d

Hehe widze że odkopujesz stare tematy Jeśli już jest ten temat na górze to dodam że Frédéric Kanouté zaczynał kariere w wieku 21 lat

no wiem że nie na jedną :D 10g też się bierze 2x5g a tu chyba 4x5g Ale więcej jest opini że takie dawki nei mają sensu i się osiąga i tak podobne rezultaty co przy mniejszych

dobrze że przynajniej Wam jest coraz lepiej. u mnie na twarzy czasem coś wyjdzie...ale za to na plecach...no ja pier****. tyle tego szajsu wychodzi ze przy każdym ruchu mnie to boli. i nie chce sie goić za bardzo. czasem w nocy sie z bólu budze... tak to jest...bedzie lepiej :D pzdr

dawno juz widzialem ;d popek ;d;djhehehe

olimp rozciaga dzialanlosc na filmy sensacyjne?> czy to kolejna czesc blejda? :D

ale kto tu mowi o powodzeniu one poprostu chodza co chwile z jakimis promocjami po sklepach sa tez fajne itp ;d jest na co patrzyc zle zrozumiales chyba hehe

łoo ale jaja będzie za***isty program :) mam nadzieje, że wrzucisz linka do zassania :D

mam problem bo mi zamiast obrazka z cwiczeniami wyswietla sie obrazek ze znakiem zapytania, wie ktos moze czemu nie chce mi sie wyswietlic? szukalem tych cwiczen a tu lipa bo mi sie niewyswietlaja. :P z gory dzieki za pomoc :D

Jestem po pierwszym treningu piętnastek i... no właśnie nie wiem co myśleć :D Sam trening mi zajął jakieś 20 minut, ale było to bardzo hmmm intensywnie spędzony czas. Podoba mi się idea krótkich, intensywnych treningów. Przy splicie trening zajmował mi czasem dwie godziny a tu rach ciach i po sprawie - przy czym nie jest lekko. :) Jak na razie [...]

ile w pasie? dobijaj z łapą do 60 :D :D :D

dzieki :D bede bral i zobacze czy klepie

Dokładnie, i nie sugeruj się opiniami innych!! Ja przytyłem w niecały rok (same mięśnie:D) 13 kg. I naprawdę, NIKT tego nie zauważył, może poza osobami, które widuja mnie bardzo rzadko. Skup się na treningu i diecie. Oczywiście żeby móc odpowiednio dopasowywac dietę i treingn musisz obserwowac zmiany wyglądu. Ale ja proponuję dokładnie pomiary i [...]

ja moge dac 100 punktow ale za dwa opakowania tak??:>:D

HALO!! :D moze bedzie ktos tak mily i oceni plan?? ktos kto sie zna :D troszke ;D czekam i czekam...

nie mylic ze spodniami :D

konkurencja dla Tarantino :D

1-0 nasi :D czekam na 3-0 :D

Spotkalem sie z takim stwierdzeniem ze ladowanie przy kreatynie to nie jest tak tragiczny pomysl jak sie wydaje.. hehe jeszcze niedawno (stosunkowo) uchodzilo TYLKO ladowanie - po czesci przypisuje sobie zmiene nastawienia ale nie sadzilem ze teraz ladowanie bedzie uchodzilo za TRAGEDIE :D bo tak nie jest jesli komus zalezy z jakis wzgledow na [...]

jabolcokk sorry ale nie chwycilem mysli przewodniej Twojej wypowiedzi :D

Nic dodać nic ująć :D Normalnie powinieneś nagrodę Nobla dostać za ten trening :D:D