d

BaKuS1 sorry:D

nie moge sie doczekac vlad :D

Elo elo elo!!! Cóż tu z rana jakieś smętne niegadatliwe nastroje? Elo Vlad, władco... eee... ;P Miłego włóczęgowania Finniu ;D i miłego dnia 5xl :D

Wymiary troche już nie aktualne . Teraz w pasie około 120 ;p W zachęcie ćwicze (tera akurat przerwa bo wagę zbijam) Jak narazie to 30 kg mniej :D

jakies 2-3 lata temu to bluzy te nosili głownie chlopaki z bojówek i jak sie szlo na mecz to bylo wiadom z kim ma sie doczynienia... ja przywiozlem sobie taka bluze z niemiec 3 lata temu i calkiem dobrze sie trzyma, dobry gruby material, aa o pit bull to juz nie wspomne to co sie widzi teraz na bazarach to wola o pomoc :D. Pozdor a na tej stronie [...]

Sluchajcie wiec z pompkami jest tragedia, zrobilem 4 i dycham :D robilem te zwykle co kazal mi tam poprzednik, te mini pompki i zrobilem tylko 60, po prostu po 64 probie ... nie wiem jak to okreslic... nie moglem, niechodzi o to, ze moglem ACH OSTATNIA WIELKI OSTATNI WYSILEK po prostu jakby mi ktos trzymal rece, ze za cholerenie moglem [...]

Marcin... yyy... chyba miewam ale musze mieć chwilę czasu na zastanowienie... eeee, miewam! jak bardzo mi się już chce wyrwać i oderwać, to miewam, przynajmniej kilkugodzinne, ale intensywne oderwania No Panie VLAD.IV... mi się zdarzało w przypływach głupawki nie tylko tak pisać do znanych forumowiczów... ale nawet banować hehehe Następnie [...]

ajak jak wszystkim to wszystkim a jeszczxe nie zrobione bo się zastanawiam, jak dać sobie hrhr miłych lodoow Grasiu przełam je! przełam! ;D %)

zalezy ile masz srodka i jaki to srodek. jesli walisz przez 10 tygodni jakis srodek co trzeba wstrzykiwac np.c2d watpie czy w dupe wszystko ***niejsz walisz gdzie popadnie :D

Cze Ula :* hehe ladnie ;) Mi ciezko bylo wstac w piatek ;] na dodatek po powrocie z lublina udalem sie prosto do Piexy :D w sob zwloklem sie z lozka ok 20 i znow klub na mlocinskiej odwiedzielm... dzis ledwo zyje :] :*

dzieki! a reszta ok? wiem ze biceps dobry- tylko ciekaw bylem o co mu chodzi:D pewien nie jestem barkow czy to wystarczy

250 cm 350 kg na masie of kors ;D zawsze chcialem byc misiem grizli

wrocilem wlasnie z obozu w Zakopcu, jutrop ide zmierzuyc wyskok, bo cos czuje przyplyw mocy :D:D tyle ile gorek zaliczylismy to naprawde niezly wynik do tego jeszcze treningi na boisku, razem 3 dziennie! podam wynik w najblizszym czasie

a przy Sandrze jest druga laska:) 2 in 1 full wypas:D

linka! linka! ;D

Panie maja pierwszeństwo. ;D

:D:D no napinanie to wchodzi w gre jak bedziesz na jakichs zawodach w kulturystyce, a tutaj patrzymy jakie są efekty po 6 weidera. Na twoich zdjeciach nie mozna stwierdzic różnicy. mogłes nie robić tej 6 weidera i miec takie zdjęcia (napiętae) buhuhuaahaha

a jesli chcesz oszczedzic torche miesnie przyjmij choc pare gram bialka - aminokwasy lub serwatka moga byc :D jesli nie jestes super szczuply zdecydowanie lepiej wzic co proponuj niz startowac na zupelnie glodnego ale to tylko rada d****a :D

ie wim dlaczego kupujecie jakies ziwne wynalazki :D dla mnie istanije tylko kilka rodzajow oleju :D z oliwke rybi albo tran kokosowy MCT koniec eksprymentow pokrywa all albo i wiecje smacznego aha i jeszce smalec do ew smazenia :D

pocztaj Altrenatywna Droge i post podwieszony tu o diecie tluszczowej ale od stron gdzie zaczalem sie udzielac jest tam all :D powodzenia