SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • prawdy czesc w tym jest ale nie ma sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-09-08 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Trening w domu

    1. Jaka kreatyna? monohydrat; firma dowolna patrz na cene 2. Z czym ją połączyć? mozesz solo a mozesz dodac tauryne, hmb... 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? od poczatku 4. Jakie ilości i w jakiej porze? ~5g dziennie na czczo albo w okolicach (przed) treningu/aktywnosci fizycznej/ 5. Jaką ilość zakupić? najekonomiczniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-09-09 00:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks, bjj

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    no tak ale wydawało mi się ,że to o czym piszę dudu to jest trening raczej z nastawieniem na zawody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-09-09 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podpisuję się obiema rękami, starcia uliczne to jak gra w nożyce, kamień, papier Nigdy nie wiesz, z czym wyskoczy przeciwnik. Kobiety mają zresztą trudniejszą sytuację, gdyż głównie spotykają się z atakiem z zaskoczenia, w dyskotekowo - knajpowych zadymach / solówkach uczestniczą raczej rzadko A jeśli już o technikach mowa, to też mam większe [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 12:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan co masz do mojego cyklu kurde maniek , tam nie ma w czym szperac , niepotrzebnie sie fatygowales

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie pierwszy raz daje fote:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie, to nie ma się czym chwalić .

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2006-09-09 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od marca, od 3 tygodni staram się stosować diete. Chciałbym w czasie niego stosować kreatyne (będzie to 1 raz). W związku z tym mam kilka pytań: 1. Jaka kreatyna? 2. Z czym ją najlepiej połączyć? 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? 4. Jakie ilości i w jakiej porze? 5. Jaką ilość zakupić, by wystarczyła na całe HST? Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-09-09 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym mam kilka pytań: 1. Jaka kreatyna? jak pierwszy raz to mono polecam vitala 2. Z czym ją najlepiej połączyć? dextroza 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? od 6-8 tygodni 4. Jakie ilości i w jakiej porze? 5g rano na pusty zoladek i po treningu 5. Jaką ilość zakupić, by wystarczyła na całe HST? 500g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-09-09 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KSW VI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja muszę przyznać, że tej walkki nie widziałem. Opierałem się na słowach Cretino. A co do Jurasa, wolałbym, że teraz powalczył trochę dłużej niż na KSW V, żeby było czym się emocjonować .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2006-09-09 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz ciężko mi jest coś zrzucić dlatego chcialbym rozpoczac jakis cykl jednak moim priorytetem byla by sila oraz rzeźba mięśni słyszałem ze Winstrol jest dobry również sporo o nim poczytałem, ale nie wiem z czym by można go było połączyć by osiągnąć efekt o jakim napisałem powyżej, prosiłbym o przykładowy cykl. Za pomoc będą Sogi Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2006-09-09 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie Whey protein isolate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw Nitrobolon II,mass xxl,L-glutamine T6 wszystko Trec teraz sie zastanawiam czy Whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-09-09 13:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie siłowni>>OLSZTYN<<

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    rzeczywiscie nie ma o czym gadac...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2006-09-09 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym i jak Xpanda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz przymierzam sie do Xpanda i próbuje się dowiedzieć czegoś o nim tu na forum, ale nie moge sie w tym połapać w tych wypowiedziach bo jestem zielony jak narazie w tematyce staków, a chciałbym zebrać najważniejsze informacje do kupy więc kilka pytanek 1. co do Xpanda? - dokupywać dodatkowo jakieś węgle (np. gainer lub carbo) czy do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2006-09-09 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -ban-an- ... obciazenia brak ... teraz zostało tylko to o czym mowa ( gryf i hantelka ) ... ktos sie zdecyduje ???? pisac pisac pisac bo siano mi potrezbne hehe POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-09-09 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleum - MCT, z oliwek, lniany czy jeszcze inny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilością białka może pominąć kwestię tłuszczu (np. hardgainer). pojąłeś kolego? Nie napisałem, że oliwy nie warto, a rozważam, czy nie lepiej inne produkty, skoro w tym, tłuszcz mnie interesujący to 65%. Postów dotyczących oliwy i lnianego jest wiele, a MCT praktycznie niedostrzegalny. Zastanawia mnie dlaczego - w czym jest gorszy od pozostałych?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2006-09-09 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi juz nic nie moze zaszkodzic,nawet zmarszczki i tak jestem oblesny ja sie nie stresuję bo nie mam czym Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-09 18:38:38

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Post
    Doping

    moglby ktos mi pomuc to rozpisac w jakich dawkach to brac i moze z czym to polaczyc prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2006-09-09 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mi bardzo szybko rośnie puls ( chyba za szybko bo zasugerował mi to pewien lekarz ) czym to może być spowodowane ? dodam że normalnie w spoczynku to mam niskie ciśnienie ... :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2006-09-09 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie pierwszy raz daje fote:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dobra tylko intersuje mnie pierwszy twoj tekst miales brzuch i małe łapki,jakos zdjecie tego nie odzwierciedla,była jakas redukcja?? Od ilu cm w łapie zaczynałes?? P.S najciekawsze jest to ze te niezbyt dobre opinie pisza uzytkownicy,co sami nawet nie maja wypełnionych profili,czyzby nie mieli sie czym pochwalic??.Sog duchowy bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2006-09-09 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka- prosba o rzucenie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak swoja droga pytanie nieco odmiennej tresci -z czym mozna ser jest w ostnim posilku? moje kubki smakowe moja nie gdy widze kostke sera bialego i lyzeczke.Cos by nie namieszac w posilku a zeby zyskalo walorow samakowyhc-da sie? myslalem o cynamonie i jablkach ale niezbyt to sytuacje ratuje. - co z dieta gdy ejstem w rpacy np, czy b ma zle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-09-09 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)