Nowe analizy wskazują, że profesjonalni kulturyści są znacznie bardziej narażeni na nagłe zgony sercowe niż osoby spoza świata sportów sylwetkowych. Choć takie przypadki w populacji ogólnej są stosunkowo rzadkie, w tej grupie pojawiają się niepokojąco często. Badacze przeanalizowali losy ponad 20 000 zawodników startujących w konkursach kulturystycznych i stwierdzili aż 121 zgonów.
Średni wiek śmierci wynosił zaledwie 45 lat. W przypadku kulturystów zawodowych ryzyko nagłego zgonu sercowego było aż pięć razy wyższe niż u amatorów.
Wpływ sterydów, treningów i ekstremalnych diet na serce
W wynikach sekcji zwłok u wielu zmarłych kulturystów stwierdzano powiększenie serca, przerost mięśnia sercowego i cechy choroby wieńcowej. W części przypadków wykryto obecność sterydów anabolicznych oraz innych substancji mających na celu zwiększenie masy mięśniowej lub przyspieszenie regeneracji.
Do tego dochodzi stosowanie rygorystycznych diet, odwodnienia przed zawodami oraz ekstremalne obciążenia treningowe. Wszystkie te elementy razem mogą prowadzić do przeciążenia układu sercowo-naczyniowego, zaburzeń rytmu serca i nieodwracalnych zmian strukturalnych.
Potrzeba zmian w środowisku sportów sylwetkowych
Zdaniem badaczy problem nie ogranicza się wyłącznie do fizycznych skutków intensywnych treningów czy dopingu. Istotną rolę odgrywa również presja estetyczna i specyfika tej dyscypliny. Wysokie oczekiwania co do wyglądu i rywalizacja o perfekcyjną sylwetkę często skłaniają zawodników do ryzykownych działań, które mogą mieć tragiczne konsekwencje. Zwrócono także uwagę na aspekty psychiczne – aż 15% zgonów miało związek z samobójstwami, wypadkami lub przedawkowaniami.
Eksperci apelują o obowiązkowe badania kardiologiczne, większą edukację zdrowotną oraz wsparcie psychologiczne dla osób uprawiających sporty sylwetkowe.
Źródła:
- Mortality in male bodybuilding athletes https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehaf285/8131432#google_vignette
- Anabolic steroid abuse and cardiac sudden death: a pathologic study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11175645/
To jest wycinek pełnego tekstu, jak kogoś interesują szczegóły dotyczące serca, nerek i wątroby, to odpowiedz jest w pełnym opracowaniu.
Tak, więcej, szczegóły w opracowaniach Macieja
Dlatego stosuję kreatynę, białko, posiłki zróżnicowane. STrD proponowano mi nieraz ale jakoś stopniowo dbając o rozwój techniki sprawdzone suple, + koncentracja i skupienie. witaminy bComp, D, adaptogeny i podnoszenie poprzeczki dają efekt wow i poprawę zdrowia.
Sterydy i ich skutki uboczne są zbędne.