SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Przyswajalnośc białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze ze Koledzy maja pojęcie o tym o czym piszą ! fajnie kiedy w temaice udzielaja sie ludzie myslący. fakt to dośc trudny temat. z wl doświadczen i moich kolegow zdecydowanie podam 1 czynnik który oddziela przyswjalnosc wykorzystanie ...... bialka. jest to fakt stosowania saa. kiedy zawodnik stosuje saa jego zapotrzebowanie na bialka wzrasta ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-08-18 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tys., że za każdym razem, gdy dostaniesz strzał, dotkniesz mojej nogi i wtedy będziesz wisiał mi 10 kawałków. On mnie nawet nie obali. Chcę, aby ludzie widzieli, co jest czym. Chcecie zobaczyć te ręce. On chce mnie zdominować w zapasach, a nawet nie może tego zrobić. Wyzywam cię na walkę bez zapasów. Ty dotykasz mojej nogi to płacisz 10 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2018-12-03 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.J. Dillashaw vs. Henry Cejudo - Bez sensowne zestawienie, Cejudo nie ma nic czym mógłby zagrozić dla Dillashawa, nie miałby szans nawet na top 10 koguciej i zostanie zdeklasowany. Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-12-04 00:07:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2018-12-04 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dla sprzedawców?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie sprzedaje leków to raz reprezentuje konkretną firmę to dwa sklep reprezentuję nieco więcej firm, niekoniecznie za łapówki inna rzecz ze i tak poleci to na czym na największą przebitkę z reguły. zdr

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2009-07-29 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - tym razem jak nalezy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś był pomiar wagi. Stan na 10 maja 2014: 91.0kg W takim razie postaram sie ułożyć chociaż jakiś plan treningu w domu. Mam tylko pytanie-czym mogę zastąpić drążek? Czy wioslowanie hantla w opadzie moze go zastapic chociaz w malym stopniu? Wynajmuje mieszkanie, wiec nie mam możliwości wkręcenie go, a framugi w drzwiach uniemożliwiaja tam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2014-05-10 08:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacja dwóch rodzajów treningu??

    Post
    Trening dla początkujących

    Na czym polega łączenie jednego z drugim? W sensie patrzę na ćwiczenia i widzę po prostu split.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-10-23 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny (4x/tydzień)

    Post
    Trening dla początkujących

    eeroo w czym Twoim zdaniem sztanga przewyższa hantle ?? moim zdaniem hantle są o wiele bardziej absorbujące, pracuje w ich kierowaniu więcej mięśni i zmuszają nas do większej dokładności, żeby ręce nie rozjeżdżały się na boki tudzież do środka. Co do autora postu z Twoimi wymiarami i stażem nie polecam takiej odmiany splitu, jeśli dysponujesz 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-06-08 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego dodawać olej lniany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To na czym najlepiej samzyc rybulke bo juz niewiem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17134 Data: 2004-11-14 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lightowy trening dla otylej osoby

    Post
    Trening w domu

    > a na pewno Ci pomoże zrzucić trochę kg i zdobyć lepszą kondycje Kolego, nie umknelo Ci przypadkiem Info ze od 4 miesiecy regularnie cwicze, zrzucilem 20kg i mam przyzwoita (jak na moja wage) kondycje? Nie zaczynam od zera :) Na czym polega sprawdzanie futryny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-09-24 15:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie podstawy i wtedy zarzucic sterydki i dobijesz do 46 cm w łapce. Nie brzmi to lepiej ? A tak wezmiesz koks, pojecia nie masz o treningu, dolecisz max do 37cm w lapie czym szalu zadnego nie zrobisz i po co ci to. Rozstroisz sobie tylko organizm niepotrzebnie. Do tych 42 w lapce dojdziesz bez problemu na sucho i sobie wyrobisz charakter do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2013-10-29 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wtedy przerobić go pod swoje możliwości. 1. Czytam temat, to że w innym wątku skierowałem do Ciebie takie słowa, nie oznacza, że możesz do mnie tak mówić... 2. Typ nie pytał czym może zastąpić poręcze (to tylko pokazuje, że tego wątku też nie czytałeś, skoro wymyślasz sobie pytania)... 3. Pogięło Cię zupełnie, jeśli chcesz zastępować pompki na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2012-09-13 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te parfumy to na 100% podróbki !!!!. Po czym to poznać ? Wszystkie perfumy sa w podobnych cenach u Ciebie:P To praktycznie niemozliwe przy tak duzej rozpietosci cenowej u producentow. Skoro sprzedajesz za ok 80zł to sam tez musisz na tym zarobić. Wiec podejrzewam ze kupujesz je znacznie taniej. Sam wiesz za ile je kupujesz takze nie wciskaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2008-06-02 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wiem ( a wiem mało) to metoda komórek macierzystych jest szalenie efektywna, droga i bez żadnych skutków ubocznych. Jednak chyba coś nie tak jest etycznie z tą metodą Niestety, ta metoda przy obecnych zakazach dopingowych faworyzuje bogatszych Grunt, że Krzychu ma jaja, żeby powiedzieć coś o czym wszyscy wiedzą, ale każdy boi sie powiedzieć

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 2011-08-18 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-redukcja-areoby -praca :) proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorem , jajami... 14 obiad 19.30-20 obiado-kolacja..;p(niestety ten posiłek zazwyczaj jest bardzo kaloryczny) a od 14 potrafie zgłodnieć to i jeść się chce.. każdy posiłek kończę owocem jakimś :P nie wiem czy to dobry kierunek nawet żeby coś zrzucić jutro postaram sie wrzucić jakieś zdjęcie.. to zobaczysz :P na czym polega moj problem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-06-15 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorączki, czy innych nieprzyjemnych wrażen ;) e2d leci 0.6 ml i teraz wyniki badan: przed 586,90 ng/dl przy normie 249,00 - 836,00 12 godzin po 2 strzale 1500,00 ng/dl (przy czym jest to max wynik testu, tak podejrzewam bo nie sadze żebym miał taki równy wynik :) ) Badanie wykonano testem firmy Roche, metodą elektrochemiluminescencji na aparacie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2012-03-05 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta obliczona prosze o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czym chlebek smarowac .A moze wstawic diete na caly tydzien bedzie latwiej ja skorygowac choc wiele sie nie zmienia od tej wszysko robilem z dziennikiem posilkow.Zapraszam do rozmowy i prosze o dalsza pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-05-03 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na 8%bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu chcesz zrobić z siebie jeszcze większego anorektyka? nabierz masy mięśniowej, wtedy będzie w czym rzeźbić. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-11-27 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    1-6 Prop 1-6 Winstrol opcjonalnie: 1-6 NPP, przy czym wydłużasz Prop'a do 7 tyg.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-04-18 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    Ok Wiec Thermala wezme po cyklu w czasie odbloku. A co z tymi suplami czym uzupelnic ten cykl? (diet jest ulozona ok, raczej zadnych brakow).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-04-21 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uważasz, że przez rok nie da się wybić na tyle mięśnia klatki piersiowej, aby nie zacząć go rzeźbić? Musiałby ćwiczyć bardzo nie przemyślanie, albo mieć inne problemy. A o niczym takim Makss nie napisał. Ale może i masz rację i ja się mylę... Przenoszenie angażuje do pracy cały mięsień piersiowy o dobre ćwiczenie rozciągające wzmacniające [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-08-13 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)