SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • CHRZĄSTKA - Up & down.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyślę o tej opasce. Coolturysta, mnie ucieszyło, że znalazł się ktoś, kto wie dokładnie o czym mówię :). Jeżeli kiedykolwiek, cokolwiek będziesz wiedział na temat tego naszego problemu, to zawiadom mnie, jeżeli będziesz mógł. "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2002-04-20 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie znalezc w czasopismach dla 40letnich kobiet zrzucajacych zbedne kilogramy na lato. Oczywiscie ze mineralna zawiera duzo jonow ale mozna ich takze spozywac za duzo (o czym przewaznie sie nie mowi bo picie 4-5 i wiecej litrow wody dzinnie nie jest uwazana za rzecz normalna) A to moze powodowac odkladanie sie piasku w nerkach i z czasem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2002-04-21 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "a wygląd klatki tłumaczyła "burzą hormonalną" w organiźmie" a mówiłeeś czym to może być spowodowane ? dobrze że nie masz ginekomasti max ja tego nie widziałem na żywo a na zdjęciach tych pierwszych tak właśnie wygląda taki wygląd nie jest naturalny spytałeś się czy możesz ćwiczyć dalej i czy cykl z ECA ci nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2002-04-21 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bedzie trzymal sie za krwawiacy nos to seria po brzuchu albo kicki po kolanach i trzymaj dystans. Ajak to nie wyjdzie to rzuc mu sie na nogi,zlap je i powal go do partetu,po czym szybko wstan(w tym napewno jestes szybszy od niego)i skop go. Pamietaj-musisz zadzialac szybko i stanowczo bez skrupulow-albo ty go powalisz,albo on roz***ie ci maske. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2002-04-21 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB w formie płynnej jest dużo lepsze i potzeba ok.3gr tego specyfiku.Żeby dostarczyć organizmowi 3gr.w tabletkach musisz wciągnąć około 5gr. Dlatego,że w tabletce znajduje się tylko ok.80% tego specyfiku.Jasne jest,że czym więcej i dłużej tym lepiej.Ale kogo na to stać. Pozdrawiam Kuler

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2002-04-21 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od przedszkola do Opola vol.2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jup Macku drogi , nie mam autoryzacji Hasta... a wiesz czym grozi dyskutowanie z nim ;-] lokcie to strasznie bolace miejsca... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2002-04-21 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz czuję POWERA!!! Idę dzisiaj na siłownie użyć mocy!!! A take przerwa jest świetna. Mam kumpla,który wcale nie robi przerw,bo się boi o swoje wymiarki,ale jakoś mu idzie........tylko nie wiem po czym,hehehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2002-04-22 07:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z pewnoscia nie zaszkodzi (dawki lecznicze to np 2-3 tabletki metanabolu dziennie, a kulturyscie wystarcza 1-2). Nie mam namysli nakoksowania sie bezmyslnie nie wiadomo czym. Ale jakby nie było sterydy to leki, a jakby ludzie, którzy są nimi leczeni nie dozywali 40'tki to chyba zostałby wycofane z produkcji, nie? Nam amatorom takie małe [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki acid, tez chcialem podac przyklad piwka, ale mnie uprzedziles, ok. Za tak dobry wyklad daje Ci soga. I wydaje mi sie ze nie ma juz o czym dyskutowac, to wystarczy. Lepiej sie skupic na nadchodzacym latem, jak cwiczyc zeby szparki za nami sikaly. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPY JAZDA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aliens----opisz dokladnie prosze co robiles??????????? i z czym to łaczyles pawlo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2002-04-22 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie bez przesady Janka, kopmonujac diete dla kobiey ktora ccwiczy 3 razy w tygodniu po czym wnosze ze nie jest raczej mistrzynia fitness i trzymanie diety rowiez co za tym idzie nie musi byc jej mocna strona. Lepiej jest miec ustalony harmonogram i sie go trzymac niz ustalic diete cud a po katach zazerac sie slodyczami i przekaszac cos co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2002-04-22 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Popatrz w suplementacji - długie dysputy na ten temat. W zasadzie mogę uznać pytanie za nadające się do działu doping. Co to za różnica, czym rozregulowujesz swój układ hormonalny? I co za różnica, czy to jest ziołowe, czy nie? To jest fitohormon, który działa jak prohormon, ale nim nie jest, a objawy uboczne ma takie same jak każdy testosteron. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2002-04-22 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flying armbar

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wykonana dokladnie i w 100% technicznie - jest w 99% kontuzjogenna. Zauwaz ze chytasz sie kolesia nogami w celu naciagniecie/odpechniecie, a rekoma zakladasz balache. A czym sie trzymasz by masa twego ciala nie zmiazdzyla mu lokcia? Ja trzeciej reki nie mam ,podejrzewam ze ty tyez nie :) W wersji pionowej zawsze mozesz wykonac zwis lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2002-04-23 03:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze dla początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo wazny post, zwracajacy jeszcze raz uwage na to , o czym moze wiekszosc cwiczacych wie ale przewaznie i tak cwiczy "na maksa" by szybko nabrac masy. Zwlaszcza cenny komentarz odnosnie uprawiania innych sportow. Ostatnio kiedy przyjrzalem sie swoim znajomym cwiczacym na silowni to wiekszosc z nich to matoly pozbawione jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16435 Data: 2002-04-23 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długowieczność zawodników sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kilo przywalil czarnemu sumoce wazacemu 300 i ten usuadl na dupsku az milo. nie bron ich zawodnik bjj o wadze 78 kilo jak royce gracie mialby sie zmierzyc na zasadach sumo przeciez one nie maja zwizku z prawdziwa walka uliczna o czym ty mowisz puknij sie w czolo i nie bron tych kalek tylko tak dla glupich zasad Kyokushin i brazyliana is the best

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2002-04-23 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia "na drążku"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramiona np. ćwicząc pompki (to działa!!!) no i wisząc oczywiście. Jeśli będziesz już się podciągać - trening powinien obejmować 100 podciągnięć w seriach po 10, przy czym jest to dla ciebie plan maximum, więc nie zrażaj się na początku. Znakomitym ćwiczeniem jest ściskanie gumowego kółeczka. Należy ściskać kiedy tylko się da i gdzie się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2002-04-24 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Doping

    Sluchaj Scream. NIe wiesz moze po czym jeszcze(tzn .po jakich koksach) wystepuja takie dolegliwosci??? Ciekawe dlaczego tak sie dzieje?? Slyszalem od fachowca ze zasadniczo zastrzyki robione z srodkow ktore sa roztworami olejowymi powinny byc bezbolesne. BOLEC MOGA I BOLA ZASTRZYKI ROZTWOROW WODNYCH(np.acetat) O co w tym chodzi ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2002-04-24 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZTĘPY SPOWODOWANE TRENINGIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to chyba pobije wszelkie rokordy bo mam na bicepsach, barkach, klacie, plecach, kapturze, brzuchu, nogach no i to chyba na tyle. Nie ma sie czym chwalic!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2002-04-24 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing

    Post
    Scena MMA i K-1

    polecam udac sie czym predzej do jakiegos klubu i nie krzyczec nic o sparingach przez kilka miesiecy chyba, ze masz super psychike i nie zrazisz sie do sportu nauka ortografii i interpunkcji tez nie jest zla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2002-04-24 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heja x-man Przecież po treningu powinno się zjeści trochę węglowodanów złożonych i białka żeby zatrzymać katabolizm. czy nie? A kreatyny z żarciem mieszać się nie powinno więc czym Ty się sugerujesz pisząc to Początkujący ale kujący. Prztreanowany, lae narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2002-04-25 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)