czy

napisz ile czasu cwiczysz, czy przedtem robiles plecy i czy masz drazek do podciaganai i jak nie to skoluj sobie lepiej d.j666

[...] na gimnazjalistów.Poza nadwagą to jestem całkiem zdrowy,daltego nie boje się termogeników.Pozatym wolę paść na zawał niż w wyrku obrośnięty tłuszczem (wiem że to głupawe i skrajne przypadki).Wiem na ile mnie stać i napewno jakieś suple kupie.Dlatego proszę o jakieś konkrety na temat,a nie interesować sie tym czy robie martwy ciąg czy nie

[...] "aikido jakieśtam" A na temat Aikido: AI - harmonia, miłość KI - siła wewnętrzna, energia DO - droga, sposób W połączeniu dają słowo, które można przetłumaczyć jako "drogę harmonii ciała i umysłu"- duchowego i fizycznego zharmonizowania z siłą lub ruchami drugiej osoby. Technik podstawowych w aikido jest około 150, [...]

Powiedzcie mi czy w wieku 15 lat przy zwroście 165cm wadze 60kg 35 w bicu to duzo.Ćwicze 7,5 miecha bez żadnych odżywek itp???

Clarity ...gratuluję reflexu:)))ale wiesz ....jak sie człowiek nagminnie nie wysypia:)))) pozatym czy masz coś do mnie czy mi sie wydaje?????? bigger biger

biggerku...ty nie masz pomysłu gdzie tą maca kupic? znalazłem w necie jakąs stronkę...ale tam jest multum syfu i nie wiem czy to pewne żródło:(((( na netrition.com też nie ma:((( a fajnie brzmi ta maca:)))) Moderator Działu Suplementacja

Kupilem sobie kreatyna weidera,lecz bardzo malo tam pisze o dawkowaniu,z czym to najlepiej brac(glukoza?),i czy lyżka do herbaty odpowiada 5g? Pisze ze "przyjmowac po 5g dziennie przez 4-6 tygodni,dzienna porcje mozna podzielic na dwie rowne czesci"Hmmmm? Masa,tego naród potrzebuje!

Moze latwiej CI bedzie jak poszperasz po dziale... jak juz znajdziesz zdjecia ,ktore Cie interesuja to napisz M@ila do autora z pytaniem,czy mozesz wykorzystac je... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a co do Prolean...to bardzo dobry wybór...ale i tak radziłbym Ci zrobić przerwę pomiędzy Thermą o kolajnym stackiem czy to efedynowym czy synefrynowym... Moderator Działu Suplementacja

ale ta osoba byla monopolista, dyktatorem, czy poprostu pionierem :)) ? bo szczerze powiem ze przed nowym monopolista bylo bardziej spoko...

dziękuję za odpowiedź plan mi się podoba, skorzystam z niego na pewno. pytanie - czy w treningu w czwartek trenować najpierw plecy czy klatkę? teoretycznie plecy są większą grupą mięśniową, więc ją się powinno robić najpierw, ale po wiosłowaniach i martwym ciągu jestem totalnie padnięty i mogą być problemy ze zrobieniem klatki. Czy w treningu [...]

[...] Jest kilka powodów .. 1. Federacja wrestlingu WWE za kilka walk chce mu dać kupę kasy , a Goldberg za jedną walkę chce -uwaga- 1 milion $ (na gali Wrestlamnia) 2. Nie wiem czy PrIde przy obecnych problemach Dream Stage Entertaiment jest w stanie wyłożyć równie dużą kasę , ponoć z wyłożeniem sumki na Yoshide były problemy a Goldberg za grosze [...]

Witam...cwicze juz jakies prawie 3 lata...poczatki w hardcorowych warunkach..czyli w garazu...ogolnie to chce mi sie plakac jak siebie widze..."nawet jak sie gole to staram sie nie patrzec na twarz tylko na ostrze.." :) mam wielki brzuch... ocencie sami..... z gory dzieki.. kudlik " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z [...]

Czy ktos stosowal pas piankowy ??? ,a jezeli tak to z jakim efektem, jka jest cena takiego pasa ??? Przygotowania każdego człowieka są inne, ponieważ wszyscy różnimy się od siebie

taki wlasnie ma dwa paski czerwony i zolty i jest przezroczysty wlasnie tez sie zastanawiam bo ten gosc jest wlasnie kulturysta i bierze i widzalem jak mial tego moze 300 ale pisze wszystko po rusku dlatego wiem ze on ma dobre rzeczy bo on na tym jedzie dlatego was chce sie zapytac czy warto kupic ok dzieki za odpowiedzi BEZ MASY NIEMA KLASY

dzieki czarny a jeszcze jedno pisza cos o proprionat czy cos takiego co to jest BEZ MASY NIEMA KLASY

kudlik po pierwsze wypelnij profil poczytaj poprzednie posty powiedz co chcesz wiedziec to ci doradzimy ps.:masa zdobyta ciezka praca czy witaminizowales sie? SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

[...] - najpierw się naucz kultury ,a potem do ludzi... ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Jak pozytywnym bochaterem może być człowiek, który wykończył sie chiemią w imię iluzji bycia najlepszym i największym?? Ledwie dałem rade przeczytać co ten goś żarł. Tak sie zastanawiam, czy nie powinno sie blokować takich postów, ewidentnie powinniśmy odcinać sie od takiego oblicza Kulturystyki. Lub jesli juz zezwalamy na pojawianie sie takich to [...]

W Gwardi i na ul.Mandarynki, Marymonckiej.Nie pamietam numerów i sprawdz czy jeszcze są tam te kluby. "fortuna favet fortibus" los sprzyja dzielnym