SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Program dla kulturystów.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957
strefab4 -> a czemu nie, w wersji deluxe

"...Robisz to, ponieważ masz coś sobie do udowodnienia..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 431 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5597
łoo ale jaja będzie za***isty program :) mam nadzieje, że wrzucisz linka do zassania :D
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110136
tyle odpowiedzi i nikt nie wpadl na to ze taki dziennik musi miec dobra dupeczke na kazdy miesiac,wszak to jest nasza najlepsza motywacja nasze piekne panie
i nie zeby to byly jakies dziewki z zachodu ale nasze piekne rodzime dziewczeta czyli Polki z krwi i kosci
moga byc skompo ubrane a coi tak nikt takiego dziennika nie bedzie pokazywal dziewczynie/kochance/zonie
wiem ze kto mysli podobnie to walnie soga za moja wypowiedz

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 4297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38252
Materialista.

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110136
kto ten co zakladal temat?cos ci sie wydaje infamous normalny gosc jest poprostu szuka pomyslow

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902
Zgadzam się z Jarussem ale sog nie wszedł
Mogą być dziewczyny w negliżu, ale nie takie pościągane z jakichś stron porno

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 431 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5597
byle nie 16-nastki :D
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 4297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38252
Jaro Ty wiesz o kim mowie, nie bez powodu sie wpisalem pod Toba

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 189 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2238
Z tą laską nie jest zły pomysł ;).
A więc teraz może coś do bardziej zaawansowanych. W ten weekend mam zamiar zacząć ekstremalnie kodować,żeby pod koniec miesiąca wydać jakąś alpha wersję.

Potrzebne mi są jakieś wzory itp na przeliczanie kalorii, białka, masy tłuszczowej, BMI, dosłownie wszystko. Mogą być strony, źródła.

Jak na razie uwzględniłem i zrobiłem 'okienko' do:
Eksport, Import bazy danych.
Nowy profil.
Rekordy: obwody mięśni, największy ciężar jaki unieśliśmy itp. + statystyki.
Kalendarz.

Trening:
Dni treningowe - kiedy ćwiczymy itp.
Do tego, co mamy dzisiaj wykonać na siłowni lub jakie ćwiczenia zrobić dziś w domu, albo odpoczynek ;).
Wbudowane treningi - ABS, A6W, Na biceps, Triceps - ze sprzętem na siłowni, bez żadnego sprzętu, z hantlami, z drążkiem itd. Dołączone te rzeczy do kalendarza.

Dieta połączona z kalendarzem:
Dziennik posiłków, co zjedliśmy (+ ile kalorii, ile było w tym białka, tłuszczu itp)
Dziennik brania(dawkowania) suplementów co mamy dziś/jutro zjeść.
Obliczanie BMI
Obliczanie potrzebnych kalorii
Obliczanie potrzebnego białka

Uwaga, to jest dopiero 1/5 tego co w tym programie będzie.

Dodatkowo do zaprogramowania mam funkcję karteczek przypominających, lub program w Trayu (prawy dolny pasek), który będzie przypominał nam,że mamy zapłacić za siłownię, wziąć jakieś suplementy.

Cena programu będzie bardzo niska jak na taką pracę włożoną, ok. 15 zł. Pamiętajcie,że to nie komputer automatycznie, a normalna osoba wpisuje kilka tysięcy linii kodu. Musi jakoś żyć. Ale do wydania programu jest długa droga.

Pozdrawiam!


Zmieniony przez - dragonate w dniu 2007-11-21 18:26:43

Zmieniony przez - dragonate w dniu 2007-11-21 18:28:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja piwniczna siłownia. Zapraszam do oglądania zdjęć.

Następny temat

Pośladki

electro
Polecane artykuły