SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Biogenix Prolongatum - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeśli do uzupełnienia diety wystarczy mi brać tego białka 30 g przed snem i 50 g Carbo po treningu to czy mogę tak zostawić czy koniecznie muszę się stosować do zaleceń producenta ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2007-09-03 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki moze ktos to przeczyta z ekspertow a jak nie to zaloze swoj post chodzi oto, ze wiem olej odpada do smazenia oki dalej smazyc na samym teflonie tez zrozumiane i dalej jedziem na czym smazyc omlet? dalsza sprawa jak to jest z tym sosem czy zalega ona z zarciem az 12h w zoladkui czy moge go uzywac ogolnie sos lagodny widac ze malo chemii duzo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2005-05-17 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź deja vu - co do problemów hormonalnych - mam nadczynność tarczycy. A i mam jeszcze jedno pytanie: gdybym chciała obliczyć sobie dzienną dawkę kcal tak, żeby zwiększać swoją wagę, czy mogę po obliczeniu swojego dziennego zapotrzebowania dodać 400-500 kcal?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2017-06-25 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w lagodnym przeroscie prostaty I i II stadium choroby...". Teraz moje pytanie: Jezeli z moja prostata wszystko w porzadku i nie mam zadnych problemow urologicznych, to czy moge sie spodziewac jakichkolwiek zmian z moim stanem po stosowaniu tego leku ? Pytam , bo przeciez kazda ingerencja w stan organizmu konczy sie jakas reakcja, nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria Planu Na Rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rekreacyjnie,kulturystyka to nie jest cale moje zycie,mam rowniez inne pasje na ktore klade większy nacisk.Dlatego tylko chce dowiedzieć sie (bo wiem że są tu ludzie którzy naprawde znają sie na zeczy)jak najlepiej trenowac na rzeźbe,i czy moge 5x w tygodniu czy lepiej 3 lub 4?z gory dziekuje i mam nadzieje ze moja wypowiedz nikogo nie urazi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2008-05-19 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prosbę - jesli ktos się orientuje, niech mi powie czy mogę wpasc jako kibic(za darmo czy musze ujscic jakies myto), ew. jak znacie to dajcie kontakt do organizatorów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2002-11-06 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzydniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka piersiowa + Biceps Wyciskanie sztangi plasko 12-10-8-6 Wyciskanie sztangielek na skosie 10-10-10-10 Rozpietki plasko 12-12-10-10 (Co tu dodac? I czy moge czyms zamienic ten skos? Bo jest to dla mnie trudne do wykonania - nie mam lawki skosnej, musze kombinowac) Uginanie ramion ze sztanga 10-8-6 Uginanie mlotkowe 10-8-6 Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-04-27 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampa w fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planuję unikać treningu do załamania. I czy mogę dodawać ciężaru co trening czy muszę robić 3 treningi w tygodniu tym samym i dopiero od nastepnego tygodnia dołożyć? Nie ukrywam, że wolałbym dokładać co trening.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2014-12-20 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop npp

    Post
    Doping

    odpowie mi ktos czy moge dorzucić efke albo clen do tego cyklu? czy nie straci on przy tym na "wartości"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-12-08 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    w8mp250 a w tym planie co podałeś to wszystkie 5x5 i czy mogę jakoś zastąpić face pull

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2012-10-06 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    [...] stycznia koncza sie strzaly ale doszedlem do wniosku ze chcialbym dalej leciec . Jak zrobic prawidlowo mostek wbic 6 raz hcg po 2500 ui i 200mg enana na tydzien przey 4 tyg czy jak ,pytam bo nigdy mosta nie robilem aha i czy moge jakas mala dawke nandro na mostku bo stawy mnie korews...o bola ...i slyszalem tez ze clen warto na mostku na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-12-22 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co sie dowiedzialem to cukru podobno nie można wyeliminowac calkowicie z diedy bo podobno daje nam energie. Czy ilość cukru powinna iść w góre razem z kaloriami? Przykladowo jeśli ktos spozywa 4tys. kcal to powinien spozywac dwa razy wiecej cukrow prostych od kogos kto spozywa tylko 2 tys. Kcal? Jak ilość cukru ma sie do wysilku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2018-11-20 09:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA & BJJ a kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc zapoznałem się już z tą lekturą którą mi podałeś i mam do Ciebie jeszcze pytanie. Czy mogę trenować FBW w dni 'wolne' od MMA/MT/BJJ czy wg Ciebie się przetrenuję?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2012-01-28 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ból w nogach?Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie do końca jakby Achilles . Przegrałem, czy mogę wiedzieć co? Reszta zaleceń się nie zmienia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2006-07-02 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm czyli sniadanie mam źle? a czy zamiast omletu coś innego i czy moge zamienic tunczyka na kolacje ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-04-28 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema mam nadczynnosc tarczycy,trenuje od 6lat kulturystyke i od 5tygodni wiem o tym i moje pytanie jest czy moge dalej uprawiac sport,czy nie zaszkodzom mi bialka jest mi sport bardzo warzny bo sie lepiej z tym czuje,prosze o porade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2008-01-09 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowo - wytrzymałościowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mogę zmieniać ćwiczenia za każdym razem - raz barbara, następnie, obwód, później fbw, później interwły i co trening wykonywać coś znacznie innego, bez konkretnego planu z którego będę korzystał przez pewien okres czasu. Czy wybrać jeden z planów zaproponowanych przez Knife w jego artykule i korzystać z niego przez powiedzmy 8 tyg. a potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-01-04 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli dzis 2500 i za 3 dni 2500 dotychczas nie podawalem wcale, czy moge przedlozyc cykl do 16-19tyg czy to za dlugo??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-01-27 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział "Hazard" nie żyje. Czy mogę w tym dziale założyć temat z autorskimi typami piłkarskimi? Może niech się jakiś moderator wypowie. Dzięki.

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger to kreatyne popijac glukozą tylko po treningu , czy moge tez rano na czczo popic ją glukozą? Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2002-12-04 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)