czy moge

siema mam pytanie co moge osiagnac dzieki skakance?? poprawi mi sie kondycja czy wytrzymalosc nog??

Witam czy jesli po treningu wypije 50g odzywki to moge bez problemu zjesc potem normalny posilek w przeciągu 2 godzin? Nie wplynie to zle na mase? Nie mam mozliwosci zjesc szybciej posilku.

ile pzu płaci za zwichniecie kręgosłupa, jakimi kryteriami się kieruje. Skąd mogę wiedziec, czy wypłacone odszkodowanie nie jest zanizone

Ćwicze na mase już 2 miechy i chciałem się dowiedzieć czy podczas robienia masy moge postawić sobie za priorytet biceps czyli trenowanie go w poniedziałek i czartek?

Witam, mam pytanie, czy około 2 godzinki przed treingiem mogę sobie walnąć kawe na pobudzenie? Pzdr

Witam zakupiłem sobie dzis 100tab B12 czy przy diecie cos to da na co moge liczyc??

Witam wszystkich. Mam pytanie. Czy jest dieta(jesli jest to jaka?)dzieki ktorej moge spalac tluszcz i jednoczescnie budowac mase miesniowa?

boli mnie okropnie nadgarstek nie moge nawet moich spodni podnieść lub piurniak szkolnego nie wiem czy jest on stłuczony lub złamany

cwiczylem codziennie wiec moge cwiczyc tak dalej czy jesli bym bral kreatyne i cwiczyl codziennie miesnie to by duzo urosly??

Kiedyś miałem tam kilka porcji tego cuda a teraz nie mogę nigdzie tego poszukać,wycofali czy co ?

Jestem początkującym. Czy po miesiącu ćwiczeń mogę zacząć brać kreatyne?? Proszę o odpowiedź.

Czy Naturell Witamina B12 w kapsułkach moge brać z BCCA i Olimp Glucosamine?? Jakie dawać wtedy dawki??

Witam, może ktoś wie czy można kupić gdzieś puste pojemniki/flakony m. in. po teściu? Nie mogę nigdzie znaleźć, nazywają się może jakoś fachowo, może ktoś pomoże?

Witam czy mając 16 lat moge brać zma???? i jakie mogą byc efekty(tak przeciętni)??

co robic mase czy rzezbe?? 185 cm waga 85-6 kg jaki bodyfat moge miec ?? http://www.fotosik.p...97b3b1f363.html

29.04.07. w Żorach mają się odbyc mistrzostwa śląska w kultutystyce,czy ktos wie dokładnie gdzie i o której godzinie bo nigdzie nie moge znalesć.

Planuje zmienić plan odżywiania i na śniadanie jeść owsiankę tylko nie wiem z czym, z mlekiem lub wodą. I czy na redukcji mogę jeść chleb razowy.

sorki, ale nie moge nigdzie znalezc wyszukiwarki czy istnieje cos takiego na tym forum??? pozdrawiam pipi

Mogę wypić gainera do śniadanka? I czy mleko 2% jest już za tłuste do gainera? Lepiej zostać przy 0,5%?

Czy nadmierne spozycie bialka moze byc przyczyna bólu nóg? Czasem tak mnie bola ze nie moge az chodzic, szczegolnie w kolanach (ok 3-4g bialka na kg)