie czolowe 110x5 110x4 105x5 105x5 105x5 Rozpiętki 20x8,8,8 Czachołamacze 35 x 10 , 10 , 10 , 10 Wyciskanie bardzo wąsko 50 x 10 , 10 , 10 Trening bardzo poszedl po mojej mysli i juz drugi raz udalo sie wycisnac 110x5 jednak tydzien temu nie mialem filmu. Reszta poszla bardzo ladnie . Jest petarda [...]

Dawid to wszystkiego się przeczepi. Nawet jeśli nie ma do czego się przyczepić to zawsze coś znajdzie. Taki typ człowieka. Tylko szkoda, że w ringu nie jest taki pyskaty. W sumie swoim stylem bycia przypomina mi trochę Kosteckiego

Dawid, Tribulusa może nie być w aptece, gdyż jest to dość egzotyczna rzecz jak na tradycyjną farmację. Bez przedłużania - poszukaj w sklepach zielarskich, jak nie to kup produkt zawierający Tribulusa, np. w Netrition Polska. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

Esbe - no fakt, takie same cykle stosujemy. Ja na FBW czuje mięśnie i dokładam, więc mi styka. Dzięki za ofertę, ale mam swój plan, który mocno różni się od Twojego bo jest pod inny cel. W każdym razie życzę przyrostów. Dawid - jest, i będzie jeszcze długo, przynajmniej w siadach KANwa - a no jade, Koksie! TRENING 31.05.2011 (16) Zestaw A BOX [...]

Dawid ze co? %-) No osób zaginionych w uj, ale to już kilka spamów temu ktoś pogubił. No i 2 0 tyle ze w drugą stronę ;-) pepiki po knedlikach to siły nie mają oj nie mają nie mają %-)

tak na serio zaloze ten spam najblizszy a nastepny jest twoj dawid