czy mozna

Oczywiście masę mięśniową jak najbardziej można zbudować, bez względu na aktywność fizyczną. Oczywiście podstawą w takiej sytuacji powinien być dobrze dobrany trening siłowy. Wiele również zależy od ogółu tej aktywności fizycznej i Twojego doświadczenia i tego jak bardzo znasz swoje organizm. Osoby doświadczone wiedzą jak rozkładać aktywność [...]

Mandat za spowodowanie wypadku. Można też pozwać kogoś takiego do sądu i chcieć za to zadośćuczynienia czy czegoś takiego.

Witam, czy w sportach walki zamiast typowego Carbo, moge zastapic mieszanka wody+miód+cytryna i odrobine soli?? i popijac w trakcie treningow?? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-10-05 17:20:04 mozna tylko zachowaj proporcje wegli by nie wyszedl ci hipertonik

W takiej sytuacji na konsultacje do lekarza, takich spraw nie można konsultować przez internet, czy stosować się do zaleceń, nie wiadomo kto po drugiej stronie odpisze, a to chodzi o Pani zdrowie i Pani dziecka.

Można, ale czy to ma sens, to bym nie powiedziała. Dużo zależy od tego, na jakim etapie jesteś i co chcesz osiągnąc. O misce nie wspomnę.

O ile jescze nie próbowaleś ,to polecam kreatne + glukoza .Jednak jeżeli jesteś akurat na cyklu kreatyny lub niedawno go skończyłeś (nie mineło więcej jak 6 tygodni) ,to kup se biało albo właśnie glutamine . Nie wiem co jest lepsze BCAA czy Glutamine ,ale ja wziołem to drugie i nie żałuje .5 gram przed i 5 gram po treningu .Można łączyć z glukozą [...]

o slsyzalem tez o wyciaganiu sie cwiczenia jakies typu pilates niby mozna zyskac 2cm bo ktos tam tak robil z modelkami czy moze cos dac?

mozna brac razem, choc glutamina jest raczej watpliwym suplementem. I czy w ogole sa Ci te srodki potrzebne - oto jest pytanie

Hmm.. a czy podwyższone HGB nie jest przypadkiem domeną sportowców wytrzymałościowych (a do takich można chyba zaliczyć zarówno boks jak i kulturystykę)? Podwyższone HGB może być też objawem odwodnienia (zbyt niskiej podaży płynów)

ale mozna się przy tym spodziewać jeszcze jakiś wzrostów na masie i sile czy raczej jako delikatne podtrzymanie???

[...] 3-4 minuty Dobrze jak bys sobie mierzył tento podczas cwiczeń. Czy zle to wpłynie jak bedziesz robił mase ? - zalezy jak długie będa te przerwy. Ale nie musisz sie scisle trzymac wyzej wymienionych czasów To jest tylko taki zarys podstawowy mozna od tego odbiegac w jakims tam stopniu zaleznie od poziomu zaawansowania lub innych czynników.

[...] jem około 400-500g warzyw dziennie których wcześniej nigdy w życiu bym nie tknął. Sprawa jest jeszcze taka, że nie zawsze to co jest powszechnie uważane za zdrowe w rzeczywistości też takie jest. Najlepiej wstawić co młody je w ciągu dnia i wtedy można by było stwierdzić czy rzeczywiście jest to zdrowe takie jak powinno być dla chłopaka w [...]

dlaczego lyskacz mi powiec, ze kretyna multipowera jest najleprza? nie mozna przeciez tego tak jednoznacznie stwierdzić. Dla mnie multi jest dobra kretyna taka sama jak ultimate ,olimpa czy vitalmaxa tylko ze jest droższa od innych co mo sie bardzo nie podoba. btw wiedziałem ze cie tu biospec zobacze . Pozdrawiam

heh, ale nie napisałeś ile masz lat, jaki staż, jaki cel, czy masz dietę i plan treningowy. A do poprzednika, może on już ćwiczy ok. rok, ma 17 lat, i wypróbował pare treningów,stosuje dietę, lecz przestał widizec efekty ? A apropo tej kreatyny, no to wyszukiwarka!! P.S. Można się kierować tym, iż napisał w dziale dla zupełnie zielonych a nie w [...]

a czy to prawda ze na masie nie mozna cwiczyć bicepsa bo przybierze on na tłuszczu? pomysle logicznie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

[...] 2 lata temu a ja od maja ubieglego roku do kwietnia. Nie wiem jak było wtedy kiedy ty trenowałeś ale teraz to możesz chodzić gdzie chcesz na Piastowskie,Szamarzewskiego czy Grunwaldzką, nawet 2 razy tu i raz gdzie indziej, oczywiście za dopłaceniem 10 zł. Reptile nie zniechęcaj sie tym co napisał Ezop i ja, bo z pewnością można tam sie [...]

Mozna brać, ale wiesz że porcja cretine xplode to 8g, musisz sobie przeliczyć czy Ci starczy chociaż na 8 tygodniowy cykl, no chyba ze planujesz stałą suplementacje i porcja raz dziennie.

ZYZ Nie trzeba aż 5g na dzień chociaż można jeśli ktoś ma kase W_F 750 mg ale czego?? samego HMB czy CaHMB

Według mnie nie można wykryć czy spożywałeś odżywki białkowe bądź węglowodanowe, ponieważ pochodzą one z naturalnego jedzenia tylko są w innej postaci (proszku). A takie pytanie po co ktoś miałby sprawdzać takie coś ??

masz tam giełdę samochodową, a czy jest tam jakiś sprzęt tego ci nie powiem. U mnie w mieście na giełdzie samochodowej można spotkać się z rzeczami na siłkę, swego czasu jakieś 20kg drobnicy kupiłem za dobrą cenę. Rzadko tam bywam ale i ławki i atlasy na gumach też były, używki ale i tak lepsze od kelonowskiego szajsu.