SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Moje postępy na siłowni:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwicz tak dalej a bedzie sie czym pochwalic!!! pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2007-02-25 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a winstrol z czym najlepiej brać ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-02-25 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po XP+Hp wziasc? COS ZUPELNIE INNEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wojownik23 -a jakbys mial tak chwilke pomysleć i odpowiedzieć- w czym może tkwic przyczyna tego, że teoretycznie gorszy działa lepiej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-02-25 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko stosowa około treningowo na podobnych zasadach jak gainer Tribulus stosować w 1 dawce na noc najlepiej połączone z magnezem i cynkiem *Dokładne rozpiski jak z czym stosować kreatynę - otrzymają na skrzynki mailowe - wszyscy którzy zakupią dowolnie wybraną kreatynę w sklepie sfd. (lub będą do ściągnięcia na wybranym serwerze) Do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16911 Data: 2007-02-25 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym poruszyc ważna rzecz.Otóż abonament nie jest juz przedłużany na 6 mców tylko na 3 i nie wiem czym to jest spowodowane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sto kg , reka 38, nie cwiczylem od jakis trzech miesiecy , kupilem ostatnio pietnascie strzalow deki i niewiem absolutnie jak z tym ruszyc ,dieta i solidne trenigi to cos z czym mialem doczynienia przez ostatnie dwa lata , oprocz piecdziesiatki mety na poczatku mojej kariery trzy lata temu nie mialem zadnego kontaktu z koksem , zawsze suplementy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-02-25 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe??0_0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czym VLCARB rozni sie od CKD??:) znalazłam artukuł ale tylko po angielsku

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9752 Data: 2007-02-25 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ======>>>>>>CYKL MASA<<<<<<======

    Post
    Odżywki i suplementy

    lukwaj 12 O co ci właściwie chodzi po czym z rana ty się tak żle czujesz? Po gainerze, białku, węglowodanach, Może powinieneś iść z tym do lekarza, albo nauczyć się znaczenia słów których używasz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-02-25 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z siebie d.u.p.y. nie uważam, że Wand się skompromitował - bo tak nie było, owszem przegrał i nie to jest najgorsze - takie jest życie i takie są prawa tego sportu o czym pisałam wcześniej. najgorsze jest to, że tak jak w przypadku Mirco przegrana Wanda jest usprawiedliwiona, to przecież Wand nie jest słabszym fighterem niż Dan i mógł [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2007-02-25 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    A na czym byłes? Wynik niezły ale do poprawy jeszcze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice w porach posilkow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zywieniowy plan dnia troche sie rozni dla poszczegolnych dni, np w poniedzialek planuje jesc pierwszy posilek o 8:45 a we wtorek dopiero o 10:00, podobnie z treningami, raz zaczynam o 19:00, innym razem o 20:00, maksymalna roznica miedzy odpowiadajacymi sobie posilkami wynosi poltorej godziny, nie wiem czy to nie za duzo ? mam sie czym martwic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2007-02-26 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta na czym ? o ktorej ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma o czym dywagować. Shogun niech zostanie w LHW gdzie ma świetne perspektywy zamiast zbierać bezsensowny łomot od Fedora.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2007-02-26 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwial prawdy", czasami wszesniejszy tez widziałem i powiem szczerze ze co poniektorzy maja efekty o ktorych moge se narazie pomazyc ... znalazłem pare fot "przed czym kolwiek i w trakcie ale nie koksuje to nie chce wrzucac,ale w porownaniu do niektyrych... to az zaczne chyba scisła diete trzymac...,zbieram na storm+schock-dopne diete [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do ketozy: jeśli ketoza jest wynikiem rozkładu tkanki tłuszczowej, to, jeśli ten rozkład następuje, ketoza MUSI się pojawić. jeśli to założenie jest prawdziwe, to czym jest spowodowany mój ubytek wagi? zejściem wody? spaleniem mięśnia? natomiast jeśli rzeczywiście zaistniał ubytek tkanki tłuszczowej bez wystąpienia ketozy, to czemu ma [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie ma sie czym martwic? Zmieniony przez - MarcinFree w dniu 2007-02-26 10:01:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2007-02-26 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinna ciagle "jechac " po piszczelach. -w ramach nauki tych odruchow mozna wykonywac takie cw wspomagajace: martwy ciag na prostych nogach (= prawie to samo o czym pisze) "dziendobry" (nauka pracy w biodrach i stretching) przysiady/przysiady przednie wielu garbi sie poniewaz nie pracuje nogami a prostownikami... [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLP Pharmaceuticals - foty

    Post
    Doping - zdjęcia

    czym sie podniecasz to zwykle hcg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2007-02-26 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ścięgien przy wyciskaniu na sównicy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powodu ze jestem dośc wysoki (1 82 ) musze stanąc w niecgo szerszym rozkroku niż do innych ćwiczeń aby nie robić kociego grzbietu gdy dotykam sztangą ziemi, w związku z czym ścięgna, od środkowej strony ud, sa bardziej 'naprężone' ). rzecz jasna trening nóg poprzedza 10-15 min rozgrzewki ( skipy, rzabki,przysiady, pajacyki, rozciągania ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-02-26 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej łaczyc wlasnie tak:D:D,triceps przy treningu klatki jest juz dobrze rozgrzany(tak samo biceps po plecach),nastepnie "dostaje"jeszcze cwiczenia specjalistyczne na ta grupe miesni,po czym ma wiecej czasu na regeneracje,a jak wiadomo MIĘŚNIE ROSNĄ po treningu!!!!!!!(jak sie regeneruja,odzywiaja).......pozdrawiam:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)