Xpand - Dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

Witam mam pytanie na pudełku od xp zwykłego pisze że trzeba dowkowac 30 min przed treningiem i 15-45 po w dni NT 1 miarka no i ok. ale poczytałem troche na forum tu i zobaczyłem że ludzie piszą 1 miarka rano na czczo a dróga przed wieć jak to dawkować?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

do xp najlepiej dokup dowolna forme kreatyny

i dawkuj tak

rano 5g kreatyny przed treningiem porcja xp
w dnt 5g kreatyny

jesli jednak nie da rady to

rano xp (nie polecam na czczo) i przed treningiem
no i porcje w dnt

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

sunay12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

a jeśli będe brac xp przed i po tren to źle? bo juz od 9 dni tak biore

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

jest ok

możesz tak brać

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

NKT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1158 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2872

jest x pand w proszku i w kapsulkach typowy nitro oxide i energizer, co masz i co jeszcze stosujesz? ale kreatyne wypadalo by dorzucic

E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

napisał że zwykłego ma

jeśli np zaopatrzył się w dwie puchy, nie ma konieczności dokupywania pojedynczej formy

ale fakt faktem, że tak wychodzi ekonomiczniej

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

NKT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1158 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2872

ale tak czy inaczej w zaleznosci od zalozonego celu choc niej wiecej sprawdzic bilans energetyczny, bo moze sie okazac ze o progresie nie bedzie mozna mowic ;)
pozdro

E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth

...

sunay12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

dzieki za odpowiedzi! żeby nie zakładać nowego tematu mam takie pytanko będe robił dietke no i nasuwa się pytanie czy pomiedzy posiłkami diety można jeść coś innego?

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

skoro komponujes diete to rozkladasz odpowiednio proporcje BTW na zakładaną ilosc posiłkow według zapotrzebowania

jeśli zarzucisz cos na ruszt dodatkowo pomiedzy posiłkami będzie to dodatkowa nadwyżka
zdr

...

sunay12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

mam ostatnie miejmy nadzieje pytanie ;p jeśli będe brać xp przed tren i po czy nie bedzie róznicy pomiedzy braniem xp rano i przed? chodzi mi o przysrosty czy to coś zmienia czy nie

...