SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki ;) tylko czym one się różnią :> Brakuje mi ich troszkę w diecie i szukam takich które nie będą odbiegały od celu, budowania masy mięśniowej ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-08-28 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w trójboju siłowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Senegroth -> jak dawkowales orotine? w czym sie objawia przewaga tego rodzaju kreatyny nad innymi formami? oride16 -> mozna kupic na suple .us za 8 dyszek sam nad tym mysle wlasnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-09-01 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem badania i prolaktyna spadla o jeden punkt a estro uroslo o 2 ale po czym jak jade brom i b6 jak to mozliwe?neevsky

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2013-07-13 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli dla ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2016-04-28 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wychodzi mi średnio 1500 ckal w dni w które masz ciężki trening. Razem jak wszystko dodasz wychodzi Ci : w przybliżeniu 3700 kcal, przy czym zakładałem wartości maksymalne jeśli chodzi o Twoją aktywność. Teraz przyjrzyjmy się diecie: 6g ww na 1 kg m.c. daje 450g i 1800 kcal. 2,5g b daje 187,5g i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2003-10-08 07:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mocniejsze

    Post
    Doping

    Ty cinematik znawco najwiekszy od kiedy oma to nie test? LOL i jakim cudem moze byc zasilna na pierwszy cykl? czym w cyklu powiedzmy 10tygodniowym roznilaby sie od takich samych dawek enanthatu/cypionatu etc poza retencja wody ktora w jednym i drugim wypadku bedzie zlikwidowana przez nolve/ari?? a moze ja czegos niewiem i do OMY dodaja trena albo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-11-12 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    np to jest szok... eOr doradz mi jak mozesz co ja mam zrobic z 6x50mg deci??? jak brec to z czym i czy ja wogole odczuje dzialanie 50mg na tydz?? nie wiem co robic. nigdy nie braem koksu , chce ale wogole nie wiem co w tej sytuacji zrobic bo jesli 50mg kosztuje 52zl to zeby brac 6x200 musialbym wydac na dece 1200zl!! ale chce koniecznie towar z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-08-24 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres Grubo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale lęk przed czym masz ? że nie podniesziesz czy co ? ja tak miałem jak raz się przymiażdżyłem sztangą ale przeszło.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-12-03 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres Grubo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To polecam ogolnie wyciszenie w domu. Idziesz na silke i musisz miec partnera ktory jak bedzie pomagal musi ciagle powtarzac ze dasz rade. Moze nawet troche ryja wydrzec. Pytaj sie go czy podniesiesz. Nastaw sie wtedy na ten ciezar i wywal go bez bawienia sie. Raz dwa bo czym dluzej bedziesz sie zatanawial tym namieszasz sobie w glowie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-12-03 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wjazdy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja robilem ale w wiezieniu jak nie bylo czym cwiczyc hehe teraz go nie robie wcale.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-09-12 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer może być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw 100% koncentrat bialek serwatkowych, a weglowodany z pokarmow konwencjonalnych i miksujesz jak chcesz i z czym chcesz, kwestia gustu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2018-02-05 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnityna i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jej efekt działania. Jak zwiększa spalanie tłuszczu, to zwieksza też i dopływ ATP do anabolizmu białek. Poza tym, działa bardzo dobrze - antykatabolicznie - o czym pisałem niedawno w SdW. Przy teningu na masę - można stosować - jak najbardziej. Anaboliczne działanie karnityny wykorzystwane jest w pediatrii, do zwiększania masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2005-01-12 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superdrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a tego to nie pamiętam czy wycią cały czy nie czy piszesz zebym lepiej tego nie brał-dzieki za pomoc i jak bys mógl jeszcze napisac czy cos podobnego moge wziasc co podobnie dziala i co ale cos po czym wiem ze gino nie wyskoczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-02-23 02:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprzedaże SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia faktycznie z czym mamy do czynienia, osobiscie juz bym uwazal na bialko serwatkowe po okolo 6 miesiacach od daty:-) jakos mi juz wtedy taka informacja nie przychodzi dosc latwo do przyjecia hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-10-02 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ZROBIĆ CYKL? PROSZĘ O POMOC...!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce tylko wiedziec z czym to sie najlepiej bierze... czy jakies aminki gluta itp? tylko nie za duzo bo za drogo hehe.... ogolnie to mam 21 lat, 2 lata na silce, bralem juz różne stacki typu deca stack, shotgun.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-05-17 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    A mógłby mi ktoś podać co najlepiej z czym łączyć?Jeszcze niedawno miałem link ale zapodziałem go gdzieś a nie chce robić nowego tematu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-01-26 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    ja p******e,2m... co drugi gimnazjalista/licealista to teraz min. z glowę wyższy ode mnie. Czym Was karmią? a co do tematu. Jak na taki wzrost to stosunkowo mało ważysz wiec nie bardzo jest jeszcze co rzeźbić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-02-02 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    "ja p******e,2m... co drugi gimnazjalista/licealista to teraz min. z glowę wyższy ode mnie. Czym Was karmią? " :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-02-02 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w dni nietreningowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ustaw sobie najpierw mierzalny, konstruktywny cel po czym go realizuj. Nie da się iść w dwie strony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-12-05 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To żaden żylak , nie masz się czym przejmować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2018-09-14 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)