czy

no to czy nigdy nie zauwazyliscie ze wszyscy kulturysci i fitneski odstwaiaja przed zawodami nabial, i jedza tylko mieso i jaja jako zrodlo bialka? od dawna panuje stara szkola ze od nabialu cie zalewa i puchniesz, i jest to podskorna woda, oraz sam nabial dziala sluzotworczo, i sluz odlada sie tez pod skora, wpiszcie w google, pokarmy [...]

Czy wśród tego obciążenia znalazło by się 4x2,5kg?

ile chcesz za gryf i czy jest gwintowany ???

A może zechciałbyś sprzedać 4x2,5kg czy koniecznie chcesz sprzedać cały zestaw naraz?

poprostu RBR maja bolidy ktore sa doskonalone od poprzedniego juz sezonu z wyscigu na wyscig , ktos powie ze kazdy team tak tez czyni ; ja zapytam tylko . CZy ktos zareagowal z teamu BMW w poprzednim GP na to ze Kubica zglaszal przez radio ze bolid nawala ???? olali go !! dzisiaj Rosberg pokaze klase Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-04-18 [...]

poprostu RBR maja bolidy ktore sa doskonalone od poprzedniego juz sezonu z wyscigu na wyscig, ktos powie ze kazdy team tak tez czyni ; ))) ja zapytam tylko . CZy ktos zareagowal z teamu BMW w poprzednim GP na to ze Kubica zglaszal przez radio ze bolid nawala ???? olali go !! Mianowicie co rozumiesz pod pojęciem olali go? Zepsuli mu wyścig? ))

nie wiem jak i kto komentuje w Polsce i czy kazdy z was widzial wyscig ? dokladnie bylo widac juz podczas warm-up ze Robert zglaszal jakis problem i mogl zjechac do pit stop i zaczac stamtad wyscig kazdy inaczej to widzi , nie mowie ze ktos zepsul wyscig

Nick mógł spokojnie dzisiaj zapunktować, ale Kubica po uszkodzeniu nosa niesamowicie go spowalniał i blokował...w teamie Mc Larena czy Ferrari sytuacja nie do pomyślenia. Nick stracił przez to dobrych kilka sekund. Z drugiej strony liczba wizyt na poboczu Roberta i Nicka musiała odbić się na ich wyniku. Dzisiaj raczej przegrali kierowcy BMW a nie [...]

ale tak czy inaczej w zaleznosci od zalozonego celu choc niej wiecej sprawdzic bilans energetyczny, bo moze sie okazac ze o progresie nie bedzie mozna mowic ;) pozdro

dzieki za odpowiedzi! żeby nie zakładać nowego tematu mam takie pytanko będe robił dietke no i nasuwa się pytanie czy pomiedzy posiłkami diety można jeść coś innego?

192 strony pelne dobrych informacji. Mam juz na biurku wiec znaczy,ze drukarnia rozeslala.Czy kolporterzy wstawia na polke przed swietami??/Nie wiem.

przez te 2h wiele się stało, gdyż mój człowiek upolował nowiusieńkie wydanie i od razu polazł z nim do punktu po kalendarz, czy to próbki najbardziej frustrujące jest to, że trudno mi się ,,opanaować'' i nie przeczytać całego magazynu w ciągu max 2 dni - chyba będę musiał po raz wtóry czytać lektury, przed maturą

Nie można schudnąć tylko z łydek czy bicepsa . Jeśli chodzi o tłuszcz to musisz ograniczyć podaż kalorii . Najlepszą bronią do tego jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Możesz zejść i nawet do 70 tylko trzeba sie zastanowić czy jest sens wrzuc fotkę może uda zrobić się rekompozycję

Miałbym to samo pytanie. Przy wzroscie 189 waze 71.5 kg (w 2008 roku wazylem 103kg). Czy teraz przy takiej wadze (kiedys mialem tendencje do tycia), moge znow szybko przybrac na wadze, jezeli zaczne normalnie jesc, a nie sie odchudzac?

Ale powycinałeś te zdjęcia masz wszy na łóżku czy co ? że się wstydzisz skończ to A6w i nie wracaj do niej wyjdz z ckd bo zostanie skóra i kości a sam zrobisz sobie krzywde . Wejdz powli w lc i potem zwiększaj

Ok, mam jeszcze pare pytan, a nie chce zakladac nowego tematu. Robie aeroby 2 razy dziennie i mam zwiazku z tym pytanie. Dostarczyc wiekszosci wegli po porannych aerobach czy po wieczornych? Ile gram dostarczyc po aerobach? Jeszcze pytanie o wspolczynnik aktywnosci. Codziennie rano bieg trwajacy okolo 1h, tempo 12km/h, wieczorem 30 minut na [...]

wiem na czym polega omg tylko nie wiem jak by to przelozyc w praktyce , mam ci tu rozprawke pisac na temat tego po co sie to stosuje ?? czy co

A skąd mamy wiedzieć czy dobrze robisz?

Ni ci nie będzie.Tylko oprócz techniki potrzebna jest również periodyzacja.Siedzenia non stop na zakresie 3-5p w końcu zostawi jakiś uszczerbek na zdrowiu po 5/10 czy 15 latach. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-14 19:35:54