d

odezwij sie sahar :D

książka "Jak nie dałem sie kopnąć w d..." sie nazywa

hm... a gdzie to wszystko można kupić? i w jakich mniej więcej cenach, na jakie sie przygotować:D

[...] wykorzystywane są takie cechy sprawnosci sportowej jak moc maksymalna, wytrzymałosc siłowa i moc tlenowa. W wysiłkach tych wykorzystywany jest system energetyczny zależny od fosfokreatyny oraz system energetyczny gdzie wykorzystywane są węglowdany (zarówno w procesie tlenowym jak i beztlenowym). W tym celu najkorzystniej było by zastosować [...]

Witam mam pytanie ćwiczę od 3 miesięcy i nie mogę wogóel przytyć po pierwsze czy mógłby mi ktoś rozpisac diete BARDZO PROSZĘ tylko tak patrząc tez od strony finansowej mam 190 cm wzrostu i waże 85 kg i ewentualnie co mógłbym kupić z supli tylko cos chyba o małej zawarrtości wegli bo mi tylko brzuch rośnie :/ pomożecie ?:D

kazeina jest lepszym bialkiem na noc niz soja :D

Myślę że za jakiś miesiąc Kaspar wróci z rosji i opowie nam prawdziwą wersję zdarzeń:D Pozdrawiam, Szturman.

niech zmieni chłopaka:D i wtedy wszystkie problemy przestaną być problemem. " Uda i pupa- zonk??". Jesuuuu wiesz co?Współczuje jej...

no to ja 170 i 75kg :D

miałes taka okazje zlikwidowac najwiekszego terroryste i ja zmarnowales . Wujek bin laden nie popuści:d

napisał by ktoś mi jakie to są ćwiczenia na mięśnie izolowane ? z góry dzięki będą SOG-i :D

fakt laktoza to dwu cukier c12h22011 ,zbudowany z d-galaktozy i d-glukozy

nie no spoko skoro mowicie zebym sie nie przejmowal, od poniedzialku zabieram sie na trening na silce, zobaczymy co z tego wyjdzie:D

juzz cwiczylem ale cwiczylem wszystki partie miesni na jednym treningu i cwiczylem 7 razy w tygodniu po jakies 45-60 min wiem ze zle robilem i teraz zwracam sie o pomoc :D

benny benassi :D calllllllllyyyyyyyy album :D

u mnie tez bylo sporo akcji ale nailepsze sa chyba ze szkoly: 1.w gimnazjum mielismy taka babke od obiadow ktorej nikt nie lubil.i zawsze czekajac na obiad musielismy stac przed stplowka i czekac az wszystkie gnoje zjedza.oczywiscie nas to bardzo denerwowalo i ja raz nie wytrzymalem i pakuje sie na ten obiad a ta babka(komoda bo miala taaaaaka [...]

...ile pakujesz ?:D

update Tu http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30357041 jest 2x taniej ;D

Masz racje...te wszystkie medialne lamenty, kondolencje skladane przez mezow stanu na rece Putina o kant d*** rozbic. Jednak Ci, ktorzy sie wypowiadaja na forum maja jakis stosunek... a to juz dobry objaw, nie sa obojetni. Zmieniony przez - Wieruszka w dniu 2004-09-04 20:13:30

moj kumepl ma na 1000 m czas 3.02 jest w moim wieku (14 lat) wiec ma chyba niezly wynik, nie trenowal nigdy biegow, przebiegne niedlugo sobvie z nim ten test :D z tego co jakis tam koels wkleil ze dla 14 latkow 2200 to jest b. dobrze to bede mial skromnie mowiac chyba wysmienicie