d

ostatnio cos czasu dla forum nie mialem hehe ale witam znow :D:D:D dalej kontuzja a tak chcialbym juz w tym tygodniu wrocic na silke

hehe to do domu ten sprzecik sobie przenies i ogienn niech klata puchnie:D hehe to fajnych masz sasiadow tak na marginesie:P

Grabie a zauwaz ze ten wołowy ma 90 % białka :-d

Fedor by sub Rua via tko Barnett deczyją Hunt KO Belfort przez KO Lucky Punch :D Nakamura poddanie Lawler KO

przy wzroscie 195 34 w bicu?!! za***iscie wygladzasz daj foto:D

dzieki za powyzszy link , barzdo mi sie przydal , ale mam jeszcze 1 pytanie poniewaz mam dostep do białek z jaj za darmo gdyz moja mama pracuje i jest kierowniczką w szkole zawodowej i oni tam gotuja smaza itp itd ;D i ona mi odlewa białka... i ulozylem sobie taką kolacje 350g białek z jaj + cebula i papryka + 6 ml oliwy z oliwek i teraz mam [...]

joooł kurva ale fart :D myslalem ze jest juz 601 strona :(

Bad ma swieta prawde jak kilku z was!! kazdemu przychodzi moment refleksji i zastanowien w zyciu, jednemu pozniej jednemu wczesniej ale przychodzi. Tez kiedys myslałem porobie sie na duzego chłopa ale co smnie powstrzymywało i z tego sie na dzien dzisiejszy ciesze aczkolwiek w****ia mnie to ze znow mysle o SAA wiem jedno ze swoj eefekty [...]

ja nie pamietam na ktorej bylem ale chyba na 400 jak z Sebą w 5 min zrobilismy 10 stron czy jakoś tak :D no i teraz ten 9000 <cfaniak> narazie sie nie ma co jarać, jak ktoś bedzie miał 10000 to łuuu Zmieniony przez - FLER w dniu 2006-10-03 19:36:30

wszystko się kiedyś kończy :p założymy nowy spam-post ;d zjadłem 200g twarogu właśnie i jest git ;]

naprawde nie wiem czemu uwazacie ze roni jest lepszy. spojrzecie na caloksztalt sylwetki. jak zobaczylem filmi kgdzie wychdozi ronnie i cutler na ogloszenie wyniku bylem pod naprawde wielkim wrazeniem tego drugiego. imponuja mi max jego bary i wogole jakosc jego umiesnienia, i estetyka (o ile mozna o niej w tych czasach mowic). 100% poparcia dla [...]

Noooo Spychu szczegolnie na imprezach na wsiach:D

silownia jest intensywna dzialalnoscia. jak ma sie nadwage jak kolega to raczej ze sportem nie ma sie wiele wspolnego i najpierw chyba powinno sie zaczać od jakiegoś rowerka, cwiczen ogolnorozwojowych, aerobow, a nie odrazu za ciezary lapać. przeciez kondychy moze braknac nawet na to zeby wykonac tyle ruchow bez obciazenia :D

albo przetranowani jesteście wszyscy :D

Ile moze kosztowac ZMA 'apteczne'?? P.S Moj qmpel zapupil sobie Olimp HMB 1450mg megacaps 150kaps. i Olimp GLutamina 1500mg megacaps 150kaps. ..Jesli nie stanowi to dla Was problemu to rozpiszcie jak to stosowac..z gory dzienx..pozdro ziomki=D

czyli ostatni tydzien juz schodzic co dzien 1 tabletka mniej, dobrze zrozumialem? :D

mi tez nie służą owoce a bardzo je lubie:/ brzuch mnie boli tak jakos dziwnie jakby mnie ssało z głodu i jak próbuje go wciągnąć tak jakby mnie coś tam kłuło..dzieje sie tak szczególnie po zjedzeniu jabłka,nektarynki,gruszki..po bananach czy truskawkach juz mniej -ale jednak..chyba tak reaguje na surowe jedzenie bo z warzywami jest podobnie ale [...]

jakbym mógł o tobie zapomnieć?! dzięki tobie mam wszystkie odcinki db :D:D hehe arus sorki ja to dziś wyłączony z życia jestem a głupia***** vegeta tj. seba śpi pewnie bo to pussy :P

nie strasz ;d narazie działają ;d już 60 odcinków db poszło mi ;] do końca października na bank ściągne reszte i pewnie dbz zaczne ;d

a ja lece spać ;] grunt, że działają :D