czym

[...] - mam odblaskowe, różowe rękawiczki \-) Marta, jak skurczybyk :)) Wczoraj zagłębiałam się aż w gluteusy, bo to co mnie boli jest tak upierdliwe, że wolałabym wiedzieć z czym walczę %-) W sumie do niczego konkretnego nie doszłam, bo szczypanie wychodzi na biodro/udo i czuć to maksymalnie przy np. odwodzeniu nogi w bok. Mam nadzieję, że tak [...]

[...] rozkminiam \-) Płakać, oczywiście nie płaczę. Wręcz przeciwnie, bo zawzięłam się jeszcze bardziej ;-] Widzę, że z sylwetką, jako tako, w miejscu nie stoję, ale skończmy to czym prędzej. Od września 2011, to długo już }:-( Do wypracowania w wyglądzie, to pewnie zawsze coś się znajdzie \-), ale te kcal pewnie trochę inne %-) Zamierzam w Sylwestra [...]

Marta, |-) Skończyłoby się pewnie na większym stadku %-) Ann, wiem o czym mówisz także rozumiem %-)};-) Nie, jak mówisz, że długo to tyle mi starczy ;-) Iza, trzeci rok jej idzie @-) A to pytasz żeby zrobić rozeznanie czy ten SAW nie zatrzyma jej akcji serca %-);-) __________________________________________________________________ dzień 20 [...]

[...] o uginaniach nóg z gumą tam zawartych, czułam duży niesmak :-} W sobotę powinnam być wyspana %-) drążek: Nsz-nachwyt szeroko//Nb-nachwyt bary//w-wiszenie w spięciu, przy czym to wiszenie to tak, że czuję jakby mnie ktoś w talii mocno ściskał ;-) Cieszę się z tego razu w III serii i wyjątkowo ładnie mi później tułów drgał. wznosy: było mi [...]

słowo pipkowatość zapisane do słownika %-) mis, mi tu nic nie zajeżdża pipką w twoim dzienniku, to już wyższy poziom, ale czym zajeżdża wyższy poziom? boję się wiedzieć %-)

[...] być twardo i sportowo, a emocje tylko treningowo-miskowe. Bardzo proszę :-)) - nie komentujemy fot w inny sposób niż ten zawierający ocenę ewentualnych postępów // uwagi na czym powinnam się skupić, co idzie źle, opornie. Wpisy, że to czy tamto fajne -> :-{, bo ja i tak swoje wiem ;-) -reszta bez zmian, czyli opyerdole :-)), radość jak ugnę nogę [...]

[...] w ziemię *rozpiętki-wiedziałam, że będę czuła, że żyję %-) klata cieplusieńka \-) *czachołamacz-pierwszy raz i tak trochę niepewnie, ale chyba się zgraliśmy *bieg-już cztery przystanki }:-( szczęśliwie te odcinki są wydeptane ze śniegu, więc da się biec ;-) Jak zwykle te wypiski takie trochę w rozsypce, ale to mi mówi z czym i jak walczyć ;-)

[...] brakuje :-)) Teraz najbardziej zależy mi na realizacji tego diabelnego planu jak najlepiej umiem i przetrwaniu \-) To popyerdoliłam sobie \-) Ale prawda jest też tak, że czym dłużej w tym siedzę, tym mam większe wymagania wobec siebie :-) Nic na to nie poradzę }:-( Arphiel, nie sądziłam, że jeszcze coś co wyczyniam na treningu, może w kimś [...]

[...] pani robi' kuźba mam zawsze ochotę się mocno odciąć, że żrę czekoladowe mufinki odchudzające i robię 10 brzuszkow dziennie...co raz słyszę, ale masz ładną cerę ostatnio.. po czym- czy Ty nie możesz się normalnie odżywiać- jak widzą moje pojemniczki i odmawiam po raz kolejny słodycza czy zbyt słodkiego owoca(winogrona)... ludziom nie dogodzisz i [...]

[...] a ostatki, to normalny krok #-P Jak pojawi się tu panna i będzie mówić, że power walk, to nic, to nie będę miła ;-]%-) Maszerujące dziewczyny pewnie będą wiedzieć o czym mówię - bardzo podoba mi się moment poluzowania mięśni. Czuję wtedy, że mam taki murzyński, big ass, który obija się na boki \-) A i jeszcze bardzo lubię rozwiązywać po [...]

Marta tylko nie bij%-) Ja od małpowania daleka, ale co kwalifikuje do bycia typem jak Miss i m.in. powiedzenia baj baj treningom na niskim zakresie powt? Po czym to sie poznaje?

Futrzaczka, pewna nie jestem, czy to o o to chodzi, ale Marta kiedyś w spamie tłumaczyła, co to "quad dominance" i z czym to jest związane: http://www.sfd.pl/Spam_nast%C4%99pny-t911425-s207.html ;-)

[...] większości przypadków, tym co było kilka tygodni temu, przed rege, nie mam się już co kierować. Jest też kwestia cardio po takim trenie, kiedy to ja nie potrafię myśleć o niczym innym jak uzupełnieniu cukru, ale też i o tym, że trzeba spiąć zad i iść. No i wyszła jakaś słabsza chwila i w związku z tym taki sam post }:-( Gile wytarte %-) Tylko [...]

[...] jestem nawet w stanie tego opisać (kiedyś może spróbuję, bo wiecie, że lubię pisać ;-D) Trzy miesiące nieustannego powtarzania sobie: "Pipko, dasz radę! Jeszcze raz" \-), po czym wychodzą trzy dodatkowe razy, naprawdę niesamowicie wpływa na człowieka, jego samodyscyplinę i umiejętności zmotywowania się %-):-)) Jeśli mogę coś poradzić, to [...]

Ale ten wyciąg to nie jest doustny :-> Czym siem tam ;-)

mam siostre z licencjatem dietetyki moze mi pomoze co nieco:PPP abs... biezko bedzie ponieważ nie mam niczego na czym mógłbym robic cwiczenia w zwisie jedynie na dworze a ciezko przy 10stopniowym mrozie... i 2 strona jeśli po kazdym treningu bede abs robic nie zahamuje to wzrostu innych parti mięśni??

I tak tego nie kupie, pewnie trudno dostac, a czym to sie rozni od mleczka kokosowego z kokosa dostepnego w sklepie?

[...] miesięcy, żeby w pozostałych dziewięciu meczach był ze mnie jakiś pożytek. Problem jest taki, że nadal nie wiem, dlaczego badania wykazały nandronol. Boję się wszystkiego, z czym mam kontakt, od aspiryny po szampon."Blasi zawsze utrzymywał, że jest niewinny, ale nie był w stanie tego udowodnić. 14 września 2003 roku po zwycięstwie Parmy nad [...]

[...] następny sezon zakończyły się fiaskiem i Juventus czeka teraz na oferty z klubów zainteresowanych pozyskaniem francuskiego gracza. Do tej pory zgłosiły się Arsenal, Chelsea i Real Madryt, jednak tylko Kanonierzy złożyli konkretną propozycję. Oferują za Francuza 5 mln funtów, przy czym Juve oczekuje na propozycje bliższe 7 milionom. SerieA.pl

a co sie dzieje??wał na wałku,sprawcy zostają ujęci PRZYAŁPANI przy transakcji i co?!!Wielki ch..!Powołano śmieszną komisję po czym ją rozwiązano i o sprawie zapomniano!A Dziura to taki polski Moggi,no ale widac u nas lepiej kupe gowna przykryc pachnącym mundialowym płaszczykiem...