dam

zapomnialem dodac .... mam do sprzedania rowniez pada zdjecia na meila tanio!! oraz kilka ciuszkow ... SWETER LONSDALE KOSZULKA t-SHIRT HOLLISTER MODEL 2007 KOSZULA CROPP oraz wiele innych pisac wysle foty lub dam linki do aukcji! pozdrwaiam

Zwykle jest tak że gdy zaczerwienienie zchodzi na jego miejscu pojawia się brąz opalenizna. Niestety nie dam ręki uciąć jak będzie w twoim przypadku. Mam sąsiada który jest właśnie piegowatym blondynem i opala się na czerwono. Z kolei jego brat mimo iż podobna cera po kilku dniach brązowieje.

ehhh tego sie obawiam wlasnie... nie mialem nigdy cisnienia duzego, testo lekko podnioslo, no a ta efka dowalila tylko do pieca. zminimalizuje ja, jeszcze 6 tyg dam rade. pozniej nie bede tykal chyba... pozdrawiam

[...] przyros dodatni, wszyscy z moich znajomych, ktorzy to brali naw, i tak mieli drastyczne [przyrosty, zawsze, ale to zawsze idzie to na plus, wystarczy cwiczyc, po poscie slabeusza, jakis nowator se pomysli ze nie warto skoro efekt ...jak sie uda....juz naprawde czasem przesadzacie:/ "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

to alpha cardio jest nawet interesujace ale interwaly przed sniadaniem w moim przypadku raczej odpadaja. hiit bede robil miedzy posilkami. jesli nie dam rady pociagnac tej redukcji to zrezygnuje z ckd i bede kontynuowal na obnizonych weglach. dzieki z pomoc.

Dzięki koles08 naprawde mi pomogles Od poniedziałku zaczynam stosować tą dietę zobaczymy co z tego wyjdzie. Dam znac za kilka tygodni.

Zainteresowani niech pisza na maila to dam link do aukcji na allegro i komu bedzie odpowiadac ten kupi. Mail: [email protected]. Zmieniony przez - john_ny w dniu 2007-12-26 14:03:05

dzieki za propozycje, chyba dam rade sie dostosować:) co polecacie na śniadania w kwestii białka( różne możliwośći). co do miodu to szybki sposób uzupelnienia straconej energii podczas treningu. ktos dobrze juz na tym forum opisał skład miodu.

Dam znać jak prześlę wszystko do treca. Na paczkę czasem czeka sie 2-3 dni a innym razem dwa tygodnie %-)

[...] Uprawiane inne sporty: WF + rekreacyjnie Dostęp do sprzętu: Full Dieta: Staram się Przeciwskazania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak 4 dni w tygodniu raczej nie dam rady bo mam sporo zajęć, nie wyrabiam czasowo i muszę się raczej w 3 dniach zmieścic :( Przynajmniej jak na obecną chwile :) A reszta jest ok? Zmieniony przez - PaweLbn w [...]

Mam ale nie dam :) polisz moge Ci wysłać ewentualnie

Alfik: Ten styl nazywa się "Marna Choreografia" Naucza go mistrz Van-Damme'a-wam-dam w tajemnej świątyni u podnóży góry, na której stoi napis "Hollywood" Zapomnij o tym chłopie. Nie dość, że facet nie prezentuje żadnego konkretnego stylu, to techniki wykonuje tak nieudolnie, że idzie się pociąć.

1.niestety maszyna pod kątem. ćwiczę na profesjonalnej siłowni więc mam możliwość ćwiczeń przysiadów bez asekuracji ( jest ta kratka). Zbieram się do przysiadów, czy to ćwiczenie jest trudne technicznie? 2.dam radę podciągnąć się tylko dwa razy podchwytem, co z tym zrobić?

dam ci 200 twoje kw

dobra to kupie thermal + clen. Dla czego samobojco ?? Czytalem na forum ze brali ludzie takie polaczenie i zyja wiec ... Moze nie jest to super zdrowe i trzeba sie pilnowac ale jak bee bral przez 10 dni to dam rade chociaz te 4 kg :P

Oj boze. Nie znam sie tak bardzo;/ Czytam rozne posty i tak wymyslilem. Ale dobra biore to na siebie - przez 10 dni bede bral clen - potem Thermal Pro + Scroch + tight i zobaczymy. Ryzykuje ale zobaczymy. Potem w dziale "suplemacja ... " zrobie test i zobacze czy dam rade schudnac te 6 kg w 3 tyg.

Wyszlo troche pieniędzy jak podliczylem i nie wiem czy dam rade jeszcze jakies mono do tego zamowic.. ponad 2 tyg. temu miałem cykl kreatynowy + białko. Było to dokładnie : Creatine XXS Hi Tec + Protein Anabolic 2500gr. rowniez Hi Tec. Dziekuje za odp.

[...] i 500g mono po taniości i mam kilka pytań Biorę już 2 miesiące mono aktualnie i zostało mi tam jeszcze z tej puchy na jakieś 2 tygodnie. - Mogę brać krete stała suplementacją po 5g dziennie? - Po skończeniu tej puszki z mono mogę od razu po niej zacząć brać ten jabłczan? - Efektywniej będzie jak dam np. 5g mono rano i 5g jabłczanu po treningu?

tzn razowca i owsiane przyciac nic wiecej? soga dam bo bardzo pomogles.

a wiec robie 8-12 tyg na mase i rozbudowe pozniej na sile sprobuje dojsc samemu jak najlepiej robic serie i jakie cw dam znac za miesiac czy dwa czy jest jakis progres dzieki chlopaki.