czym

ja często wizytuje dermatologa i ona mi mówi, że organizm tak może reagować na niektóre rodzaje białek i żebym zwracał uwagę po czym mam większy "wysyp", może to jest rozwiązanie Twojego problemu? pOzDRAwiam

dzieki za odpowiedzi Ukladajac diete kierowałem sie zasada ze z rana wegle na noc białko, np. rano 90% wegla 10% białka, kolacja 90% białka 10% wegli. Środek dnia powiedzmy 50/50. Nie wiem czy mam sie tu wiecej rozpisywac ?? do potreningowego nie dodawaj tluszczy i wyrzuc warzywa - dlaczego uzasadnij !! po co mi po treningu jeszcze wieksza [...]

ale mi chodziło bardziej o cośtakiego czym można by zastąpić szejka. Od razu po przyjściu z silowni albo nawet i do szejkera i w szatni wypić , raczej kuraka na silownie ciężko :D czy narazie odpuścić ? po nowym roku i tak mam zamiar zainwestowac właśnei w białeczko wpc 80 i mono

[...] i chodzic na 2 treningi w gale :) Spojrz na glupiego Ronaldo wiesz niestety jest podstawowa zasada, nie osiagne jakies ogromnej masy bo bardzo duzo biegam .. takze nie wiem czym sie kierowales , fakt tez ze te zdjecie jest do bani na maksa ... --- sila leci ciagle w gore takze czuje ciagle zmiany, pol roku to wg mnie dosc dlugi czas zeby moc [...]

to ja zapytam pierwszy.... jak wygląda Pana trening, dieta i suplementacja podczas robienia masy i czym się różni od cyklu redukcyjnego. oprócz oczywiście mniejszą ilością kalorii Jakie zasady treningu proponowałby Pan dla osób początkujących....

Siwy - a czym rozni sie pojedyncza forma czyli ten jablczan ta ? OD stacka na jablczania ? Prosze, niech ktos tak mi tu napisze, nie odsyla do linkow :)

kotlet95 w czym pokonać chyba w poziomie BF i to tym na +

ale w czym masz problem ? mozesz kupic wiec ... ??? ?

e tam... rozepchac nie masz czym teoretycznei proporcje sa ok, ale jak lubisz jogurt to dlaczego nie jesz owsianych z jogurtem? tak bedzie tez dobrze. Zobaczymy jak sila bo to ciekawe z tym jej brakiem, z diety to nie wynika

następną parę skarpetek, szalik i kapcie zalezy od osoby, każdy interesuje sie czym innym i z czegoś innego będzie zadowolony

Słaba ta pomoc Koniu151 dla babki która się nie zna ;) I nie ma pojęcia w czym są węglowodany złożone które nie byłyby tymi złymi. Co powinnam dołożyć do żywienia? Zmieniony przez - di21 w dniu 2010-12-16 11:19:22

Nasunęły mi się jeszcze pytania dotyczące tego cyklu. Jak już założyłem tego posta to postanowiłem pytać o wszystko. W takim razie powiedzcie mi jeszcze jak dawkować osłonę (essentiale forte) w czasie tego cyklonu i czy samo essentaile starczy. Kolejne pytanko dotyczy ciśnienia jak wy je kontrolujecie i w razie czego czym je regulować?

To nie masz się czym martwić. Trenuj wytrwale i tyle Powodzenia!

konkretniej komu i czym sie ta osoba interesuje*-*

Ale czym się dokładnie sugerujesz ? Siła ? wymiarami ? A może nie tylko to się liczy ? Koniec spamu.

[...] w szkole i w ogóle miałem taki zapierdziel, że nie wiedziałem jak się nazywam... Nawet nie myślałem o tym żeby do kogoś wbić i podliczyć punkty bo nie miałem głowę zapchaną czym innym.. Pozwolilibyście mi podliczyć chociaż część bo wiecie, że zawsze robiłem wszystko w terminie.. ? Pozdro <prosi> Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

Dobra dzięki za to w czym już mi pomogliście a teraz chyba już ostatnia (a szkoda bo dobrze mi się was czyta i najważniejsza kwestia. W sprawie odbloku mam takie pytanie czy mogę polecieć na odblok clom z nolvą? Pytam dlatego, że ostatnio jak leciałem propa solo i odblokowałem się samym clomem to mnie od niego trochę wysyfiło na plegarze. Dlatego [...]

[...] kulturystyka to nie tylko sterydy, tak dla przypomnienia mowie bo widze ze o tym zapomniales a moze nawet nie wiedziales 2. zeby brac sterydy trzeba wiedziec jakie, kiedy, z czym i jak przy tym cwiczyc 3. przy twoim stazu radze ci ZAPOMNIJ o sterydach kup sobie lepiej jakis dobry spalacz naprzyklad thyroburn albo animal cut (sam na sobie [...]

Rób sobie spięcia brzucha w dni treningowe, co 2/3 dzień na przykład. I po 1 tygodniu nie wymiękaj a będziesz miał czym się chwalić.

Dobra dzięki za to w czym już mi pomogliście a teraz chyba już ostatnia (a szkoda bo dobrze mi się was czyta i najważniejsza kwestia. W sprawie odbloku mam takie pytanie czy mogę polecieć na odblok clom z nolvą? Pytam dlatego, że ostatnio jak leciałem propa solo i odblokowałem się samym clomem to mnie od niego trochę wysyfiło na plegarze. Dlatego [...]