SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • pytanie o zdrowe zywienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrafię dokładnie odpowiedzieć na to pytanie, jednakże zalecane proporcje to 1/1/1, 1/2/1 spotykane są przy czym 2 oznacza jednonienasycone, dla wielonienasyconych nie daje się więcej ze względu na ryzyko powstawania utlenionych substancji pod wpływem wolnych rodników. Jednakże, powyższe informacje nabyłem długi czas temu, nie wiem na ile są [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-04-16 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low kick po tipie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że stawałem bokiem, podnosiłem nogę i waliłem paroma bocznymi. Chłopak z którym ćwiczyłem nie wiedział, że jest to słaba, semikontaktowa technika i się na to nabierał. To o czym mówisz nie ma niestety praktycznego zastosowania w pełnokontaktowej walce. Podobnie jak kopnięcie zagarniające, chyba, że po obrocie Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2011-04-16 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko prosto od krowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym różni się mleko od krowy od mleka ze sklepu. ?????????????????????????? jakie działania ma mleko ??????????????????????/ jakie przetwory powstają z mleka ??????????????????????????????????????? ile lat żyje krowa ??????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-04-16 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyProtein-Impact Whey Protein

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam, Czym sie rozni wersja impact od wersji normalnej poza cena? Probowalem się dowiedziec o wartosc biologiczna wpc i wpi od myprotein jednak te downy nie wiedza co to BV (biological value) zadalem im proste pytanie czy wpc impact ma taka sama wartowc biologiczna jak standartowe wpc 104? Nie rozumieja pytania i co to jest bv..kto tam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16436 Data: 2011-04-16 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - czym jest dla Was na czczo? Ludzie często myślą co innego, a nazywają to niepoprawnie. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektu tego produktu. Na razie stosuje samą dietę i trening. Od maja planuje dorzucić HH (którego też chcę zjeść z 2 pudełka) i zatem jak radzisz, aby dopiero przy drugim opakowaniu HH włączyć do cyklu Axisa, nie od samego początku? P.S A może radzisz dorzucić do swego planu coś jeszcze, czy to o czym rozmawiamy w zupełności wystarczy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2011-04-16 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PODCIAGANIE NA DRAZKU? http://www.forumsportowe.pl/moj_html/zasob_cwiczen/fot_barki/fot_barki_szt/barki_sztanga1a.jpg kulturystyka.pl zamiast gwiazdek. A military czym zastapic? Wiem ze jestem upierdliwy,ale nie chce nabawic sie kontuzji na poczatku.Oczywiści wszystko nagradzam SOG'ami ;P A powtórzenia zmniejszac wraz z przyrostem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-04-16 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdeformowany czlowieczek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczem. Troche redukowalem i poszlo z prawie calego ciala oprocz brzucha i cyckow. Tak sie zastanawiam czy to juz nie jest jakies schorzenie, cos z insulinami, tarczycami nie mam pojecia czym jeszcze. Prosze bez pisania "uloz diete i zacznij cwiczyc" bo spalilem ponad 9kg i widac spora roznice a z brzucha i cycow nawet nie ubylo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2011-04-16 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym sie różni od Olimpu czu Universala?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-04-16 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 TRENING W podwieszonym kiedyś znalazłem bardzo fajny trening na rzeźbę który mi się spodobał i taki wybrałem Ogólnie split 3xtydzień 4 serie na ćwiczenie 12/12/10/10 przy czym dwie ostatnie serie są zwiększane o 2,5kg i na następny trening staram się je zakładać na pierwsze serie i tak zwiększać, oczywiście nie zawsze udaje się to zmienić co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2011-04-16 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jak masz wolne 130 w kieszeni :D ale biorac pod uwage ile kursy IELTS kosztuja (pelny kurs to jakies 500 fuli) to moim zdaniem lepiej podejsc z marszu, zdac, zobaczyc w czym sie wypadlo najslabiej, sciagnac do tego materialy, pocuzyc sie z 2 miechy i podejsc znowu. Bylem na kursie na IELTS i nauczylem sie tam praktycznie 0! Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogole nie wiem o czym piszesz. Mozesz podac jakis przyklad?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2011-04-16 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym się różni bzdura od kłamstwa? Bo dla mnie to nie są bzdury, tylko kłamstwa. Kłamstwa nastawione na naiwnych ludzi. Myślisz że większość ludzi jak przeczyta: Nigellae fluidum, Capsici fluidum, Trigonellae fluidum, Myristicae liquidum, Glycyrrhizae siccum, Cynarae fluidum. zrozumie czym są te składniki? Albo "Wyniki zbadanych osób po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-04-16 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale nie pojmę jak to możliwe że ukraina leży na Syberii? Coś się zmieniło ostatnimi czasy? No chyba ze to jacyś zesłani ukraińscy patrioci. A samo porównanie ... cóż... o czym tu gadać. Co prawda tyson miał problemy z wysokimi ale w swoim prime młodego kliczkę znosiliby z ringu. Starszy radziłby chyba sobie dzielnie ale też niezbyt długo [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 09:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pić olej lniany, z czym go mieszać jesli nie lubię tłuszczy? Nie chodzi o dodawanie do sałatek , lecz picie samego oleju. Ile trzeba go wypić dziennie? Wsród domowników sa osoby dorosłe i dzieci. Dzieciom podaje polewajac pomidory, sałate etc. Ale nam dorosłym zalecana jest wieksza dawka- czy dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-04-16 09:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie cwicze od 6 miesiecy, przez pierwsze 3 miesiace widzialem sam po sobie ze rosne, w raz z tymczulem jak idzie sila. Ale po 3 miesiacach stanelem w miejscu ani wygląd ani siła nie idzie mi. czym to możę być z powodowane? icozrpbiczeby znowu rosnac?!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-04-16 06:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslisz ze zmieni to podejscie ludzi ktorzy nie maja wogole pojecia 'z czym to sie je'? komentarze swiadcza o tym ze w dzikim kraju jakim jest Polska jeszcze przez wiele lat swietlnych nic sie nie zmieni ludzie widza tylko saa ale mysla ze saa zrobi cala robote nie widza nakladu pracy,wyrzeczen i wysilku wloznego w to co sie ma i jak sie wyglada [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 02:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy kiedy, jaki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na czym polega afterburning?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2011-04-15 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    Na czym kręcisz aero?

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17846 Data: 2011-04-15 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy warto coś wziąć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niebardzo wiem jak zrobić, aby ta ankieta sie pokazała. Z tą ławeczką to chodziło mi bardziej o to czym dysponuje- Ławke jako taka wykorzystuje tylko do wyciskania. A z tymi efektami to czas mnie nie goni, ale im czybciej tym jak wiadmomo lepiej. To co jadam: Rano i wieczór miska musli. PRzed treningiem jem jak leci aby sie zapchać. najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-04-15 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)