SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Oddawanie krwi a koksy

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie. Czy można oddawac krew charetatywnie, tzn czy bedzie ona wartościowa, jeżeli jestem na cyklu cypionat, bold, winstrol, salbutamol? Pomijam fakt, że próby watrąbowe są na pewno podwyższone winem... Zmieniony przez - Renesans w dniu 2011-07-16 14:35:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-07-16 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Mam problem z łydkami mianowicie są za grube. Nie jest to tłuszcz ale mięśnie. Czy można je że tak powiem "wysmuklić" ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2002-05-18 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was - trening na masę, a rower.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zbliża się zima więc nudy straszne. Mam zamiar kupić rowerek stacjonarny bo chciałbym poprawić kondycję i dodatkowo przybrać trochę na masie mięśniowej. Pozostaje pytanie czy można tego typu "pedałowanie" łączyć z treningiem na masę? Nie uderzam w jakąś mega sylwetkę. Chcę po prostu lepiej poczuć się w swoim ciele i zauważyć zmianę. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-09-26 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie coś podobnego i czy można coś takiego kupić? http://www.youtube.com/watch?v=Gm7fbR8vqnI Czy znacie może jakieś inne wygodne rozwiązania do dipów - oprócz krzeseł?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2013-10-19 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnaz i b6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można brać tabletki magnez plus witamina b6?czy jest szkodliwe czy pomaga dla zdrowia?Jak długo trzeba spożywać?ile tabletek należy spożywać w ciągu dnia dla osoby dorosłej?czy powinno się robić przerwę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-07-13 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stały ciężar.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Np robię barki na stałym ciężarze 4serie po 20,18,16,14 powtórzeń i każda seria jest na maxa, prawie do odcięcia. I na następnym treningu barków robię tym samym ciężarem na maxa lecz dokładam co serie 1 powtórzenie więcej : czyli 4x21,19,17,15. I jak dojdę do 25 powtórzeń na pierwszej serii to dodam trochę obciążenia i zacznę znowu od początku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2019-01-04 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. ostatnio pomyslałem, czy mozna jakos taniej wykombinowac ZMA zwłaszcza, że na podstawowe suple i odzywki wydaje sie sporo siana. Postanowiłem kupic odzielnie cynk i magnez z B6 OLIMPa i razem wychodzi prawie 21 zł na miesiac, a ZMA tej samej firmy kosztuje 80 zł wystarczy na 40 dni. czy mój pomysł jest dobry? p.s jakos nie przepadam za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-07-28 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o jakiej porze dnia ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie o jakiej porze dnia łykać tłuszcze omega 3 ? czy można brać na noc ? ( na noc już łykam zincas forte + filomag b6 ) czy lepiej po południu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2006-08-03 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lekarza online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wymioty u 6 letniego dziecka mogą spowodować odwodnienie i czy warto zgłosić się z tym do lekarza czy można przeczekać a jeżeli było się wcześniej u lekarza on dał leki i stan dziecka jest gorszy to należy stosować te leki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-03-13 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto zainwestowac w anabol?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i kreatyne i nawet to dziala jednak ze rozmawialem ze znajomym ktory powiedzial zebym sprobowal anabol szczeze mowiac nie dokonca wiem jak to dziala i jakie sa korzysci z brania tego cY mogl by mi ktos cos wiecej napisac czy warto w to zzainwestowac jak to brac czy mozna to jakos laczyc i jak dlogo powinno sie brac poczym przerwa dziekuje!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-11-07 08:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70% białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na wstępie : http://www.youtube.com/watch?v=fylDp1VtZbA Z tego co mówi wynika, że jego dieta składa się z 70% białka. Więc tu moje pytanie: czy można tak wyglądać dzięki takiej diecie ? Dodatkowo niedługo prawdopodobnie zacznę trenować boks. Jaka dieta pomoże przybrać na masie, jednak bez ograniczania ruchu ( skakanka, bieganie, sztuki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-08-12 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zawroty głowy

    Temat
    Sztuki Walki

    witam. mam taki problem(?) po seri szybkich przewrotów lub ,,obrotówek" mam problrm z utrzymaniem pozycji (ale jeszcze daję radę stać po skośe). więc czy to normalne i czy można to jakoś zwalczyć :D dięki za pomoc Zmieniony przez - aki_01 w dniu 2008-04-14 19:32:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-04-14 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORY BRANIA SPALACZA ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzcie mi czy mozna brac w innych porach spalacz a nie tak jak jest na opakowaniu ?? chodzi mi o to ... jest napsiane ze przed posilkami brac po 1 albo 2 kaps ja czytalem ze przed posilkiem rano i przed treningiem ... jesli am trening wieczorem to moze to wygladac w ten sposób że... biore 1 kaps rano a 2 30 min przed trenigiem wieczorem ?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-05-14 14:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazne do moderatorów!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Czy napis sfd (ten skrót) jest zastrzezony prawami autorskimi czy nie ?? CZy mozna go wykorzystac?? Pozdrawiam i licze na bardzo szybka odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2004-05-27 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie - pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 miesiacach przerwy od silowni no i czase mzdazalo sie podciagnac porobic pompki itp. i teraz wracam na silke i wiem ze po takiej przerwie zalecane jest act ale mam pytanie czy mozna odrazu zaczac splita z tym ze na bardzo leciutkich ciezarach + dobra rozgrzewka + rozciaganie ?? i tak kilka tygodni a potem wejscdopiero na duze ciezary Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2009-01-27 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek, tricek przed czy po?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie jeżeli chodzi o trening bicepsa i tricepsa. W wielu planach zauważyłem, że trening bica i trica wykonujemy po dużych partiach mięśniowych np. po klatce, plecach, barkach, itd. Czy można trenować bicka i tricka przed treningiem na duze partie mięśniowe? Jak to wpływa na ich rozbudowę, dalszy trening, itd? Czy ktoś próbował takiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-15 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca od Czerwca

    Temat
    Informator POMORSKI

    Nie wiem czy można tu dodawać tego typu oferty ale posuzkuje pracy od Czerwca. Mam 19 lat i średnie wykształcenie. Posiadam prawo jazdy kategorii B. Mieszkam w Gdyni ale pracę mogę podjąć również w Sopocie lub Gdańsku. Pracowałem już w kilku firmach jako kolporter ulotek. Pieniądze potrzebne mi są na zakup odżywek i wakacje :) Kontakt GG: 10606957 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-05-14 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kreatyne Vitalmax i w zwiazku z tym mam pytania: czy mozna mieszac w shakerze razem z bcaa activlab przed i po treningu? Jak brac to w dni nietreningowe? W dni wolne od treningu na silce mam treningi mma, a tam naprawde spory wysilek fizyczny. Ma to jakiś wplyw na dawkowanie kreatyny? Ile powinien trwac cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2014-09-16 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas orotowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Zakupilem kwas orotowy (witamina b13) i niewiem jakie sa zalecane dawki przyjmowania, w clout widzialem ze jest chyba tego 500 mg .To dobra dawaka czy mozna brac wiecej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2005-07-26 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy mozna nauczyc sie choc troche walczyc, nie chodzac na sekcje a czytajac techniki i cwiczyc je samemu w domu ? U mnie na zadupiu nie ma zadnej sekcji a nie mam kasy zeby gdzies dojezdzac :(:(:( dzienkuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-08-04 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)