SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Góra-dół jest jednym z uniwersalnych rodzajów treningu, który można zastosować w okresie budowania masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Niemniej należy pamiętać, że łatwo go zepsuć np. przeładowując sesję objętościowo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2024-01-27 18:01:05
  • Cześć, chciałbym poznać Waszą opinię na temat L karnityny iniekcyjnej. Dawkowanie wg. Producenta to 200 mg na 25 kg wagi. Czy warta jest uwagi? Drogi środek z tego co wiem Paru kulturystów wbija 200mg przed treningiem ale oni sponsorowani przez biolab który to ma ofercie Już lepiej fragment gh przetestuj Zmieniony przez - ziki2000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka po tym. Niestety temat olałem. A przybicie 5k undera w dawkach na 2/3x paczka rzadko co czułem. Jajka przed podaniem HCG z apteki były mikro, teraz dużo lepiej. Ale czy możliwe, że to kwestia braku tego HCG? Czy skoro organizm reaguje na HCG, produkcja testa rusza, HCG działa na jajka imitując LH - to czy nie powinno już być dobrze? USG [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2024-01-27 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. 3dni temu były duże, luźne. A teraz jakby mniejsze i zbite. Pomimo, że poniedziałek i czwartek poszło 5k HCG. Czego totalnie nie rozumiem. Tu jeszcze wynik jak zaczynałem HCG: SHBG 14,0 nmol/l 18,3 — 54,1 Mówiłem andro o problemie z erekcją, że chcę odzyskać sprawność. Nie przepisał mi provironu. Kazał tylko brać przez 90 dni póki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2024-01-27 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na 4 dniowy + 1/2 dni jakiegos kardio (cos na wysokim tetnie aby utrzymac kondycje i zdrowe cialo ;D) Za bardzo nie wiem jak ulozyc plan na Push/pull lub split, na FBW cwiczylem 5serii na duze partie, 4 na male. 3 dni w tygodniu. Wiek: 34 Waga: 74kg Wzrost: 170 Cel: 8 tyg siła, potem masa, potem redukcja i taka petelka Dieta: Pudełkowa sport [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2024-01-27 17:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody MMA 50+

    Post
    Po 35 roku życia

    Almma.pl tam masz coś takiego jak pierwszy krok czyli dla osób co nigdy nie miały walki, ale nie wiem czy tam jest jakiś podział na kat wiekowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-01-27 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póki co, może po 45rż. Płodność oraz problem z erekcją i libido. Od października mam ogromny problem z erekcją tzn. od tego czasu stanął mi do seksu/masturbacji tylko 5x. W czym erekcja na ok 50-60%. Odkąd zacząłem bić HCG mam nieregularnie coś na wzór porannych erekcji. Tzn. kiedyś one były twarde jak skała a dziś są chwilowe, nie twarde i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2024-01-27 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witaj. Ogólnie Jesteś jeszcze młody tym bardziej w ankiecie twoje wyniki siłowe czy też Makro w diecie jakie uzupełniłeś świadczą o tym że można tutaj podciągnąć wszystko treningiem czy odżywianiem. Druga sprawa przez okres 5 tygodni to ty praktycznie nie zbudujesz nic ciekawego A zrobisz sobie jedynie burdel w hormonach tym bardziej mając 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2024-01-27 16:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Street Lifting - ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Plan treningowy i jego założenia wyglądają dobrze. Szczególnie po wprowadzeniu sugerowanych zmian. Kwestia właśnie tych 5 dni treningowych. Czy rzeczywiście warto trenować w ten sposób? Mam wątpliwości, czy da to lepsze efekty niż 4 dni w tygodniu, a skupienie się na lepszej regeneracji, a z kolei zamiast dnia typowo treningowego, wprowadzić dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2024-01-27 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie chce zrobić przerwę od bomby na jakiś czas, nie chce cisnąć cały czas, więc odblok będę robił, zastanawiałem się tylko czy teraz i znowu wchodzić na sezon czy ciągnąć dalej i zejść po sezonie. Generalnie ćwiczę rekreacyjnie bo to kocham a kulturystą nie jestem, więc nie ma sensu też chyba być na bombie cały czas. Cele mam takie żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2024-01-27 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie opalasz to wlosy wypadaja/ same sie depiluja czy co ?? %-)

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zbadac, a takie niezbedne co powinnes brac to nattokinaza, omega3, witamine d3, cynk chelatowany, czosnek w tabletkach, arginine, cytruline. Mozesz sobie dokupic i poczytac o nich to bergamota, astragalus, abana, zen szen, koeznym q10, msm, Co do zelaza zbadaj sobie najpierw je i ferrytyne to bedziesz wiedzial czy ograniczac czerwone [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2024-01-27 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzialem w kinie i na 2 czesci tak sie smialem nonstop w kinie ze az mnie szczeka bolala - nie smialem sie tak na zadnym innym filmie %-) a tych bez ekipy spinoffow czy jak tam zwal to nie widzialem zadnego i nie chce, to tak jak ogladac kewina samego w domu bez orginalnego kewina :-D tych spin offow tez nie widzialem ale widzialem oceny [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to klasyka, ale tylko te części że starą ekipa właśnie. Myślę, że ta seria nigdy nie będzie podatna na wszelkie wymogi 'urażonych' społeczności, jakichkolwiek. Obym się nie mylił. Swoją drogą jak to świat się zmienia takie filmy jak American Pie czy serial 13 posterunek, który jechał na granicy rasizm, homo itd., a do tego był emitowany w tv. %-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 16:23:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz, kilka miesiecy temu... dalej - argo, accountant, w air mial smieszna role ale zagral tez w gownach jak np. darevilm, gdzie poznal swoja ex zone albo mallrats czy jay i cichy bob, ale to byly inne czasy, jaya i boba za gowniarza ogladalem 100x a teraz tego filmu nie moge przelknac :D wiem ze kreca znowu 'ostatnia' czesc american [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 16:12:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie sa jacys masochisci, ktorym to sie podoba a co do jego facjaty, to gosc lata juz swoje ma, moze botoks? on to byl i bedzie jeden z najlepiej wygladajacych aktorow, nie wiem czy wygral jakies 'nagrody' za to ale tak samo np. dla mnie najlepiej wygladajaca aktorka na dzien dzisiejszy jest gadot, chociaz wiekszosc filmow gra jak drewno :-P

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już zależy od Ciebie jakie masz plany, czy mostek i chwilę odpocząć i wrócić na bombe czy lecieć dalej poprostu ;) po wakacjach też Ci nikt nie każe odblokowywac, możesz lecieć dalej przecież ;) ciężko doradzić bo nie znam twoich celów czy założeń ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2024-01-27 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrystalizowany enan

    Temat
    Doping

    Witam, zauwazylem ze po przylocie moj enan zyskał biały kolor. Próbowałem rozpuścić w cieplej wodzie ale dalej kolor się utrzymuje, konsystencja jest normalna. Czy środek jest Ok czy do wyrzucenia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2024-01-27 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg eurtig dostane real? Czy raczej same fake? Ponoć mam apteke ale osobiście nie wyciagnalem, po czym można poznać?

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie zerowa a na czarnym od ręki w każdej ilości. 99 to Poj**y Możliwe,tylko po co miał by ktoś wałki puszczać i podrabiać pregnyl. Za duże konsekwencje z tego by ktoś mógł mieć. Nawet jeśli to jest to mistrzostwo kopia 1 do 1 A czego to ludzie nie podrabiają? Można podrabiać i można shit na rynek wrzucić, chociażby hcg czy też Meride.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 13:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)