bije te npp od tyg 50mg e2d + 100mg propa Atomica pytanie: jaki badanie zrobić żeby sprawdzić czy to npp działa jak należy i czy ma deklarowane stężenie ? bo skoro bije propa to chyba badanie testosteronu nic nie powie? doradźcie pójdę do laboratorium i sprawdzę ten stuff jednoznacznie
ja biore od okolo 2miesiecy bromokryptyne pol tabletki na noc i od okolo 3 tygodni 3 razy dziennie po 100mg witaminy b6.ciekawe czy mozna b6 w takich dawkach wcinac razem z bromokryptyna.znacznej poprawy nie widze ale poped sie troszke zwieksza.bo rano do tego zestawu lykam 40mg undestoru -to na zaburzenia wzwodu.
[...] ale przeciez nie w fat :D. Co do obwodow to "przyrosty" sa tekie jak napisalem w pierwsyzm poscie. Czy cwicze krotko to nie powiedzialbym: Ponad rok czasu cwiczylem ale bez diety i konkretnego planu wiec mozna powiedziec ze zmarnowalem ten czas. Od czerwca juz wszystko jest jak powinno. FBW to raczej nie dla mnie gdyz wlasnie [...]
dużo też zależy od tego jak jesteś zbudowany. CZy ćwiczyłeś już wcześńiej??Trenowałeś coś, czy chodzisz do szkoły czy masz aktywną pracę w ciagu dnia? Ile czasu wolneo dziennie??w jakich godzinach?? wsyzstko to mam znaczenie!!
Danieloooi , TomQ-MAG poszły SOGi. Odpocznę tak jak piszesz 6 tyg od kreatyny i zrobie cykl na jabłku. Mam doświadczenie z firmą TREC - mass xxl i bardzą sobię ją chwalę, więc wybiorę produkt tej firmy. Jeszcze jedno pytanie, ile kupić tych kapsułek na cykl i jak to dawkować. Tak jak piszą w sklepie? Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x [...]
Wolałbym ćwiczyć w domu na siłownie nie mam czasu ;/... Chyba zakupię drążek i ławkę regulowaną marbo + gryf 180cm prosty i wtedy zmodyfikuję ten FBW co do diety jako taka jest ale jest chyba do poprawek... SNIADANIE Omlet: -płatki owsiane -2 całe jajka -1 cały banan SNIADANIE DRUGIE (SZKOŁA) -2 bułki pełnoziarniste -masło -4 plasterki szynki z [...]
[...] mnie ktos wyprowadzi z bledu, bo glowy sobie nie dam uciac. Ja nie licze bialka pochodzenia roslinnego i wiele innych osobna forum rowniez. Mysle, ze duzo zalezy od tego czy ktos jest ekto, czy endo morfikiem. Ja np, jako ekto, wole zaspokoic moje zapotrzebowanie na bialko, jego pelnowartosciowa forma, dlatego bialek slabo przyswajalnych nie [...]
[...] 1. Nadal mam za dużo białka, 2,1g/kg może tak zostać ? 2. Pangę max 3 razy w po trenignowym będę jadł, a tak nie mam żadnych ryb. Wobec tego konieczne będą kapsułki omega-3 czy nic się nie stanie jak ich nie będę brał ? 3. Jak się je za dużo marchewek to można mieć trochę pomarańczową skóręto ile dziennie ich jeść żeby było w normie ? 4. Kurczak [...]
3 czy 4 dni to zalezy tylko od tego jaka iloscia czasu dysponujesz :) - nic wiecej - chyba. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
JUPI!!!!!!!!!!!!! No to teraz dzień kiedy aeroby rano, a nie ma siłowni Wykonywać ja będę rano naczczo: BCAA 10 tabs.( czy mniej? ), Thermo fat burner 2tabs SNIADANIE Przed obiadem 1 Fat burner Przed snem Whey Dzień nietreningowy: nic nie biore??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional [...]
sobkr - dzieki i lap spoznionego soga za odpowiedz. Choc dopiero jeden dzien mam za soba to musze przyznac ze niezly jest ten program, czlowiek naprawde czuje ze cwiczy tylko ludzie tak dziwnie patrza jak sie "skacze" od przyrzadu do przyrzadu, czekam az mnie ktos zapyta czy wiem co robie Michaelrks - gdzie ty widzisz zeby program byl [...]
bierz dzien w dzien, zacznij od 1 capsa nawet na dobe (chyba ze masz nowego, z reszta zobaczysz czy trzepie czy nie), biorac codziennie spowodujesz szybka adaptacje organizmu (ukl nerwowego). czy masz nowy czy stary dowiesz sie patrzac na date waznosci, jak miesci sie jeszcze w roku 2008 to raczej stary, jak 2009 - sorry winetou.
[...] w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90-100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = troszke zzzzzzzzzzz :D 8. Inne uwagi - ni****a nie rosne :( ale niedługo święta i mam nadzieje że dostane prezent od mikołaja :P czyli z 5 kg [...]
[...] bicepsie (cm) = 47 mocna rzezba 2. Ile w klatce (cm) = ponad 130cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = od 150 w gore 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = wisi mi to 6. Jaka waga = nie wiecej niz 120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie zamierzam koksowac 8. Inne uwagi = krata na brzuchu dobra rzeba
[...] wydaje mi sie ze dla mnie to nieralne poprostu ) 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ~250 5. Jaki wynik w przysiadzie = ~200 6. Jaka waga = ~100-110 (wzrost 185cm) 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = no do takich gdzies chcialbym bez , a co pozniej mi od******li to kij wie , nigdy nie mow nigdy 8. Inne uwagi = na dobrym BF (moze nie jakims [...]
1. Ile w bicepsie (cm) = 50 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 210 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = TAK 8. Inne uwagi = do tych rozmiarow zamierzam dojsc w ok 3 mies od teraz
rozmawiałem z autorem tego tematu apteka vs dill i mowil ze nie czul roznicy pomiedzy apteka a tym od dila, bil to ktos z was ta 'wersje?' bo nie wiem czy inwestowac :)
Ooo widzę ktoś tu moje dawne foty dodał ;) Nie powiem miło wspominam, co za problem zapytać w aptece czy jest meta w hurtowniach od ręki w komputerze sprawdzą bądź zadzwonią będę w aptece to zapytam i dam znać..
xxkaczorxx tą ulotkę miałeś tak włożoną, czy wyciągałeś ja i włożyłeś byle jak? Bo jeśli tak była to jest to wałek. Powinna wystawać "do góry nogami" ze słowami: ciąża i karmienie piersią od dołu.
porównywałem ostatnio pudełka i ampy, są ewidentne różnice. Skoro doktorkoksik ich nie zauważył to musiał mieć omke z apteki. Ciekawi mnie działanie omki od dila, jakoś do deki czy na most nie miałem odwagi przybić.