czy

rezun a co sadzisz a polaczeniu propionatu 5% co drugi dzien strzal z silabolinem stral co dtrugi dzien ?? czy wogole cykl silabolinu z takim propianatem bylby ok ?? Pozdro !! 654 tank hunter batalion

Mozesz juz brac kreatyne.Clen bierzysz na podtrzymanie efektow czy na rzezbe?

co do trenowania malymi ciezarmi to nie zabardzi mam ochote a co dopiero aeroby i czy to nie poglebi przetrenowania jescze bardziej??mozwe lepeij wogole opdpoczac z dwa tygodnie bez zadnych cwiczen???

mam jeszcze takie jedno pytanie ile musiałbym brac tego jabłczanu cytruliny tzn. czy jedno opakowanie by mi starczyło na 4 tyg.?? jeśli tak to moze kupie, jesli nie to nie widze sensu(nie mam tyle kasy)

[...] po tym preparacie nie można się wiele spodziewać. W Crevolution jest konkretna dawka kreatyny, a stymulatory NO stanowią do niej pokaźny dodatek. Poza tym, w Crevolution jest nowocześniejsze zestawienie stymulatrów NO - jabłczan argininy + norwalina. " czy ten crevolution to z olimpa ?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-22 09:19:59

Vlos chcesz powiedzieć ,że kłujesz się 4 razy dzienie? Czy tylko tak sobie powtarzasz?

Kumpel to bral a sam nie wie co to jest... Przestal bo mial wypadek.. Ogolnie to jest na mase czy jak? Metke znam a to reszta to czarna magia.. On mowil ze ladnie sila po tym idzie wiec ogolnie metka odpada.. Pozdrawiam Simo

A jak robicie rozpietki na lawce, to prostujecie rece do konca, czy zostawiacie w lokciu maly kat? Mi sie wydaje, ze z lekkim zgieciem bardziej wchodze na gore klatki, a z wyprostowanymi na barki.

Ok , wiec problem stawow rozwiazany :D a teraz niech mi ktos powie czy rozpietki robione sztangielkami lezac sa bardziej efektywne od rozpietek na maszynie

Krzychu wie o co chodzi czekałem czy znajdzie się osoba która stwierdzi to co ja zauważyłem, lepiej przytrzymać chwilke w położeniu około 45* niż "marnować" czas na dalszy ruch do "spotkania" sztangielek

ja własnie brałem kreatyne z treca normal plus 300 g i kaplica ;/ ale poszłem a mama do apteki i sie pytam typak "czy moge brac białko serwatkowane jakos uzupełnie3nie diety a on ze tak " i teraz bende wyciągac od mamuski kase na gainera

no tak zawsze to co potwierdzone empirycznie na sobie jest najlepsze. ja osobiście nie widzę różnicy pomiędzy np. mono, ka, cee czy jabłczanem. zresztą chodzi o to, że wg mnie dieta odgrywa mniej więcej 80% sukcesu. pozostaje te 20%. Zatem łatwo stwierdzić, że te 20% nie przyczynią się nagle do kolosalnego sukcesu. Stąd moja opinia, że efekt [...]

hi jasne,ze moze tka byc.. ale raczej tak rzaaadko bywa.. no dobra dieta.. czy uzupelnienei cyklu jakims bialkiem.. ograniczy spadek.. a przynajmniej tak mi wiadomo :)

To zalezy Ci na redukcji, czy masie? Nie da sie wszystkiego naraz. Poza tym HMB nie działa, wiec sobie odpusc. Z takim stazem dieta i trening w zuplenosci wystarcza.

Panowie jesczze jedno pytanie. Gdybym zrezygnował z bomby w przypadku tej redukcji tylko chciałbym zrobić redukcje na clenie/eca to jak miałbym sie zabezpieczyć przed paleniem mieśni ? Czy ktoś mógłby się na ten temat wypowiedzieć ? pzdr

Po takiej dawce mety odblok bedzie konieczny ? Czy ktoś jeszcze ma jakies propozycje ?

Tez jakos wolalbym tego propa:) A wracając do redukcji to do clena polecasz spalacz jakis dobry czy eca ? Bo w tej kwestii sie jeszcze zastanawiam

zostane w takim razie przy clenie + spalacz. A jesli chodzi o jakis dobry spalacz, powiedz mi czy Viper Dymatize da rade ? Czytałem pozytywne opinie

Jest to na pewno ginekomastia czy może lipomastia ?

czyli tak jak napisałeś ronnnie w części rosnącej biorę 3kg hantle i robię 10 powtórzeń poźniej 5kg i znów 10 powtórzeń aż dojdę do 12kg a poźniej w części opadającej 7kg max powtórzeń 5kg max powtórzeń 3kg max powtórzeń(dopiero w serii opadającej ćwiczę ciągle bez przerwy zmieniając tylko ciężar czy w obu częściach bo tego nie mogę skumać sory [...]