dam

[...] proviron. Tylko wiek Masz dopiero 22 lata Bardzo ciekawy temat Napisz proszę jaką diagnozę lekarz znalazł Znając życie da jakiś lek bez badania przyczyny No z pewnoscia dam info co i jak tylko wiesz Czlowiek już powoli wariuje, jezeli jest sie czlowiekiem zdrowym a tu taki myk. Ogolnie nie wiem czy na to nie ma wplywu tez to , ze caly czas [...]

[...] tolerancja bo lecę sobie aceta z andro 4 miesiąc, 3 miechy po 100 e2d miesiąc 150 e2d i spanie z początku wiadomo się męczyłem potem przeszło i śpię jak dziecko jeszcze jak dam gabe i melatonine to już wogole sen strasznie głęboki i oczekujac na dostawę bo się skończył przedwczoraj walnalem 150 mg z innej firmy ZPHCD dziś cała nocka z głowy nie [...]

Cześć, Na poczatek dodam, że jestem totalnym laikiem, próbuję i uczę się sama. Od maja próbuję redukcji i piszę do Was, bo śledzę Wasze rady + nigdy nie czułam takiej motywacji (wierzę, że dam radę) ponieważ mimo braku efektów od 5-ciu miesięcy, dalej szukam powodu i nie poddaję się (nie rzucam siłowni, diet itd.) Potrzebuję tylko wskazówek. [...]

[...] tolerancja bo lecę sobie aceta z andro 4 miesiąc, 3 miechy po 100 e2d miesiąc 150 e2d i spanie z początku wiadomo się męczyłem potem przeszło i śpię jak dziecko jeszcze jak dam gabe i melatonine to już wogole sen strasznie głęboki i oczekujac na dostawę bo się skończył przedwczoraj walnalem 150 mg z innej firmy ZPHCD dziś cała nocka z głowy nie [...]

Hmm, ja dam sobie obie ręce uciąć że ten "sprzęt" do innych celów stworzony

Będzie kasa :-) jak się uda coś dokupić fajnego to dam jako dodatek.

Sprawdzę u siebie s4 z all i dam znać, jak wygląda opakowanie. Dzięki za info!

[...] A na deser dobiłem ciasteczkami, oczywiście nie wszystkie %-) /SFD/2019/9/5/33c0ef52fe9a41f4868975314d86c926.jpg To było w pierwszym posiłku o 10:30, za chwilę dam owoc i baton białkowy a nastepny posiłek o 15-16 zrobię. Dzisiaj w planie trening nóg:-) /SFD/2019/9/5/8411dd119e904f44806e65c3e4c6d03e.jpg [...]

Ja na bank teraz na wyjeżdzie robię zapas ;-) Ewentualnie jak się skończy przyjade do znajomych, loty tanie to naładuje w plecak ile dam rady:)

Sznangielki wywiozłam, ale jak coś wykombinuję, to pewnie spróbuję, natomiast to kółko że stójki bardziej mi się podoba i może jak trochę potrenuje, to dam radę chociaż jedno powtórzenie wymęczyć, bo mocny brzuch by mi się przydał i ogólnie ruch powrotny jakoś mi pasuje do muscleupów i chyba podobne mięśnie wtedy pracują.

U mamy nigdy niczego nie brakuje łącznie z pytaniami 'a może dokładkę jeszcze byś chciała, a dlaczego nie, dam Ci jeszcze, o spróbuj ...' i jak tu się bronić ;-) Krzyżu mówisz o kiszonych z pieprzem? Dodo - kapary trochę przypominają oliwki w smaku, ale są ostrzejsze więcej charkateru mają wg mnie :)

Witam ponownie, niestety, lecz nie dam rady trenować przez tyg, tylko w weekend, więc myślę teraz na schudniecięm do 80kg poprzez odpowiednią dietę i bieganie w sobote i niedziele, a gdzieś we czerwcu rozpocząć trening na wspomniany 6 pak. Co o tym sądzicie? Czy lepiej przez te 2 dni zrobić trening siłowy?

[...] W zimie tak robiłam - siłka a później bieg i zawsze mi brakowało siły na bieganie, ale wtedy siłownia + przezkody to było 1,5-2h. Tym razem na siłce 1h, więc myślałam, że dam radę. Po 3 km koniec, nogi jak z waty, brak siły i musiałam przejść do marszu. Wyszedł marszobieg, niecałe 7km. Jutro dnt, praca a później pakowanie. W piątek wyjazd, [...]

Tak bo 2 dni temu troszkę przesadziłem, wczoraj było już o wiele lepiej, a dziś na pewno będzie ok. Dam znać jutro co i jak. Używam odżywki ;\T-Burner (120caps) Vita-Min Multiple Sport (60kap) Isolate Protein (2200g) Chocolate Caramel Walnut < - - problem z przyrostem masy mięśniowej. Zmieniony przez - Justyna94dg w dniu 2019-09-04 16:00:54

[...] podciąganie podchwytem. Ćwiczę systemem rep goal - czyli np. 4s/32p. oznacza, że w 4 seriach staram się uzyskać jak najwięcej powtórzen i jak się uda uzyskać 32pow. to dokładam ciężar. Serię kończę ogólnie jak czuję, że nie dam rady zrobić następnego powtórzenia lub jak technika zaczyna dawać dupy Lower 1: Przysiady 3s/25p. Martwy ciąg 2s/15p. [...]

[...] i czas na treningi to jest świetna opcja ale faktycznie trzeba pod to podporządkować sporo rzeczy. Teraz przy dwójce dzieci to jest tak optymalnie 3-4 dni w tygodniu bo jak dam więcej to już czuję, że regeneracja tak nie działa jak należy. Ale właśnie ten balans trzeba znaleźć i nie szaleć za bardzo ważne żeby się sprawdzał plan i dawał [...]

[...] od trzech miesięcy ponownie na siłowni, odnośnie testo już decyzja podjęta. Dieta będzie zmieniana w trakcie w zależności od tego co zacznie się dziać z organizmem. Na ON dam b = 3 g, ww = 4g lub więcej, t= 1 g Długo w temacie nie siedziałem, czy należy arimidex w trakcie cyklu zażywać? Zmieniony przez - mazowszecentrum w dniu 2019-09-04 [...]

testuje na razie rozne opcje, dam cynka jak bede mial pewnosc czy jakies dzialanie to zasluga olejku, czy poczatkowej fazy placebo8-)

[...] 1000j eod x 5 = 5000j + po zakończeniu HCG clomid po 50 dziennie, łącznie około 20 dni? Proszę o pomoc. Jutro zamierzam porobić badania przed cyklem. Niestety nie wiem czy dam radę po cyklu, prawdopodobnie będzie to około w 16 tygodniu cyklu, gdyż nie będę miał możliwości zrobienia już po samym po zakończeniu cyklu. Zmieniony przez - [...]

[...] Ja do 8 tygodni jestem w stanie cieszyć się planem....:) potem przychodzi znużenie.... I ten plan też jest tak zaplanowany do końca października... Jak się urodzi młody zobacze czy dam radę dalej 4 dni czy zejdę do 3.... 5 dni kusi ale nie wie czy to juz nie za dużo.... Po wczorajszych nogach nie jestem w stanie chodzić normalnie.....