czy

Nie kumam wiesz na czym polega htz? Na podniesieniu testa aby go trzymać w widełkach, a ty wbiles testa nie znając swoich wyników naturalnych?skąd teraz wiedzieć czy przed nebido nie miałeś wszystkiego np w górnych widełkach? Wg tego co teraz to clomid ,ale zrobiłeś sobie ładny roller coster hormonalny Pożałowałeś 100 zł i na ta chwile nie masz [...]

Z 5dni temu skończyłem kolejna paczkę clomidu z panaxa. Czy jest możliwość ze wyniki się jeszcze mogą popsuć czy już raczej tak zostanie? /SFD/2021/12/22/c3814e52fbed45988f58f68201dcf6b3.jpg

[...] czas mam podrygi do innych sportów ale nic ze mną nie zostało na stałe. Ciezko się dostosować do godzin (a na siłownię zawsze łatwo, bo otwarta 24/7), dodatkowe koszta i oczywiście frustruje brak predyspozycji. Np. lekcje tańca mi się podobały ale nie dość, że były bardzo późno w tygodniu to jednak bardzo szybko sobie uświadomiłam, że [...]

Keczup wytwarza się z pomidorów, zanim więc odpowiemy na pytanie tytułowe, musimy spojrzeć na cechy, jakimi charakteryzuje się pomidor. Pomidor warzywo czy owoc? Jest to „odwieczne” pytanie. Według Encyklopedii Britannica możemy z powodzeniem nazywać pomidora zarówno owocem, jak i warzywem. Dlaczego? Gdy spojrzymy na pomidora pod kątem botanicznym [...]

[...] prostu chcę przyzwoicie zbyczeć. Co myślicie o tym podstawowym fbw(2 razy w tygodniu)? Jeśli będę miał dobrą dietę to będę rósł?Dodać jakieś wąskie wyciskanie na triceps czy tyle wystarczy? Odpoczynek między seriami do 2 minut. Wszędzie 3 s po 8p tak na początek a po kilku tygodniach zwiększę 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military [...]

[...] zrezygnować bez uszczerbku dla formy, a których ćwiczeń nie powinno się pomijać? W pierwszej części tekstu odniosę się do najczęściej zaniedbywanych partii mięśniowych, czyli grzbietu i nóg. Ze względu na swoją specyfikę ćwiczenia grzbietu oraz kończyn dolnych wymagają niezwykłej uwagi, oraz dobrej techniki, by uniknąć kontuzji. Zamienniki [...]

Witam, pytanko, czy kwasy tłuszczowe nasycone są tymi dobrymi tłuszczami ?

Każda osoba trenująca prędzej czy później spotyka się z pojęciem naciągnięcia mięśni. Do tej formy urazu zazwyczaj dochodzi w momencie, gdy stracimy kontrolę nad podnoszonym ciężarem, gdy wykonujemy gwałtowny ruch lub gdy trenujemy nieprawidłowo technicznie.   Postępowanie w przypadku naciągnięcia powinno uwzględniać między innymi stopień [...]

Miss tak czy inaczej oby te Święta były spokojne :-))

Cześć, mam taki problem, że nie wiem czy kontunuować redukcję. Już jestem na niej parę miesięcy, moje bmi wynosi 19.05, więc już blisko niedowagi (Mam trochę mięśni). Problemem jest tutaj %bf, bo na oko ze zdjęć wynosi mniej więcej 20%. Tłuszcz mam głównie na brzuchu, np. nogi szczuplutkie. Tak więc moje pytanie, kontynuować redukcję, czy powoli [...]

Nie chcę za bardzo się kłuć wolałbym już wyrównać wszystko i zobaczyć jak będę funkcjonował na naturalnym dlatego zacząłem podjadać ten clom bo jajka normalne nie zmniejszone a miałem jeszcze ten androtop już go resztka została i nie wiem czy mozna jeść clomid i jednocześnie sie smarować tym żelem.

Czyli mogę już ten clomid który zacząłem jeść? A brać do końca ten żel z clomidem czy dać sobie z nim spokój już? Wyniki wszystkie w widełkach prócz tego niskiego LH prolka w normie tesc 21.14 (8.33-30.19)

1.WIEK:35 2.WAGA:87 3.WZROST:189cm 4.WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:110 -Udo:94 -Talia:86 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat kiedyś 6.CEL SUPLEMENTACJI:- 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli -naprawdę nie wiesz umieść fotkę)- 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] zaawansowania i u osób początkujących najczęściej wystarczą odpowiednie ćwiczenia wielostawowe i podczas progresji ciężarowej też mięśnie brzucha mocno pracują co wystarczy im na samym początku do rozwoju. Natomiast osoba bardziej zaawansowana powinna już nieco mocniej i bardziej kompleksowo podejść do tematu treningu. Jednak trening siłowy [...]

Yep. Czy jak wiem czy takie niezrozumiałe. STR strenght, SPD speed, END endurance itd. %-)

To może przybijemy piątkę na biegu, bo też lecę :-) zobaczymy co to będzie u mnie ;-) O no i git :-D. To będzie ciekawe doświadczenie hehe. No i fajnie :-) Powoli będziesz przyspieszał, ale uwierz mi że to żmudny proces %-) Nic nie napisałeś o tym czy z pomocą trenera już biegasz czy samodzielnie. Domyślam się :-P. Na razie cieszy mnie [...]

No i fajnie :-) Powoli będziesz przyspieszał, ale uwierz mi że to żmudny proces %-) Nic nie napisałeś o tym czy z pomocą trenera już biegasz czy samodzielnie.

Panowie, mam pytanie w dalszym ciągu jestem na 1 cyklu już 12 tydzien na samym test, w trakcie cyklu robione tylko badanie estradiolu i prolaktyny- wszystko zbijane do widełek, czy warto wykonać jakieś inne badania? tsh ft3 ft4?

Dzisiaj waga z rana 90.4kg, w jeden dzień spadek o 1.2kg %-) Nie wiem czym spowodowany jest ten skok ale to nie istotne. Tak czy siak wczoraj treningów wleciał taki że wyszedłem z niego mokry %-) Dzisiaj i jutro off od treningu na 100% bo w końcu skończy się ta magiczna regeneracja %-)

[...] w odróżnieniu od chyba wszystkim nam znanych aminokwasów takich jak np.: leucyna, walina, tryptofan, tyrozyna itd., N-acetylocysteiny nie znajdziemy w produktach spożywczych. Znaleźć możemy ją jedynie w formie suplementów. W tym, co zjadamy, znajdziemy natomiast inny aminokwas, cysteinę. To właśnie w nią zamienia się spożyta (w formie [...]