daj mi trochę czasu

[...] to sport tyle że nie ma zawodów ponieważ w tym sporcie nie ma praktycznie rywalizacji, są już z góry ustaleni mistrzowie (Belle, grupa Yamakasi, grupa Evolution itd.) i ciężko by zrobić konkurencje (skok między budynkami a nie daj ktoś nie przeskoczy i poleci 10 metrów w dół?). Ten sport jest przede wszystkim dla ludzi z słabą budową lub lekką.

No to jestem pod wrażeniem. Hideyoshi-SOG. Jak będę miał trochę czasu to wrzucę coś o Abakanie. Bo strasznie mi się ten rosyjski pomysł podoba. "Z...j się a nie daj się"

[...] Do tego trening siłowy (ACT, będzie dobry jeżeli pierwszy raz będziesz miał styczność z siłownią, ew. FBW - Dział-> Treningi dla początkujących) Ułóż coś i daj tam do oceny. Poza tym trening aerobowy - bieganie, rowerek stacjonarny, basem itp. Jeżeli nie masz możliwości chodzenia na siłownie to możesz zastosować plan domatora. [...]

[...] 244, stał się celem ataku Curtisa Blaydesa na Twitterze. „W ogóle nie jestem pod wrażeniem Derricka lub Ivanova, ale potrzebuję przeciwnika z top 5 na wiosnę. Dana White, daj mi zwycięzcę tego pojedynku, żebym mógł zebrać kolejny czek.” https://twitter.com/RazorBlaydes265/status/1190824536025026562 „Zazwyczaj nie rzucam wyzwań, ale Derrick [...]

mi sie wydaje ze to zwykla reakcja organizmu. wez nastepnym razem 2/3 porcji i zobaczysz jak bedzie. dziwne to troche tymbardziej ze juz go wczesniej brales. daj organizmowi jeszcze troche czasu na przyzwyczajenie sie.

Ciupelek Kolega na poprzedniej stronie napisał ze podciaganie to najbardziej wszechstronne ćwiczenie na plecy. Gratuluje wiedzy. Drążek Cie troche poszerzy i tylko tyle. To co jest napisane w atlasie ćwiczeń i w starych podrecznikach to są bajki zazwyczaj. Raz: Rozumiem że mając 16 lat masz juz tak ogromny staż ze zdążyłes zaobserwować na sobie [...]

Idz na pociag do dzialu odzywanie, bilety darmowe, pomoc w ukladaniu tez. Tylko nie pisz "zrobcie mi diete" bo zamiast diety dostaniesz tylko banana. Posty podwieszone! Czytaj! Uloz jakies podstawy, daj do sprawdzenia. Poswiec temu troche czasu. Suplementy nie dzialaja jak powinny bez odpowiedniej diety.

Oj tam, myślę, że daj po prostu trochę czasu żeby się jakiś ewentualny stan zapalny zagoił. Co do strzelania, to mi kostka strzela już od lat, podczas biegania na salce się śmieją ze mnie, że nie muszę rytmu nadawać w biegu bo mnie słychać. podejrzewam, że wynika to z tego, że raz - skręciłem fest tą kostkę, dwa - że przez tyle lat kopania i [...]

DonGarcia, jak znajdziesz trochę czasu to daj mi kilka rad, żebym nie robił żadnych błędów itd, oki, z góry wielkie dzięki, pozdrawiam

Przepraszam ostatnio mam trochę mniej czasu i nie wszystkim od razu odpisuje, ewentualnie na oczywiste sprawy. Daj mi czas do weekendu. Przypominaj się na gg bo może mi z głowy wypaść. Pozdro

tez zabardzo nie wierze zeby sie dostali, no coz moze cos sie zmieni jeszcze maja troche czasu ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

[...] no to winstrol jest dobrym sterydem na sile i rzeżbe,wiec jest dobry wybor na to co chcesz osiagnc.Oczywicie do tego powinienes miec odpoweidnia diete,zakupic jakos odzywke. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. [...]

Havok89 nie ma sie co napinac :) wyniki moze nie sa takie jak twoje ale daj mi jeszcze troche czasu zeby Cie dogonic :D pzdr

dopiero zaczynasz,a juz sie faszerowanie pod tym katem zaczynasz daj se looz, moze ci sie szybko znudzi-kto wie? poczekaj z 2-3 miesiace,a jesli musisz to sam tesc boksuje juz troche czasu i lecialo np. prop+master+oxa i po odstawieniu zadnych zmian na plus czy na minus jesli chodzi o forme w sw tak jak mi sie cwiczylo na samym tesciu tak i bylo [...]

[...] uboczne ale o to że Twój staż nie jest zbyt długi a Twój organizm młody i może jeszcze z siebie dużo wykrzesać siły przy dobrym odżywianiu i treningu;) o to mi chodziło, daj sobie jeszcze trochę czasu, popracuj nad dietą, zmień trening to też sprawi że Twoje mięśnie nie będą się przyzwyczajały do tego samego ruchu co też może wpłynąć na ich [...]

[...] szybko, za szybko! Ale te 10 dni wystarczyło, żeby odpocząć i porządnie naładować baterie. eveline dzięki };-) Nightingal im starsza jestem, tym większym atutem mi się to zdaje :-D 25/07/2016 Z braku czasu wzięłam trochę za mało jedzenia do pracy i sporą pulę kalorii miałam na kolację. Jedyne, za czym tęskniłam w pracy, to swietna kawa z [...]

05/11/17 DT tydzień 3 Trening III 1. Przysiad bułgarski z dalekim wykrokiem i noga zakroczna wysoko 12/12/12/12/12 cc/5kg/6kg/7kg/7kg cc/6kg/7kg/8kg/9kg 6kg/6kg/7kg/8kg/9kg Weszło ładnie. Chociaż wiadomo co... %-) No wiadomo - lubisz mnie za to ćwiczenie w planie %-). 2. Wykroki chodzone na szeroko 12/12/12/12+ 10kg/10kg/10kg/10kg [...]

[...] 24/7 , dwójki spięte - dlatego rozciągam je kilka razy dziennie, kiedy się da, bolą przy każdej możliwej czynnosci. Masakrejszyn. Żądam pięknej wypukłosci w zamian }:-( To daj im teraz luz - odwdzięczą się wzrostem. Taki plusik zmian na forum, że podoba mi się okno ''odpowiedzi''. Lepiej mi się na nim edytuje wpis niż wczesniej. Miska: A [...]

[...] był bokserem niskiej klasy,ile porażek-on zasłynął tylko z walk Tysonem,a reszta baty... Foreman młody czy stary walczył z bokserami którzy wchodzili mu pod ciosy...Zdaję się,że Forte dał pełen dystans.A Everett Martin ze starym też...(obu szło) Tyle,że jaką oni mieli obronę...Po tych walkach można obalić teorię wyżej tyle,że nie są to [...]

[...] wróci do normalnego kształtu w 2 tygodnie. Na to potrzeba czasu jak i troche pracy. Zapisz się na siłownię jak będziesz mógł ćwiczyć. Ćwicz klatkę żeby ją rozbudować, daj sobie czas do następnych wakacji. Ja taki cel sobie ustawiłem i daze do niego. Grunt to cierpliwość i odpowiednia regeneracja. Nic na siłę i nic na wariata. Mimo że [...]