czy

no wlasnie mam do wyboru: -tp od cybera -UR od Sonbatego to bedzie moja 1st przygoda z termo. i nie wiem co wybrac cenowo sa podobne ale jak to sie ma w praktyce?? macie jakies doswiadczenia, uwagi, rady... dzieki z gory oczywiscie SOgi gratis (zapraszam szczegolnie fachowcow)

hmmm czy ja wiem ... napewno musisz miec troche miecha ktore okrywa kosc ;) ... jesli masz slabe nogi to przy zeskokach z duzej wyskokosci mozesz miec pozniej problemy z chodzeniem ... napewno musisz miec zdrowe stawy ... duzo wapnia trzeba w siebie pakowac !!!

Sorrki za błędy ale pisałem przed budą na szybko Żałuje ze wcześniej sie nie włonczyłem bo było tu kilka ciekawych rzeczy i co do tego czy kt jest dobre na ulice to ja niewiem mi sie przydało już nieraz ale nie tylko ono jak juz pisałem ćwiczyłem także judo i zapasy i niech mi ktoś nie mówi że to nie są ciekawe rzeczy( bo w kilku postach spotkałem [...]

hej hej powracajac do tego wzmacniania kosci to ?? bo wiecie tak sie wlasnie zastanawiam czy PH tez wzmacnia kosci ?? czy czy nie ??? (nawet pies znajdzie kosc na pustyni)

****Master dzięki za odpowiedzi ale czy mógłbyś mi podać jakiś dobry plan na mase gdzie na jednej sesji treningowej mógłbym ćwiczyć razem TRICEPS I BICEPS??? Czy może takiego nie ma??? Dajcie jakis dobry plan...

[...] troszke clomidu... cos mi sie pewnie z clenem po***alo dzieki za rade.. co sadzicie o takim cyklu: 1-10 deca 200mg/tydz 1-10 test propionat ,dwie 5% ampy co drugi dzien czyli 100 mg co 2 dzien 7-10 winstrol depot 50 mg co 2 dzien tylko zastanawiam sie czy deci nie jest troszke za malo zwazywszy na to ze w poprzedenich cyklach brałem [...]

Chociaż Jakub Trener nie ma takiego doświadczenia w wiązaniu pasów jak A. Znojek czy R. Szymkowiak to i tak postarał się żeby nogi Kazika długo nie zapomniały tych zawodów

Mam pytanie do lewro(a?), czy w c56 jest jakas technika ktora umozliwia PROBE obronienia sie przed szantazem pistoletem?(bo przed atakiem pomoze tylko uchylanie sie w stylu neo:P)

ja może sie trochę wtrące. jest (albo był, bo nie wiem czy jeszcze żyje) gostek który robi miecze. nazywa sie krzysztof panas i mieszka w jakiejś wsi pod łańcutem. niestety też troche nie dokładnie wiem co do adresu. ale jakby komuś udało się go odszukać to bardzo proszę o informacje na temat ceny.

czy moglby mi ktos jasno wytlumaczyc na czym polega trening regeneracyjny i kiedy sie go stosuje ?

witam chłopaki czy moglibyście rozpisać mi cykl z 15 propionatu 5%, 5 silabolinu i 50 metki bułgarskiej.zgóry dzięki aha dodam jeszcze że jest to moj 3 cykl, cwicze 2 lata na siłce i mam 19 lat

hej chce zrobic 6 tyg cykl z PH i 6 tyg cykl z kreatyna no i zastanawiam sie czy narpierw zrobic cykl kreatyny a pozniej odrazy cykl PH czy narpierw cykl PH a pozniej kreatyna czy wogle nie ma to znaczenia ktory cykl bedzie pierwszy ?????????????????

[...] Przeciez latwo tam poznac co tam jest.Co robia inni to mnie nie obchodzi. I nie mowie o bialku serwatkowym, o co wam chodzi? To ze nie oddal tych probek do badan wydaje sie oczywiste - moze ma inny powod z ktorego sprzedaje tylko nie chce sie tym chwalic?I uwaza ze ktos mu uwierzy. Ale czy to wazne? Ktos powie ze tak, ale ja wiem swoje... I od [...]

No to Mc jesteś dziad jak Ci przy podciąganiu na drazku chwyt słabnie%-0 Chcialbym zobaczyć te kilka powtórzen ze 140 w martwym Chyba się przejdę do zielarskiego i zobaczę ta kozieradke..czy Wy też chuydniecie neichcący ? Pozdro.

Kiedyś mój syn mając 5 lat powiedział do swej siostry Grety "Dreta ty wybieraj albo tańce albo gnój" Wybierz czy chcesz być kulturystą czy innym sportowcem. I pakerem i piłkarzem na pewno nie będziesz, a już na pewno w ten sposób nie zdobędziesz masy. Popełniłem kiedyś taki sam błąd. Bardzo lubiłem jeżdzić dużo na rowerze, a przy tym [...]

[...] -3 x kilkadziesiat razy oraz wznoszenie kolan do brody z lezenia 3 x ok.60 razy ( moze polecicie mi cos zamiast tego, bo slabo czuje brzuch przy tych wznosach). Czy to wystarczy, zeby zwiekszyc mase miesni ( cwicze 3razy/tydzien)? Wczesniej cwiczylem brzuszki na skosnej ( 3 x 80), ale przeczytalem, ze obciazaja glownie nogi i nie sa dobre dla [...]

Mam problem z ulozeniem treningu i pomyslalem ze moglby mi ktos ulozyc kto sie lepiej zna chce zmienic trening na mase sprobowac czegos innego przedstawcie swoje propozycje treningow i co mam robic by nabarac wiecej MASY podczas cyklu . Jaki sposob cwiczen ale glownie zalezy mi na rozpisaniu treningu na 4 dni w tygodniu . Z gory THX

Deca nie działa tak jak teść. Z tego co wiem, to ona zwiększka pochłanianie przez mięśnie białka - to jest bilans azotowy, czy coś takiego, nie ważne. W każdym bądź razie, nie trzeba zwiększać dawki, bo wcześniej brałeś większe. tym bardziej, że połączysz ją z winem. W drugim cyklu sam brałem mniej deci (i też z winem) - z tymże przerwe miałem [...]

dodaj obciążenie do treningow np krążek na klate czy opaski na kostki.

biorę właśnie tą efke,w ilości max 2 tab dziennie,biorę już tydzień i 2 dni.Od 2 dni zauważyłem coś niepokojącego.Podczas treningu boli mnie głowa w części tylnej dolnej.Oprócz vasopro biorę jeszcze tight.Czy mieliście taki objawy poczas brania vasopro.Dodam jeszcze że przed zeszłymi wakacjami brałem terme w ilości do 4 kasp na dzień i nie miałem [...]