sunay12
Witam mam pytanie na pudełku od xp zwykłego pisze że trzeba dowkowac 30 min przed treningiem i 15-45 po w dni NT 1 miarka no i ok. ale poczytałem troche na forum tu i zobaczyłem że ludzie piszą 1 miarka rano na czczo a dróga przed wieć jak to dawkować?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
186
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
do xp najlepiej dokup dowolna forme kreatyny
i dawkuj tak
rano 5g kreatyny przed treningiem porcja xp
w dnt 5g kreatyny
jesli jednak nie da rady to
rano xp (nie polecam na czczo) i przed treningiem
no i porcje w dnt
i dawkuj tak
rano 5g kreatyny przed treningiem porcja xp
w dnt 5g kreatyny
jesli jednak nie da rady to
rano xp (nie polecam na czczo) i przed treningiem
no i porcje w dnt
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
186
a jeśli będe brac xp przed i po tren to źle? bo juz od 9 dni tak biore
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
jest ok
możesz tak brać
możesz tak brać
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
NKT
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1158
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2872
jest x pand w proszku i w kapsulkach typowy nitro oxide i energizer, co masz i co jeszcze stosujesz? ale kreatyne wypadalo by dorzucic
E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
napisał że zwykłego ma
jeśli np zaopatrzył się w dwie puchy, nie ma konieczności dokupywania pojedynczej formy
ale fakt faktem, że tak wychodzi ekonomiczniej
jeśli np zaopatrzył się w dwie puchy, nie ma konieczności dokupywania pojedynczej formy
ale fakt faktem, że tak wychodzi ekonomiczniej
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1158
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2872
ale tak czy inaczej w zaleznosci od zalozonego celu choc niej wiecej sprawdzic bilans energetyczny, bo moze sie okazac ze o progresie nie bedzie mozna mowic ;)
pozdro
pozdro
E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
186
dzieki za odpowiedzi! żeby nie zakładać nowego tematu mam takie pytanko będe robił dietke no i nasuwa się pytanie czy pomiedzy posiłkami diety można jeść coś innego?
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
skoro komponujes diete to rozkladasz odpowiednio proporcje BTW na zakładaną ilosc posiłkow według zapotrzebowania
jeśli zarzucisz cos na ruszt dodatkowo pomiedzy posiłkami będzie to dodatkowa nadwyżka
zdr
jeśli zarzucisz cos na ruszt dodatkowo pomiedzy posiłkami będzie to dodatkowa nadwyżka
zdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
186
mam ostatnie miejmy nadzieje pytanie ;p jeśli będe brać xp przed tren i po czy nie bedzie róznicy pomiedzy braniem xp rano i przed? chodzi mi o przysrosty czy to coś zmienia czy nie
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
nie zmienia
bez znaczenia kiedy
bez znaczenia kiedy
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dawkowanie łączne BCAA + No-Explode + Kreatyna
Następny temat
Argina - Gdzie kupić ?
