d

Ja chyba ostatnio zabrałam batoniki białkowe i wodę. :D

A kiedys kupiłam te różne czipsy- z jabłek, buraków, marchewek itp. Ale nie były dobre. Dzisiaj :D

Ja mam dużą, ale i tak mogła by być trochę większa. :-D

Mi się ledwo odżywki pomieściły po szafkach jak kupiłam na śnieżynce zapas hiteca. :-D

Na pewno będę częściej robić. Zaraz wrzucę przepis bo są mega :D

wyglada na wiecej niz 200g :D chyba bym tez nie dala rady, chociaz potrafie wciaganc ::P wiec kto wie :-)

Paula przeglądam przepis na buraki ; ) Ocet potrzebuję i mogę robic ;D

troche nie z tematem się wbiłam :P Ja święcie przekonana byłam, że moderatorzy z sfd są tutaj charytatywnie :D

hahah! kierowca zaskoczony? ;D No, mam ciężki charakter. Wiem o tym.

Hej Night. Czyli co? Odpoczniesz jak wrócisz do pracy? :-D

ok dzięki :D

zamarynowałam wczoraj wieprza na Święta, tak mi ładnie pachnie, że już się nie mogę doczekać kiedy go zjem :D a dzisiaj wieczorem biorę się za kapustę. A jak u |Was z przygotowaniami?

DJ - biała kasza gryczana, szynka wieprzowa mielona, pieczarki, papryka, łyżka kwaśnej śmietany + owoc :D

Nii :) ostatnio w Biedrze dorwałam spory kawałek w fajnej cenie i wzięłam:D

oooo:D Lecę, czas n amnie ;) do pozniej, papa ;) Miłęgo :)!!

Jabłko, cebula, groszek, jogurt plus łyżka majonezu :) Dopytałam :D

dzięki paula :D lubię takie proste przepisy

fuj !! fruktoza,cukry proste, biała mąka ;/ pierwszy miesiąc-dwa chciał bym aby dieta była troszkę ostrzejsza jak będą efekty typu 6-8kg to zluzujemy. nas interesuje szybki zdrowy EFEKT ja ostatnio zgubiłem 6kg w 6 tygodni :D hehe teraz zastój i dodałem aerobów nabiał też chciał bym wyeliminować aby nie ciągnąć wody na początku może od 3 miesiąca [...]

fuj !! fruktoza,cukry proste, biała mąka ;/ pierwszy miesiąc-dwa chciał bym aby dieta była troszkę ostrzejsza jak będą efekty typu 6-8kg to zluzujemy. nas interesuje szybki zdrowy EFEKT ja ostatnio zgubiłem 6kg w 6 tygodni :D hehe teraz zastój i dodałem aerobów :)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):))

Ale efekty będą na pewno :) Swoją drogą kiedyś jak byłam na "diecie" to też musiałam mieć rozpisane wszystko w postaci propozycji co na jaki posiłek mam jeść. Jejku jak ja się cieszę że teraz jem to na co mam ochotę i sama sobie wymyślam :D