czy od

A gdzie biliście te insulinówki i jak odczucia? Ja się zastanawiam czy w pośladek 0,5-1ml nie było by lepiej bić takimi Ktoś się pokusi o szerszy opis wrażeń? Sprawdzałem barki,uda i dupę xD barki ok tylko najlepiej jak nie idźiesz góry trenować w ten dzień ja osobiście mam dyskomfort dupa nieporozumienie za płytko ale zaznaczam dla mnie za płytko [...]

A czy jest to rowniez zalezne od pory, w ktorej cwicze? Bo niestety czas pozwala mi na 21-22 i praktycznie posilek potrengowy jest moim ostatnim..

Po co Ci te aminokwasy? Czego od nich oczekujesz? Kupujesz w jakims celu, czy kupujesz - zeby kupic?

Ja po treningu nog wymiorowalem a wiec trening w miare ciezki Po treningu plecow tylko mi sie w glowie zakreci od czasu do czasu...a po treningu ramion czy tez klaty moge konia walic a wiec trening ciezki nie jest. Poza tym naucz sie pisac....autorze tematu. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-23 17:49:50

Zawsze mi się podobają tego typu rozważania. Zauważcie, że każdy z was podaje wzory zależne od prędkości/przyspieszenia... A czym jest prędkość? Droga przebyta w danym czasie. A czym jest przyspieszenie? Prędkością w danym czasie. Więc jak by nie patrzył im dłuższe łapy, tym pięść musi dłuższą drogę pokonać. Więc zakładając, że mamy dwie łapy, [...]

[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Myśle aby do tego vinka dokupić teścia w strzałach Jest to dobry pomysł czy raczej wybrać dece w strzałach? Może teraz rozwiejecie moje wątpliwości Z góry dzieki za porade :) Zmieniony przez - hoczkins w dniu 2012-03-08 16:09:38

[...] przedawkujesz kreatynę, większa jej pula zostaje zmarnowana (wydalasz ją z moczem), glutamina zwyczajnie zostanie utracona z samego założenia. Jeśli to cię nie przekonuje, poczytaj oryginalne, niezależnie badania naukowe na temat glutaminy, umieszczone poniżej: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11822473 The purpose of this study was to assess [...]

czerwone mialem w sumie tylko uszy. Swedzenie rzeczywiscie juz w polowie treningu minelo. Jesli chodzi o wzgled silowy to podskoczyla znaczaco. Pompa chyba nie za wielka bo 1 cm ale nie wiem moze to duzo. tylko tak kolega sie skurczyl ale to raczej tymczasowe. O ile myslalem o kupnie tego za dwa lata (teraz kupilem ta probke z ciekawosci czy suple [...]

nie wiem czy dobrze rozumiem? - zrobiles 2 cykle na kreatynie - pozniej robiles stala suplementacje - masz 18miesiecy przerwy od kreatyny ja nie widze zadnych przeciwskazan zeby zaczac ponownie stala suplementacje.

sprawa indywidualna będzie to jak na kogo działaja poszczególne formy a nie tym czy jedna kreta jest mocniejsza od drugiej, poj.forma a stak to troche inna sprawa ale i tak głowne działanie opiera sie na krecie, przerwe robisz dlatego,ponieważ w pewnym momencie dochodzi do jej nasycenia i nie ma dalszych postepów

A takie co ja kupilem to są zmielone czy nie? I w ogole jesli je zmiele to już nie muszę zalewac wodą tylko od razu można jeść?

Zobczymy czy ostatni;) juz niejeden znany pilkaz mial konczyc ale niemogl sie oderwac od tego nalogu :d pozatym smialo na wysokim poziomie moze graac nawet do 38 roku zycia;]

już od razu sie rzucasz no tylko chodzi mi oto czy nie będe w ten sposób przetrenowywał mięśnie ?? proszę o wypowiedż osób które się dobrze znają Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-04-14 16:42:28

do TAD 600 nie mam dostępu :'-( . A jak z tym BCAA w proszku warto to brać,mając dobra dietę 4500kcl, czy strata pieniędzy? na PCT: Glutamina, wit C,D3,Multiwitaminy od A do Z,Jabłczan, i NO jakby załamka była. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-23 23:02:41

[...] na te dawkowania np. wit c nie patrz , bo jest masa opracować że np. zdrowa osoba dorosła powinna sobie dostarczać 2-3 gr wit c dziennie poza tym sprawa witamin syntetycznych była i będzie sprawą nie rozstrzygniętą bo jest masa badań w obie strony czy działa/nie działa ja osobiście stosuje , teraz wcinam od all nutrition fajny skład/super cena

ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals 2 tab dziennie, stosujesz się do tego czy zjadasz więcej. Może ktoś miał złe objawy od zażywania nadmiaru witamin. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-27 17:34:38

no własnie mam zamiar sprawdzic od poniedzialku i tu problem scantel czy optimum ;p

https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html na forum mzoemy Cię nakierować podlinkować itp. Od zera nikt tego nie będzie robił. Nie wiadomo jak obecnie jadasz, jak trenujesz, czy są potrzebne duże zmiany, mzoe wystarczy coś dopracować i trzymać się założeń

Warunki to garnek i lyzka Proch czy raw material dostepny jest od chinczykow, tez nie wielki problem znalezc.

Ziomek to przez ZMA mialem to samo bralem a po paru dniach tak mi zasyfilo twarz ze sie wstydzilem wychodzic.Pozniej przestalem brac i mi wysypka zeszla.Potek dla pewnosci czy to od ZMA wychodza syfy wzielem jeszcze raz ale znow bylo to samo wiec dalem sobie spokoj